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Resposta Qual método de alongamento é considerado mais agressivo devido à realização de movimentos até O limite da amplitude articular, porém sem manter a posição final alcançada, aumentando O risco de lesões musculares? a) Alongamento estático passivo. b) Alongamento ativo. c) Alongamento balístico. d) Alongamento FNP. e) Alongamento estático ativo.
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