Alongamento Muscular Passivo

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19:43 VOLTAR [Laboratório Virtual Alongamentos passivos] O exercício de alongamento muscular é uma técnica amplamente utilizada, principalmente para aumentar a flexibilidade, tanto em indivíduos saudáveis como na reabilitação. O músculo é alongado por meio de uma força de tração, que afasta sua origem e inserção, posicionando-o em um novo comprimento e mantendo-o nesta posição por determinado período de tempo (PEVIANI; GOMES, 2013). Sobre o alongamento, assinale a alternativa CORRETA: Fonte: PEVIANI, S. GOMES, R. S. Fundamentos em flexibilidade. In: RASO, GREVE, J. POLITO, M. D. (org.). Pollock: fisiologia clínica do exercício. São Paulo: Manole, 2013. p. 71-85. feedback do paciente no momento da execução do alongamento é de suma A importância, pois deve-se respeitar a amplitude de movimento do paciente. Os alongamentos ativos são executados por um agente externo mecânico ou pelo fisioterapeuta. Os exercícios de alongamento passivo restringem c a extensibilidade dos tecidos moles do segmento solicitado, restaurando as lesões. alongamento contribui apenas para ganho de D amplitude de movimento como forma de reabilitação.