Programas para Grupos Especiais e Paradesporto (7)

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7 A atividade física é essencial tanto para crianças como para adolescentes, e sua prescrição deve levar em consideração a faixa etária desse grupo. Até 2 anos: estimular atividades como andar, correr, rolar no chão e pular, com pelo menos 180 minutos de atividade física ao longo do dia. De 3 a 5 anos: nessa fase, as crianças podem realizar atividades que trabalhem a coordenação motora, com pelo menos 180 minutos de atividade física de qualquer intensidade durante 0 dia. De 6 a 11 anos: são indicados esportes em dupla ou em grupo, sendo pelo menos 60 minutos de atividade por dia em intensidade moderada a vigorosa. De 12 a 17 anos: vivenciar diversos esportes coletivos e individuais, contribuindo para a construção da identidade física e social nessa faixa etária. Fonte: adaptado de: UNIMED 0 esporte para cada idade. São Paulo: Central Nacional Unimed, 2019. Disponível em: 13 jul. 2023. De acordo com 0 texto e considerando uma recomendação adequada para a faixa etária de crianças de 6 a 11 anos, analise as alternativas a seguir e indique a correta: Vivenciar esportes coletivos e individuais, como basquete, tênis, voleibol, handebol, atletismo, com pelo menos 180 A minutos de atividade física ao longo do dia. Praticar esportes de luta ou artes marciais, como e jiu-jitsu, com pelo menos 180 minutos de atividade física de B qualquer intensidade durante 0 dia. Estimular atividades como andar, correr, rolar no chão e pular, com pelo menos 180 minutos de atividade física por dia. Realizar atividades como andar de bicicleta, jogar bola, fazer atividades que trabalhem a coordenação motora, com D pelo menos 60 minutos de atividade física por dia.