CDH Aula Nº.9 Jovem Adulta

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DESENVOLVIMENTO HUMANO
O Jovem Adulto 
(20 - 40 anos)
Desenvolvimento Físico
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Os adultos jovens geralmente acham suas capacidades físicas e boa saúde normal; mas é nesta faixa que se assenta a base para o funcionamento físico de todo o restante da vida.
O que eles comem, exercita fisicamente, se fuma, bebe ou utilizam drogas; são os fatores que contribuem para a saúde no presente e no futuro.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Nesta faixa etária está no auge da força, da energia, da resistência e do funcionamento sensório e motor.
A maioria das funções corporais estão plenamente desenvolvidas (acuidade visual, paladar, olfato, sensibilidade à dor, temperatura, etc.).
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
 Possuem boa saúde.
 As doenças são do tipo de resfriados devido a outra doença respiratória, mas se curam com facilidade.
 Os acidentes são a principal causa de morte, seguido do câncer, doença cardíaca, suicídio, AIDS e homicídio.
 É freqüente o sobrepeso e inatividade física, com as conseqüências correspondentes.
Condições de Saúde
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
 Influências Diretas: 
 Nutrição.
 Obesidade.
 Atividade física.
 Uso e abuso de substâncias:
 Uso de álcool.
 Maconha.
 Alcoolismo. 
Condições de Saúde
 Influências Indiretas: 
 Condição socioeconômica.
 Etnicidade.
 Gênero.
 Relacionamentos:
Adultos sem amigos ou entes queridos.
 Pessoas casadas.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
 Nutrição: (“Você é o que você come”).
 Frutas e legumes  aum. a capac. antioxidante  dism. cardiopatias, derrames e câncer.
 Dieta à base de verduras + exerc. + elim. fumar  dim. risco de câncer.
 A gordura animal  câncer de cólon.
 A gordura, a proteína, o ferro de carne vermelha carcinogênicas.
 O consumo de gordura  não está relacionado ao câncer de mama, mas sim ao de próstata.
 O molho de tomate  dim. o risco de câncer de próstata.
 O consumo de gordura  aum. cardiopatias (aum. colesterol)  enfarte
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
Colesterol
LDL (baixa densidade) – Colesterol Mau.
HDL (alta densidade) – Colesterol Bom.
(Elim. o colesterol do sistema, é protetor e prevê as
doenças cardiovasculares).
Dim. LDL e o colesterol total  substituir as gord. saturadas
(carnes, queijos, leite integral) e as transgorduras (margarina, bolos)
por gorduras poliinsaturadas (soja, milho) + exerc. – bebidas - fumar
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Obesidade:
 OMS chamou: “Epidemia Mundial”.
 Causas: 
 Herdada: Por fatores genéticos que desorganizam o centro de controle do apetite, por inibir a produção da proteína “leptina”, que informa ao cérebro que o corpo já comeu o suficiente.
 Ambientais e Comportamentais: “Fast Food”, Dietas ricas em gorduras, aum. tecnológica-automatização (dim. do esforço físico), computadores, etc.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Obesidade:
 Conseqüências: - Problemas emocionais, HTA, cardiopatias, derrame, diabetes, cálculo biliar e alguns tipos de câncer.
 Um aum. moderado de 10 Kg após os 18 anos aum o risco de morte na meia-idade.  isto se torna mais comum com a idade.
 Tratamento: 
	- Drogas anti-obesidade (supressão do apetite)  os efeitos a longo 	prazo são desconhecidos.
	- Mudanças na dieta + Exerc. Físicos.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Atividade Física:
 Manutenção o peso.
 Melhora a musculatura.
 Fortalece o coração e os pulmões.
 Dim. a P.A.
 Protege contra doenças cardíacas, derrame, diabete, câncer e osteoporoses. 
 Alivia a ansiedade e a depressão.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Atividade Física:
	 Até Exercícios Moderados são bom para à Saúde.
Dim. 44% no risco de mortalidade naqueles que eram sedentários e que haviam adquirido moderado preparo físico.
 30 minutos de atividade física diária, estima-se que reduz 250 mil mortes por ano, a maioria por doenças cardiovascular.
 O tempo total é mais importante do que o tipo (a intensidade ou a continuidade da atividade).
 Períodos breves de exerc. ao longo do dia (ex. caminhadas) podem significar proteção à vida.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Tabagismo:
 Principal causa evitável de morte (Fumantes ativos + passivos = 450 mil/ano).
 Está bem comprovado a relação entre o fumo e o câncer do pulmão (principal causa de morte por câncer em ambos sexos).
 O fumo também está ligado ao:
 Câncer de: laringe, de boca, de esôfago, de bexiga, de rim, de pâncreas e do colo do útero.
 Problemas gastro-intestinais: úlceras.
 Doenças respiratórias: bronquite e enfisema.
 Osteoporoses.
Doenças cardíacas: Forçar ao coração, comprimir os vasos, > P.A., < oxigenação.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Tabagismo:
 A tendência entre pessoas de 18 a 25 anos está diminuendo.
 Pode ter fatores genéticos que dificultam parar de fumar.
 Os afro-americanos fumam menos, mas são mais propensos ao câncer e têm mais dificuldades para parar de fumar. Motivos: genéticos, biológicos ou comportamentais.
 Tratamento:
 Goma de mascar com nicotina, emplastros de nicotina e aerossóis nasais e inaladores de nicotina.  A reposição de nicotina produz efeitos tóxicos a longo prazo.
 Exerc. Vigorosos + Prog. Cognitivo Comportamental = Dobro a taxa de êxito do programa para parar de fumar.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Uso e Abuso de Substâncias: 
 Bebidas alcoólicas:
 Acidentes de trânsito.
 Criminalidade.
 Infecção por HIV.
 Morte por afogamento, em suicídio, em incêndios, em quedas, violência familiar.
 Na faculdade é o período e local de apogeu para a bebida e drogas.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Uso e Abuso de Substâncias: 
 Uso de maconha:
 Aum. em 21% entre universitários.
 Prejudica o funcionamento cognitivo (baixas notas).
 Problemas gastro-intestinais (cirrose do fígado, úlceras, prob. pâncreas, cetros tipos de câncer – boca, garganta, esôfago, mama).
 Insuficiência cardíaca, derrame, dano no S.N., a psicoses, etc.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Comportamentais sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Uso e Abuso de Substâncias: 
 Alcoolismo:
 Doenças crônica por dependência de álcool, podendo ter período de abstinência e de recaída.
 Afetações: transmissão neural de sinais no cérebro, estado mental eufórico, sentimentos de desconforto e de ansiedade, agitação, tremores, P.A. elevada e convulsões).
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Indiretas sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Condição Socioeconômica e Etnicidade: 
 Altas taxas de mortalidade entre pessoas pobres e de baixo nível de instrução, especialmente negros. 
 Salário + educação ≠ boa saúde, mas está relacionada ao estilo de vida
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Indiretas sobre a Saúde
e sobre a Boa Forma
 Gênero: 
 As mulheres têm maior longevidade de vida que os homens:
 Fator genético:
 Proteção garantida pelo segundo cromossomo X (ausente em homem).
 Hormônio feminino estrogênio que beneficia ao Sist. Cardiovascular.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Indiretas sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Gênero: 
 As mulheres têm maior longevidade de vida que os homens:
 Fatores psicossociais e culturais:
 Preferência por frutas e verduras.
 Dizem estar doentes com mais freqüência que os homens e procuram tratamento mais cedo o que evita problemas maiores.
 São mais conscientes da saúde.
 A menstruação e gravidez as tornam mais consciente do corpo. E de seu funcionamento.
 Consultam o médico regularmente.
 Sabem mais sobre saúde e seu prevenção.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO 
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Indiretas sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Relacionamentos: 
 Adultos sem amigos ou entes queridos:
 Suscetíveis a uma ampla gama de problemas, incluindo acidentes de trânsito, transtornos de alimentação e suicídio.
 Têm o dobro de chances de ficarem doentes e de morrerem.
 Os laços sociais promovem:
 Coerência na vida.
 Apoio emocional (minimiza o estresses).
 Comem e dormem sensatamente, fazem exerc., evita abuso de substâncias e obtém assistência médica necessária.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Influências Indiretas sobre a Saúde e sobre a Boa Forma
 Relacionamentos: 
 Pessoas casadas:
 Tendem a ser mais saudáveis física e psicologicamente do que nunca se casaram ou que são viúvas, se paradas ou divorciadas.
 Possuem menos deficiências ou problemas crônicos.
 Quando são hospitalizadas, sua estadia costuma ser breve.
 Têm maior expectativa de vida.
 Tendem a ter melhor situação financeira, fator associado à saúde física e mental.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Disfunção sexual.
 Doenças sexualmente transmissíveis.
 Problemas menstruais.
 Esterilidade.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Perturbação persistente no desejo ou na resposta sexual. 
 Falta de interesse ou prazer com o sexo.
 Dor durante o intercurso.
 Dificuldade para se excitar.
 Orgasmo ou ejaculação precoces.
 Incapacidade de atingir o orgasmo e ansiedade sobre desempenho sexual.
 Disfunção sexual.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Causas:
 Fatores físicas.
 Fatores de risco ligados à saúde geral, ao estilo de vida e ao bem-estar emocional (estresse – queda repentina de renda, vítimas de abuso sexual, etc.).
 Disfunção sexual.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Risco da atividade sexual desprotegida com múltiplos parceiros.
 Adquirida por transfusão de sangre.
 HIV/AIDS  34 milhões pessoas (heterossexuais, usuários de drogas, entre homens homossexuais e bissexuais e entre bebês que foram infectados no útero ou durante o nascimento).
 Educar ao uso de preservativo é o modo mais eficaz de prevenir as DSTs.
 Doenças sexualmente transmissíveis. (DSTs).
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Tensão pré-menstrual (TPM): Transtorno que envolve desconforto físico e tensão emocional durante 1 ou 2 semanas antes do período menstrual.
 Sintomas: fadiga, ânsia por comida, dores de cabeça, inchaço e sensibilidade dos seios, mãos ou pés inchados, intumescimento do abdome, náusea, constipação, aum. de peso, ansiedade, depressão, irritabilidade, oscilações de humor, choro fácil e dificuldade de concentração ou memória.
 Problemas relacionados com a Menstruação
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 TPM: 
 Alguns acreditam seus origens problemas emocionais, mas um estudo estabeleceu que é uma resposta anormal aos picos mensais normais dos hormônios femininos estrogênios e progesterona, possivelmente devido a diferenças nos receptores cerebrais para esses hormônios.
 Tratamento: Administração de progesterona, ansiolíticos. Para sintomas mais brandos: exercícios, mudança de dieta (evitar gordura, sódio, cafeína e álcool).
 Problemas relacionados com a Menstruação
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO 
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Problemas relacionados com a Menstruação
 Dismenorréia ou cólicas menstruais: Tendem a acometer adolescente e mulheres mais jovens, a TPM geralmente afeta as mulheres de 30 ou mais anos.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Esterilidade.
 Incapacidade de conceber um bebê depois de 12 a 18 meses de tentativa.
 Causa nos homens:
 Produção de um número muito baixo de espermatozóide.
 Duto ejaculatório está entupido, impedindo a saída do esperma.
 Espermatozóide podem ser incapazes de se deslocar suficientemente bem para chegar ao colo.
 Problemas genéticos.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Esterilidade.
 Incapacidade de conceber um bebê depois de 12 a 18 meses de tentativa.
 Causa nas mulheres:
 Não está produzindo óvulos.
 Óvulos anormais.
 O muco no colo pode impedir que os espermatozóides o penetrem.
 Doença no revestimento uterino que impede a implantação do óvulo fecundado.
Dimin. da fertilidade (deterioração na qualidade do óvulo).
 Bloqueio das tubas uterinas.
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DESENVOLVIMENTO FÍSICO
Desenvolvimento Físico e da Saúde.
Questões Sexuais e Reprodutivas
 Esterilidade.
 Conseqüências:
 Sobrecarrega emocionalmente o casamento.
 Parceiros podem ficar frustrados, zangados, sentir-se vazios, intuíeis e deprimidos. 
 O relacionamento sexual pode sofrer ao tornar-se o sexo uma questão de “fazer bebês”, e não amor.
 50% dos casais estéreis conseguem por fim conceber, com ou sem auxílio artificial ou adotam filhos.