TRABALHO DE ESTRESS

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SUMÁRIO
Sumário
 
Conteúdo
31.INTRODUÇÃO	�
42.	DESENVOLVIMENTO	�
5exeMPLOS DE ELEMENTOS DE APOIO AO TEXTO	�
51.1	EXEMPLo DE GRÁFICO	�
61.2	EXEMPLo DE GRÁFICo	�
72	CONCLUSÃO	�
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1.INTRODUÇÃO
Se comparada com o passado, a sociedade moderna enfrenta um enorme problema: o stress nunca esteve tão presente na vida das pessoas como atualmente. A cada dia que passa o tempo torna-se cada vez mais escasso e ao mesmo tempo mais precioso. A cobrança cresce significativamente e as obrigações batem de frente com os princípios. Viver em um mundo com cada vez mais desafios e obstáculos, faz com que as pessoas priorizem atividades profissionais e deixem de lado a preocupação com a saúde. O stress tornou-se um grande inimigo das empresas, pois diminui não só o rendimento da pessoa como profissional, mas também sua qualidade de vida. O stress não é propriamente uma doença. É um estado do organismo quando submetido a certo esforço ou tensão, provocado quando as situações estressantes são contínuas. Existem inúmeras causas para se justificar o stress. O lado emocional da pessoa é um importante fator. A grande exigência pessoal, o medo e a frustração são uma das principais causas. No tipo de vida imposto pela sociedade atual, é necessário obter muito mais recursos financeiros do que realmente necessita-se para viver. Dessa forma, exige-se um maior esforço do indivíduo para que seja cumprido o padrão estabelecido. Diante de tantos conflitos, o stress é predominante em uma sociedade onde a busca pelo sucesso profissional é intensamente constante. Desse modo, a influência que o stress exerce sobre as pessoas em seu ambiente de trabalho aumenta a cada dia de tal forma, que chega a prejudicar o desempenho profissional no ambiente de trabalho de muitos, influenciando assim na produtividade não só do trabalhador, mas da empresa como um todo.
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DESENVOLVIMENTO
Foi feita uma pesquisa com 10 profissionais de 90% era Esteticista, 10% Cabeleiras elas diserção que sofrem muito com sofrem com o stress de acordo com as perguntas dos questionário 90% sofre esgotamento físico no trabalho, se sente exausto, sem disposição de trabalha, apresentam algum distúrbio físico e mental, desanimo, sente que o salário e desproporcional, não sente-se sem forças,sente que estão empregados só pelo salário vivem freqüentemente cansados todos os dias. Stress é um estado de tensão do organismo decorrente de múltiplas causas, sejam elas econômicas psicológicas ou físicas.
O fato de estar sob tensão significa que algumas glândulas estão secretando hormônios para o estado de alerta. O estado de stress reflete assim, um conjunto de reações e respostas do organismo, necessário á preservação da sua integridade. Do que foi exposto acima se sintetiza nem todo estimulo, externo ou interno ao individuo, tem potência suficiente para caracterizar-se como pressão, alterar o equilíbrio do organismo e desencadear uma resposta de stress e na evidência de algum desequilíbrio, sempre haverá uma resposta do organismo no sentido de restabelecer o seu fluxo natural de energia, um recurso básico na prevenção da integridade física e psíquica do organismo humano. O stress pode-se se caracterizar como de natureza crônica ou aguda. O stress agudo pode ser entendido como uma reação imediata do organismo diante de pressões específicas ou momentâneas. A elaboração de respostas rápidas do organismo tem como objetivo garantir sua integridade em situações emergenciais ou de perigo iminente. O stress crônico por outro lado, desenvolve-se á partir da permanência das reações de stress do organismo por espaços maiores de tempo, o que pode ser explicado por dois motivos básicos: a reação permanece em função da continuidade do agente agressor no meio ou o individuo não consegue se adaptar satisfatoriamente a alguma pressão em seu ambiente. Evidências científicas mostram que o stress crônico tem o poder devastador maior sobre vários órgãos e funções do organismo humano, ensejando conseqüências patológicas de ordem física e psíquica muitas vezes irreversíveis.
O stress também pode significar tanto o equilíbrio quanto a descompensação do organismo. Nesse sentido. SELYE foi o primeiro a distinguir as formas positivas e destrutivas do stress. O stress pode ser um elemento motivador, capaz de acelerar, despertar e ajudar o homem a vencer desafios aumentando a sua criatividade e adaptabilidade ao seu meio. O stress positivo relevando as conseqüências vantajosas desse fenômeno sobre a vida das pessoas. Mas o stress também pode tornar-se Distress absorver as energias e debilitar o organismo favorecendo o aparecimento de diversas doenças.Quando a demanda do ambiente exige mais do que a estrutura psíquica do individuo é capaz de suportar evidencia-se o stress de sobrecarga. Um conjunto de responsabilidade acima da competência intelectual, psicológica e física do individuo ou o ambiente de trabalho permanentemente conflituosos e tensos são exemplo de situações que poderiam gerar essa tipologia de stress. Nos contextos de trabalho, alguns autores em revisão mais completa, focalizaram as relações existentes entre as características organizacionais e o stress no trabalho. Fontes de pressão no trabalho, as diferenças individuais de personalidade e de comportamento, os mecanismos ou estratégias de combate ao stress e as conseqüências dessas variáveis sobre a saúde física e mental do individuo. Pode-se entender uma estratégia de combate ao stress como uma parte de complexa transação entre o ambiente e o individuo. A estratégia caracteriza-se como esforço cognitivo e comportamental orientado para o gerenciamento tanto do ambiente quanto às demandas internas e dos conflitos que possam estar afetando uma pessoa.
exeMPLOS DE ELEMENTOS DE APOIO AO TEXTO
EXEMPLo DE GRÁFICO
Segue abaixo um exemplo de apresentação de um gráfico.
 Gráfico 1 – Faixa etária de entrevistadas.
EXEMPLo DE GRÁFICo
 
CONCLUSÃO
Pesquisa realizada tem descrito e relacionado diversas alterações somáticas associadas a situações estressantes em populações especificas, bem como as diferentes respostas de cada população a estes estímulos. Na avaliação do stress, é importante salientarmos, que, em um processo de avaliação é necessário compreendermos as diferentes formas de percepção dos eventos estressantes, além das estratégias de enfrentamento e do conjunto dos sintomas associados a estes.
REFERÊNCIAS
LACANNA, Maria Lúcia. Fatores de Risco que Interferem na Qualidade de Vida dos Profissionais de Enfermagem e suas Estratégias Defensivas, 2008. Os Fatores de Stress Ocupacional. Disponível em: . Acesso em: 1 nov.2012, 18:00.
CALVET, Vera. Estresse no Trabalho: Estresse no Trabalho e na Vida Pessoal. Instituto Ráshuah do Brasil. Disponível em: . Acesso em 1 nov.2012, 19:30
DA ROCHA, Ana Carolina Florêncio. O Estresse no Ambiente de Trabalho. Curso de Pedagogia Empresarial, Universidade Veiga de Almeida. Rio de Janeiro, 2005.
REIS, José Luís. O marketing personalizado e as tecnologias de Informação. Lisboa: Centro Atlântico, 2000.
superior tecnologo
Estetica e imagem pessoal
juliana simone dos santos
IMAGEM PESSOAL E QUALIDADE DE VIDA
Tucuruí
2015
juliana simone dos santos
imagem pessoal e qualidade de vida
Trabalho de Estética e Imagem Pessoal e qualidade de vida, apresentado à Universidade Norte do Paraná - UNOPAR, como requisito parcial para a obtenção de média bimestral na disciplina de Spa e Terapias Alternativas.
Orientador: Prof. Marcelo Doi.
Tucuri2015
_1506607650.xls
Gráf1
		4
		8.2
Entrevistadas
Plan1
				Entrevistadas
		Cabeleleiras		4
		Esteticista		8.2
		
		
		
		
				Para redimensionar o intervalo de dados do gráfico, arraste o canto inferior direito do intervalo.
_1506607748.xls
Gráf1
		0.9
		0.8
		0.7
		0.6
Estresse no Trabalho
Plan1
				Estresse no Trabalho
		Estresse		90%
		Cansaço		80%
		Esgotramento		70%
		Sem Disposção		60%
		
		
				Para redimensionar o intervalo de dados do gráfico, arraste o canto inferior direito do intervalo.