Adaptção ao meio liquido

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ADAPTAÇÃO AO MEIO LIQUIDO
“É uma das grandes ironias da mãe natureza que o homem tenha passado os primeiros nove meses de sua existência envolto em água, e o resto de sua existência com medo inerente da submersão”.(B. A. Gorden)
NOVAS SENSAÇÕES
	O meio aquático cria sensações novas, modifica o equilíbrio, permite experimentar as próprias capacidades motoras. 
Esse processo, busca a conquista da autonomia no meio líquido, relacionada, principalmente, ao controle respiratório e ao equilíbrio no meio líquido. Para isso, aspectos como confiança no professor, autoconfiança e relacionamento com o grupo devem ser enfatizados. 
ÁGUA 
	A água representa medo, desejo, desafio, poder de destruição e docilidade.
	A água é um mundo a ser descoberto. Para as crianças ela se mostra de forma fascinante, através das piscinas, ondas do mar, rios.
	A água, produz sustentação do corpo para o controle respiratório e a propulsão para o deslocamento.
	Cada um de nós tem sua própria visão da água. QUAL É A SUA?
DRIBLANDO O MEDO
	Geralmente no primeiro contato com o meio líquido o aluno sentirá as alterações ocorridas pela imersão do corpo na água. É necessária uma adaptação gradual com a finalidade de evitar e minimizar o conhecido "trauma de água". 
	Uma inadequada adaptação ao meio líquido poderá influenciar negativamente em uma aprendizagem futura. 
CONFIANÇA
	Na fase de adaptação temos que desenvolver a confiança deste aluno, afim de que ele aprenda a dominar este meio, deslocando-se e movimentando-se com segurança. 
	
EXERCICIOS DE ADAPTAÇÃO 
Sentado na borda da piscina, o aluno fará movimentos circulares na agua, círculos para dentro e para fora.
Após isso o aluno deverá bater os pés na agua, com força suficiente para molhar o seu corpo e o colega ao seu lado também.
Ainda sentado na borda da piscina, o aluno deverá fazer círculos com as mãos dentro da agua.
Em seguida o aluno irá encher as mão com agua e molhar seu próprio rosto.
ENTRANDO NA PISCINA
Sentado na borda da piscina, o aluno irá fazer uma rotação do corpo, apoiar as mãos na borda e descer de frente para a borda da piscina.
Obs. A maneira mais segura de entrar na piscina é pela escada, e sempre de frente para a mesma.
DESLOCAMENTO
	Conforme o aluno adquire confiança ele passa a se deslocar com maior facilidade, isso faz com que ele inicie os movimentos com maior amplitude.
Dentro do ambiente aquático todas as brincadeiras, jogos e dinâmicas realizadas são fundamentais para a adaptação ao meio liquido.
O homem ao estar no meio aquático permite -se explorar, de forma lúdica, uma prática corporal, resultando em prazer e satisfação, sendo assim, uma excelente opção as atividades recreativas.
SONHE, BUSQUE, REALIZE.