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Faça deste material um meio de divulgação do seu trabalho! Associe-se ao maior portal de Terapia Cognitiva do Brasil (www.tccparatodos.com.br), baixe o instrumento em formato Word e personalize esse rodapé com seus dados e informações de contato! Diário de Emoções Baseado em: Leahy, R. L., Tirch, D., & Napolitano, L. A. (2013). Regulação Emocional em Psicoterapia. Porto Alegre: Artmed. � Diretrizes: Para as emoções na coluna da esquerda, marque os dias nos quais você perceber que elas ocorreram. Sinta-se livre para incluir outras emoções que você sentiu mas que não estão listadas EMOÇÃO Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo Felicidade Interesse Empolgação Cuidado Afeição Amor Amado Compaixão Gratidão Orgulho Confiança Mágoa Tristeza Arrependimento Irritação Raiva Ressentimento Nojo Contentamento Vergonha Culpa Inveja Ciúme Ansiedade Medo
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