3° Relatório Ginástica Artistica e fundamentos básicos de solo

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SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO
nome do curso
nome do(s) autor(es) em ordem alfabética
SUMÁRIO
31	INTRODUÇÃO.....................................................................................................�
2 MATERIAIS UTULIZADOS...................................................................................3
3 OBJETIVO DA AULA.............................................................................................3
 
4 DESENVOLVIMENTO...........................................................................................4
5	CONCLUSÃO ......................................................................................................5
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INTRODUÇÃO
 O presente relatório tem como objetivo principal a aprendizagem da teoria e pratica da disciplina Metodologia de Ensino a ginástica artística (fundamentos básicos de solo) mostrando os movimentos básicos da ginástica, e aprimorando suas intensidades durante o de correr das aulas. 
2	MATERIAL UTILIZADO
 Colchonetes e Banco
3 OBJETIVOS DAS AULAS
Explorar as quatro posturas básicas: grupado, carpado, estendido, 
Explorar as quatro posturas básicas: grupado, carpado, estendido, 
 Explorar as quatros posturas básicas: grupado, carpado, estendido, afastado. Realizar o aquecimento articular
 Explorar/ vivencias o processo pedagógico do rolamento para frente grupado e rolamento para trás realizando algumas de suas variações.
 Explicar os principais erros e correções aos quais devemos nos atentar.
 Explorar o movimento da roda e rodante, explicando seu processo pedagógico.
 Explorar o movimento da parada de cabeça e parada de mãos, explicando seu processo pedagógico.
 
( Explorar as quatro posturas básicas: grupado, carpadostendido, 
4.DESENVOLVIMENTO da Aula
 Na aula prática aplicada na quadra esportiva da instituição Unopar com a tutora responsável Ednes Pereira do Santos Souza no dia 03/06/2017. Pôde ser explorado as quatro posturas básicas nomeando-as junto ao tutor: grupado, carpado, estendido e afastado. Primeiramente fizemos um aquecimento articular: rotações de cabeça, de ombros/braços, de quadril, de punhos, de pés e tornozelos.
 Foram aplicadas algumas atividades e uma brincadeira de pega-pega envolvendo as posturas básicas em questão. Nesta brincadeira nós alunos ficávamos espalhados e a tutora escolheu um pegador. O aluno pego teve que assumir uma das quatro posturas e para salvá-lo o outro participante que não estava pego deveria realizar uma ação. O aluno que assumisse a posição estendida era salvo realizando um giro com o auxilio do colega; o aluno que assumisse a posição grupada seria salvo com alguém saltando sobre ela; o participante que assumisse a posição afastada seria salvo quando o outro aluno passasse por baixo das pernas. 
 Na sequência aprendemos a fazer o rolamento para frente grupado que teve por objetivo explicar os principais erros e correções a quais devemos nos atentar. Realizando o movimento grupada, (balancinha) desequilibrando o corpo para trás e retornando a posição inicial. As demais atividades foram: Rolar, partindo do carrinho de mãos/carriola; rolar, iniciando agachado e iniciando ajoelhado sobre um colchonete enrolado; rolar terminando com os pés no chão; e para finalizar rolar diretamente sobre o colchão, e finalizando em pé.
Em seguida foi realizado o rolamento para trás grupado,onde sobre um colchonete foi aplicado partindo da posição sentada sobre o plano inclinado em seguida e posteriormente o rolamento partindo da posição em pé e finalizando o movimento em pé também.
 A próxima atividade denominada como roda (estrela) teve o objetivo explorar o movimento da roda e rodante, explicando seu processo pedagógico. As atividades executadas era ultrapassar em plano elevado usamos um banco como apoio, apoiando as mão sobre o mesmo com braços estendidos e pernas alternadas; ultrapassar o colchão, mantendo os braços estendidos e mantendo as pernas afastadas e por fim realizar a estrela no solo livremente. Após as explicações solicitadas pela tutora realizamos o rodante observando as posições das mãos e a junção das pernas em posição vertical e na sequência realizamos e execução completa do rodante com ajuda da tutora. No Rodante a chegada ao solo deve ser realizada com pés juntos, virada para o lado da corrida, com a ligeira flexão de joelhos. 
 Também tivemos a explicação da parada de cabeça, que ajoelhado, apoia-se as mãos e o terço anterior da cabeça no colchonete, formando um triângulo equilátero, depois em três apoios, tentar se equilibrar apoiando os joelhos no cotovelo.Realizamos a parada de cabeça com ajuda, posteriormente a parada de cabeça seguida de rolamento, sempre com auxílio da tutora presente. E por fim fizemos a parada de mão: Carrinho de mão ou carriola; Chutes com pernas flexionadas ou movimento da tesourinha, na tentativa de elevar uma perna e depois a outra; Parada com apoio na parede, buscando subir/escalar a parede até ficar em extensão. 
CONCLUSÃO
A presença do tutor mostrou ser indispensável pois foi com a ajuda do mesmo que podemos aprender a forma correta de realizar os movimentos, e também nesta aula podemos ter a experiência da prática além da teoria de sala tornando assim o conteúdo mais interessante e mais fácil de ser compreendido. Pois nela tivemos a oportunidade de explorar a nossa criatividade e os diferentes tipos de movimentações além de poder explorar nossas próprias habilidades motoras.
	
SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO EDUCAÇÃO FÍSICA – LICENCIATURA 1°período
rosicléia da silva nonato
RELATORIO DAS AULAS PRÁTICAS
PORTO VELHO/RO
2017
Porto Velho
2017
rosicléia da silva nonato
RELATORIO DAS AULAS PRÁTICAS 3
GINÁSTICA ARTÍSTICA: FUNDAMENTOS BÁSICOS DE SOLO.
Trabalho de Educação FISICA apresentado à Universidade Norte do Paraná - UNOPAR, como requisito parcial e avaliativo para a disciplina de jogos brinquedos e brincadeiras.
Orientadores: prof.
Luana Cristine Franzin
EDNES Pereira do Santos Souza