Psico Ação Comunidade Márcia (1)

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Recreação
Intervenção de Atividades Recreativas na Comunidade
OBJETIVO
Desenvolver capacidades básicas de equilíbrio, salto e rolamento
Faixa etária: de 5 a 10 anos
Escola Rural Municipal João José Gasparin
MATERIAIS
Cone chinês (10)
Cone grande (2)
Cordas (3)
Arco grande (2)
Colchonete (10) 
Step (2) 
Arco atletismo (10) 
Escada de agilidade (1)
FASE PREPARATÓRIA
Aquecimento, preparação para a fase inicial
AQUECIMENTO
Musica abordando: Expressão corporal, criatividade e socialização
FASE PRINCIPAL
Circuito: Sequência de exercícios
Divididos em Estações
ESTAÇÃO 1
Atividade: Amarelinha
Equilíbrio e Coordenação
ESTAÇÃO 2
Atividade: Andar sobre a Corda
Equilíbrio e Agilidade
ESTAÇÃO 3
Atividade: Correr em Zig-Zag
Agilidade e coordenação motora
ESTAÇÃO 4
Atividade: Dar cambalhota
Flexibilidade de coluna vertebral
ESTAÇÃO 5
Atividade: Saltar Obstáculos
Equilíbrio e Coordenação
ESTAÇÃO 6
Atividade: Passar por baixo das cordas
Equilíbrio e Agilidade
ESTAÇÃO 7
Atividade: Escada da Agilidade
Equilíbrio, Coordenação e Agilidade
ESTAÇÃO 8
Atividade: Passar dentro de arcos
Coordenação e Agilidade
FASE FINAL
Atividade: Massagem Coletiva e Alongamento
Finalização agradável e tranquilização
Obrigado!