Aula 06 Medidas e Avaliação

Prévia do material em texto

Medidas e Avaliação 
AULA 06: Avaliação Antropométrica 
SDE0121 – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
Aula 06: AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA: 
Circunferências 
Medidas e Avaliação 
AULA 06: Avaliação Antropométrica 
CIRCUNFERÊNCIAS 
Os perímetros corporais (ou circunferências, como alguns autores preferem denominar) podem 
representar medidas de crescimento, assim como fornecer índices de estado nutricional e níveis de 
gordura, sendo estas estimativas de forma indireta. A mensuração pode ser utilizada para facilitar o 
estudo da composição corporal de diferentes faixas etárias. 
Heyward e Stolarczyk (2000) concordam que as circunferências são afetadas pela massa gorda, massa 
muscular e tamanho ósseo. Além de prever o percentual de gordura corporal, as circunferências 
também podem auxiliar na análise dos padrões da gordura corporal, inclusive durante programas de 
redução ponderal (MCARDLE, KATCH, 2001) 
Para medir circunferências antropométricas, utiliza-se a Trena Antropométrica. 
Medidas e Avaliação 
AULA 06: Avaliação Antropométrica 
METODOLOGIA PARA MEDIR CABEÇA 
A circunferência da cabeça é feita no nível da glabela, 
perpendicular ao eixo da cabeça. Procedimento (protocolo 
ISAK): 
1. Criança de pé, relaxada, membros superiores pendentes 
ao longo do tronco. 
2. Medidor à frente ou ao lado do sujeito posiciona a trena 
antropométrica rodeando a cabeça, ajusta de forma que 
fique em contato com a superfície da mesma e realiza a 
leitura. 
Medidas e Avaliação 
AULA 06: Avaliação Antropométrica 
METODOLOGIA PARA BRAÇO RELAXADO 
A circunferência de braço relaxado é feita no nível 
do ponto Mid-acromiale-radiale, perpendicular ao 
eixo longitudinal do braço. Procedimento (protocolo 
ISAK): 
1. Criança de pé, relaxada, membros superiores 
pendentes ao longo do tronco com braço direito em 
ligeira abdução para permitir a colocação da trena. 
2. Medidor do lado de fora do sujeito posiciona a 
trena antropométrica rodeando o braço, ajusta de 
forma que fique em contato com a superfície do 
braço e realiza a leitura. 
Medidas e Avaliação 
AULA 06: Avaliação Antropométrica 
METODOLOGIA PARA MEDIR CINTURA 
A circunferência da cintura é realizada na zona de menor 
dimensão, entre o bordo inferior do arcabouço costal (10ª 
costela) e o bordo superior da crista ilíaca, perpendicular ao 
eixo longitudinal do tronco. Procedimento (protocolo ISAK): 
 
1. Posição de pé, relaxada, membros superiores cruzados 
sobre o tórax. 
2. Medidor de frente para o sujeito coloca a fita à volta do 
tronco (cintura). Sujeito faz uma ligeira abdução dos 
braços para permitir a colocação da trena. 
3. A leitura é feita no final de uma expiração normal. 
Medidas e Avaliação 
AULA 06: Avaliação Antropométrica 
METODOLOGIA PARA PANTURRILHA 
A circunferência da panturrilha é realizada na zona 
de maior dimensão da perna, perpendicular ao eixo 
longitudinal do tronco. Procedimento (protocolo 
ISAK): 
1. Posição de pé, relaxada com os membros 
inferiores ligeiramente afastados para permitir o 
posicionamento da trena. 
2. Medidor atrás ou lateralmente ao sujeito coloca 
a fita à volta da perna em sua região de maior 
volume, ajusta fazendo com que toda a fita fique 
em contato com a superfície. 
3. O medidor realiza a leitura do valor encontrado.