DocumentosTecnicos20200213042446

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NUTRIENTE 10 a 13 anos 14 a 18 anos 19 a 59 anos 60 anos ou mais
Masculino
Açúcares livres1 80 74 67 50
Gorduras saturadas2 83 80 82 80
Fibras alimentares3 78 77 77 60
Feminino
Açúcares livres1 82 83 67 53
Gorduras saturadas2 89 90 87 84
Fibras alimentares3 82 86 75 61
9
10
Fonte: WHO, 2014.
Carboidratos
Proteínas
Gorduras Totais
33%
13%
54%
11
12
13
*VD: valor diário
14
15
*VD: valor diário
16
17
18
19