AULA PRATICA ANTROPOMETRIA 2 3

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Prof.ª Msc. Ana Beatriz Monteiro / CREF1 2124 G/RJ 
http://avaliacaoemeducacaofisica.webnode.com 
 
NOME: _______________________________________________________________ 
Disciplina Medidas e Avaliação em EF / Aula prática nº3 - Medidas Antropométricas 
 
1) DOBRAS CUTÂNEAS (mm) 
A. Tríceps (TR) - Braços relaxados e estendidos ao longo do corpo. Local de medida: 
parte posterior do braço sobre o músculo tríceps e no nível da meia distância entre o 
ponto acromiale e o ponto radiale (ponto mid-acromiale-radiale). A dobra é tomada 
no eixo longitudinal. 
B. Subescapular (SB): Braços relaxados e estendidos ao longo do corpo. Esta medida é 
obtida obliquamente ao eixo longitudinal, 2cm abaixo do ponto subescapulare (ponto 
mais inferior do ângulo inferior da escápula) sobre linha lateral e obliqua num ângulo 
de 45 graus 
 
C. Panturrilha Média (PM): O avaliado deverá estar sentado ou com pé apoiado em 
cima de uma cadeira, formando um ângulo de 90 graus entre os segmentos perna e 
coxa. A dobra é tomada no sentido longitudinal do corpo na maior circunferência da 
panturrilha marcada medialmente na altura do Ponto Sphyrion Tibiale (ponto mais 
distal do maléolo mediano da tíbia). 
 
DOBRAS 1ª MEDIDA 2ª MEDIDA 3ª MEDIDA 
TR 
SB 
PM 
Obs.: As medidas deverão ser tomadas em forma de circuito. A terceira medida será realizada caso a 
primeira e a segunda apresentem uma diferença > 5% ou maior que 1mm. 
 
2) DIÂMETROS ÓSSEOS (cm) 
A. Bi Epicôndilo do Úmero: medida entre o epicôndilo lateral e medial do úmero. 
B. Bi Epicôndilo do Fêmur: estando o indivíduo sentado, com joelho flexionado, medir 
entre os epicôndilos lateral e medial do fêmur. 
 
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C. Biacromial: medida entre os dois pontos acromiais direito e esquerdo. 
D. Biiliocristal: medida entre os dois pontos iliocristal direito e esquerdo. 
 
DIÂMETROS MEDIDA (0,1 cm) 
BI EP. ÚMERO 
BI EP. FÊMUR 
BIACROMIAL 
BIILIOCRISTAL 
 
Responda: 
Qual a importância destas medidas para crianças e adolescentes? Seja específico na 
sua resposta. 
Calcule: 
Percentual de gordura - %G (Slaughter et al., 1988 - 6 a 17 anos- Brancos e negros) 
 
%G Meninos = 0,735 (TR + PM) + 1,0 = _______________________________________ 
%G Meninas = 0,610 (TR + PM) + 5,1 = _______________________________________ 
MG = MCT x (%G/100) = __________________________________________________ 
MCM = MCT – MG = _____________________________________________________