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UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP Beatriz Rodrigues de Souza – C9166D-0 Cristiana Mazzarolo – T76132-8 Daiane Cristine de Carvalho – T585260 Luiz Otavio Vieira Palma – D05089-3 Mariana Pereira Campos – D0966i-8 Rita de Cássia Borba Nascimento – N733DB-5 AULA PRÁTICA DE ATLETISMO Tema : Lançamento de disco (Faixa etária 7 a 12 anos) SÃO PAULO 2017 PLANO DE AULA – Atletismo Conteúdo: Atletismo Tema: Iniciação do Lançamento de disco Professor: Denílson Saldanha FAIXA ETÁRIA: 11 a 13 anos Sexo: Masculino e Feminino Número de alunos: A Turma Contém 40 A lunos Local: Quadra de futebol Tempo estimado:: 1 Hora Material necessário - Cones, disco feito artesanal, corda, bambolês . Objetivo Geral: Explicar o que é o lançamento de disco. Conhecer as fazes que o compõe o lançamento de disco, sendo elas: Empunhadura e os balanceios. Experimentar da empunhadura e os Balanceios, familiarizando o aluno com movimento de giro ( rotação : 360, 270 e 540 ), devendo ser executado para os dois lados, buscando assim o melhor lado. Objetivos específicos - adquirir maior controle do próprio corpo; - despertar nos alunos o espírito coletivo; - promover de forma lúdica e prazerosa a integração entre os mesmos. Faixa Etária: 7 A 12 ano Avaliação: Será avaliado a participação, atenção, o comportamento, a dedicação na qual o aluno teve ao fabricar seu disco. Desenvolvimento da aula A aula será dividida em três partes distintas: Parte inicial – aquecimento (de a minutos) Forma - se Parte principal – ( minutos) DISPUTA DE LANÇAMENTO: Dividir a turma em duas equipes com o mesmo total de integrantes, fazer um círculo com uma corda e colocar cones como marcação de distância, fazer os alunos girar dentro do círculo e jogar o disco um pouco pesa do em uma direção marcada pelo professor, ao final de todos te rem feito o lançamento, vence a equipe que jogou o disco mais longe. ACERTAR O ALVO COM O DISCO Dividir a turma em duas equipes com o mesmo total de integrantes, colocar bambolês com uma distância do ponto de arremesso do disco, cada bambolê vale uma pontuação diferente de acordo com a sua distância, onde o disco ao invés de ser pesado será bem maneiro, te rmina depois que todos os integrantes da equipe jogarem uma vez o disco e ganha a equipe que fizer mais pontos. PARTE FINAL Volta à calma (de 5 a 10 minutos) DEBATE: Os alunos ficarão dispostos em um círculo onde deverão debater sobre as atividades realizadas e os objetivos alcançados.
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