05 Medidas Antropométricas Básicas[1]

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Medidas Antropométricas 
Básicas 
Prof. Carlos Alberto Ferreira 
Massa Corporal - Se for utilizar 
balança mecânica de plataforma 
• 1º Passo 
 Destravar a balança. 
 
• 2º Passo 
 Verificar se a balança está calibrada (a 
agulha do braço e o fiel devem estar na 
mesma linha horizontal). Caso contrário, 
calibrá-la, girando lentamente o 
calibrador, 
 
• 3º Passo 
 Esperar até que a agulha do braço e o fiel 
estejam nivelados. 
 
• 4º Passo 
 Após a calibração da balança, ela deve ser 
travada e só então a criança, adolescente 
e adulto subirá na plataforma para ser 
pesado. 
Massa Corporal - Se for utilizar 
balança mecânica de plataforma 
• 5º Passo 
 Posicionar a criança, adolescente e 
adulto de costas para a balança, 
descalço, com o mínimo de roupa 
possível, no centro do equipamento, 
ereto, com os pés juntos e os braços 
estendidos ao longo do corpo. 
Mantê-lo parado nessa posição. 
 
• 6º Passo 
 Destravar a balança. 
 
• 7º Passo 
 Mover o cursor maior sobre a escala 
numérica, para marcar os quilos. 
Massa Corporal - Se for utilizar 
balança mecânica de plataforma 
• 8º Passo 
 Depois mover o cursor menor para marcar 
os gramas. 
 
• 9º Passo 
 Esperar até que a agulha do braço e o fiel 
estejam nivelados. 
 
• 10º Passo 
 Travar a balança, evitando, assim que sua 
mola desgaste, assegurando o bom 
funcionamento do equipamento. 
 
• 11º Passo 
 Realizar a leitura de frente para o 
equipamento posicionando-se atrás da 
balança, a fim de visualizar melhor os 
valores apontados pelos cursores. 
 
Massa Corporal - Se for utilizar 
balança mecânica de plataforma 
• 12º Passo 
 Anotar o peso na ficha ou prontuário. 
 
• 13º Passo 
 Retirar a criança, adolescente e adulto. 
 
• 14º Passo 
 Retornar os cursores ao zero na escala 
numérica. 
Massa Corporal - Se for utilizar 
balança eletrônica (digital) 
• 1º Passo 
 A balança deve estar ligada antes da criança, 
adolescente ou adulto ser colocado sobre 
ela. Esperar que a balança chegue ao zero. 
 
• 2º Passo 
 Colocar a criança, adolescente ou adulto, no 
centro do equipamento, com o mínimo de 
roupa possível, descalço, ereto, com os pés 
juntos e os braços estendidos ao longo do 
corpo. Mantêlo parado nessa posição. 
 
• 3º Passo 
 Realizar a leitura após o valor do peso estar 
fixado no visor. 
 
• 4º Passo 
 Anotar o peso na ficha/prontuário. Retirar a 
criança, adolescente ou adulto da balança. 
Posicionamento da Cabeça na 
Medição da Estatura 
• Vértex 
– Ponto mais elevado do 
crânio, quando a cabeça 
está orientada no plano de 
Frankfurt 
• Ponto Tragion 
– Bordo superior do canal 
auditivo externo 
• Ponto Orbitale 
– Ponto médio do bordo 
inferior da cavidade 
orbitária 
 
Tragion 
Vértex 
Orbitale 
Estatura 
• 1º Passo 
 Posicionar a criança, adolescente ou 
adulto descalço e com a cabeça livre de 
adereços, no centro do equipamento. 
Mantêlo de pé, ereto, com os braços 
estendidos ao longo do corpo, com a 
cabeça erguida, olhando para um ponto 
fixo na altura dos olhos. 
 
• 2º Passo 
 Encostar os calcanhares, ombros e 
nádegas em contato com o 
antropômetro/parede. 
 
• 3º Passo 
 Os ossos internos dos calcanhares devem 
se tocar, bem como a parte interna de 
ambos os joelhos. Unir os pés, fazendo 
um ângulo reto com as pernas. 
 
Estatura 
• 4º Passo 
 Abaixar a parte móvel do equipamento, 
fixando-a contra a cabeça, com pressão 
suficiente para comprimir o cabelo. 
Retirar a criança, adolescente e adulto, 
quando tiver certeza de que o mesmo não 
se moveu 
 
• 5º Passo 
 Realizar a leitura da estatura, sem soltar a 
parte móvel do equipamento. 
 
• 6º Passo 
 Anotar o resultado na ficha/prontuário. 
Definição 
É a distância perpendicular entre 
os planos transversais que passam 
pelo Vértex (ponto superior da 
cabeça) e pela porção mais 
inferior das nádegas 
Equipamento 
Estadiômetro ou Antropômetro e 
Caixa Antropométrica 
Altura Sentada 
Método 
 Sujeito na posição sentada, com 
as mãos sobre as coxas, faz uma 
inspiração profunda e o medidor 
pressiona a região mastoideia 
para cima 
 O anotador coloca o aparato do 
estadiômetro sobre o Vértex, 
pressionando o cabelo e verifica 
se o sujeito não contrai os glúteos 
ou empurra a caixa com as pernas 
durante a medição 
Altura Sentada 
Definição 
É a distância entre os dois 
dactylions com os braços 
esticados na horizontal 
Equipamento 
Fita métrica ou segmômetro com 
pelo menos 2 m de comprimento 
usada em conjugação com um plano 
vertical (canto entre duas paredes 
ou ombreira de porta) 
Envergadura 
Método 
 Sujeito de pé, com os pés juntos, encosta-
se à parede. Coloca os membros superiores 
em abdução no plano horizontal com as 
palmas das mãos viradas para fora, 
mantendo os calcanhares, glúteos, costas e 
braços em contato com a parede 
 Sujeito faz uma inspiração máxima e a extensão máxima dos membros 
superiores. O anotador verifica se o dactylion se mantém em contato com o canto 
da parede. O medidor verifica a horizontalidade dos membros e observa o 
contacto do dactylion contra lateral com a haste do segmômetro 
Envergadura