4 Avaliando Aprendizado

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1a Questão (Ref.: 201703669068) Pontos: 0,1 / 0,1 
Quais foram os primeiros estados brasileiros a formar Federações de Ginástica? 
 
 Rio Grande do Sul, São Paulo e Rio de Janeiro. 
 
Rio Grande do Sul, Espirito Santo e Rio de Janeiro. 
 
Rio Grande do Sul, Espirito Santo e São Paulo. 
 
Rio de Janeiro, Minas Gerais e Rio Grande do Sul. 
 
Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201703340410) Pontos: 0,0 / 0,1 
Foram considerados fatores essenciais para o surgimento da Ginástica Artística: 
I) Apoio do governo Alemão para ampliação de ginásios; 
II) Adaptação dos aparelhos para ginásios; 
III) Bloqueio Ginástico (1820-1842) com a proibição da prática na Alemanha; 
IV) Migração dos ginastas e difusão da prática para outros países. Estão corretas as assertivas: 
 
 II, III e IV. 
 I e II. 
 I, II e III. 
 I, III e IV. 
 Todas as assertivas. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201703673858) Pontos: 0,1 / 0,1 
1- A história da Ginástica Artística sofreu diversas influências. Desde tempos remotos, o Homem realiza 
atividades acrobáticas que evoluíram no decorrer dos tempos. De acordo com a afirmação, como devemos levar 
em conta a divisão da história da Ginástica. 
 
 
(C) "vem da pré-história, afirma-se na antiguidade fundamenta-se na idade contemporânea". 
 
(A) "vem da antiguidade, estaciona na idade média, fundamenta-se na idade contemporânea". 
 
(D) "vem da pré-história, afirma-se na idade média antiguidade, sistematiza-se na antiguidade, 
estaciona na idade moderna". 
 (B) "vem da pré-história, estaciona na idade média, fundamenta- se na idade moderna¿. 
 
(D) "vem da pré-história, afirma-se na antiguidade, sistematiza-se na idade média, estaciona na idade 
moderna". 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201703331629) Pontos: 0,1 / 0,1 
A Ginástica Artística também é conhecida no Brasil pelas denominações de Ginástica Olímpica, Ginástica de 
Aparelhos, Ginástica de Solo e Ginástica Esportiva. Por que atualmente a utilização da nomenclatura Ginástica 
Olímpica é inadequada? 
 
 Pois a Ginástica Rítmica e a Ginástica de Trampolim também fazem parte dos Jogos olímpicos. 
 
Pois a Ginástica Acrobática e a Ginástica de Trampolim também fazem parte dos Jogos olímpicos. 
 
A Ginástica Artística é uma modalidade diferente da Ginástica Olímpica. 
 
Pois a Ginástica Rítmica e Aeróbica também fazem parte dos Jogos olímpicos. 
 
A Ginástica Olímpica não participa dos Jogos Olímpicos. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201703094806) Pontos: 0,1 / 0,1 
Marque a alternativa que melhor expressa Ginástica Artística no conceito das Dimensões Sociais do esporte. 
 
 
Ginástica Artística-educação é aquela voltada principalmente para a formação básica do indivíduo, na 
perspectiva de formação holística, devendo ser oferecida somente no Ensino Fundamental. Ginástica 
Artística-participação é aquela onde o praticante se envolve pelo prazer da prática, sem qualquer tipo de 
limitação, realizada como lazer, enfim, se apresentando como vivência pelo prazer da prática, devendo 
ser oferecida somente na fase adulta. Ginástica Artística-rendimento é aquela cujo objetivo principal é a 
busca de resultado, restrita a poucos praticantes, devendo ser oferecida em todos os níveis de Ensino. 
 Ginástica Artística-educação é aquela voltada principalmente para a formação básica do indivíduo, na 
perspectiva de formação holística, devendo ser oferecida principalmente nos Ensinos Fundamental e 
Médio. Ginástica Artística-participação é aquela onde o praticante se envolve pelo prazer da prática, sem 
qualquer tipo de limitação, realizada como lazer, enfim, se apresentando como vivência pelo prazer da 
prática. Ginástica Artística-rendimento é aquela cujo objetivo principal é a busca de resultado, restrita a 
poucos praticantes. 
 
Ginástica Artística-educação é aquela onde o praticante se envolve pelo prazer da prática, sem qualquer 
tipo de limitação, realizada como lazer, enfim, se apresentando como vivência pelo prazer da prática. 
Ginástica Artística-participação é aquela voltada principalmente para a formação básica do indivíduo, na 
perspectiva de formação holística, devendo ser oferecida principalmente nos Ensinos Fundamental e 
Médio. Ginástica Artística-rendimento é aquela cujo objetivo principal é a busca de resultado, restrita a 
poucos praticantes. 
 
Ginástica Artística-educação é aquela voltada principalmente para a formação básica do indivíduo. 
Ginástica Artística-participação é aquela onde o praticante se envolve pelo prazer da prática, sem 
qualquer tipo de limitação, realizada como lazer, enfim, se apresentando como vivência pelo prazer da 
prática. Ginástica Artística-rendimento é aquela cujo objetivo principal é a busca de resultado, restrita a 
poucos praticantes, devendo ser oferecida principalmente nos Ensinos Fundamental e Médio. 
 
Ginástica Artística-educação é aquela voltada principalmente para a formação básica do indivíduo, na 
perspectiva de formação holística, devendo ser oferecida por toda a vida. Ginástica Artística-participação 
é aquela onde o praticante se envolve pelo prazer da prática, sem qualquer tipo de limitação, realizada 
como lazer, enfim, se apresentando como vivência pelo prazer da prática, devendo ser oferecida no 
Ensino Fundamental. Ginástica Artística-rendimento é aquela cujo objetivo principal é a busca de 
resultado, restrita a poucos praticantes, devendo ser oferecida somente a partir do Ensino Superior. 
 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201703169713) Pontos: 0,0 / 0,1 
Dentre as alternativas apresentadas a seguir, marque aquela que explicita o exercício da Ginástica Artística em 
que o executante se encontra em decúbito dorsal, com o quadril elevado, com os joelhos estendidos, mantendo 
o corpo ereto, numa posição de equilíbrio invertido, apoiado na nuca e nos ombros e com as mãos auxiliando no 
quadril ou com os braços apoiados no solo. 
 
 
Parada de três apoios 
 Vela 
 Ponte 
 
Avião 
 
Esquadro 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201703340410) Pontos: 0,1 / 0,1 
Foram considerados fatores essenciais para o surgimento da Ginástica Artística: 
I) Apoio do governo Alemão para ampliação de ginásios; 
II) Adaptação dos aparelhos para ginásios; 
III) Bloqueio Ginástico (1820-1842) com a proibição da prática na Alemanha; 
IV) Migração dos ginastas e difusão da prática para outros países. Estão corretas as assertivas: 
 
 II, III e IV. 
 I, III e IV. 
 I e II. 
 I, II e III. 
 Todas as assertivas. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201703094801) Pontos: 0,0 / 0,1 
Marque a alternativa que apresenta o Eixo e o Plano corporais de um aluno que executa um Rolamento para 
trás. 
 
 
Eixo Anteroposterior e plano Sagital. 
 Eixo Anteroposterior e plano Frontal. 
 
Eixo Laterolateral e eixo Transverso. 
 Eixo Laterolateral e plano Sagital. 
 
Eixo Longitudinal e plano Transverso. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201703094632) Pontos: 0,0 / 0,1 
Os movimentos humanos acontecem de forma tridimensional, num sistema de planos e eixos fundamentais. 
Marque a resposta que apresenta em que plano e eixo, respectivamente, o exercício Estrela é executado? 
 
 Plano frontal e eixo anteroposterior 
 
Plano sagital e eixo anteroposterior 
 
Plano transverso e eixo laterolateral 
 
Plano frontal e eixo longitudinal 
 Plano sagital e eixo laterolateral 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201703122991) Pontos: 0,0 / 0,1 
Das opções apresentadas abaixo, marque aquela que atende plenamente, e com a máxima segurança, o auxílio-
pessoal a ser prestado na realização de uma Parada de Mãos, no Processo de Ensino no qual o aluno iniciante ainda 
não consegue realizar o impulso das pernas,e que objetiva a adaptação ao apoio invertido, no início de uma 
Progressão Pedagógica para o referido exercício, onde o executante deverá estar agachado, com os pés unidos, as 
mãos apoiadas no solo, à frente dos seus pés, com os cotovelos estendidos. 
 
 
Dois auxiliares estarão posicionados ao lado do executante, um ao lado para o outro, com os seus pés 
colocados na linha entre as mãos do executante. Os auxiliares se inclinam ligeiramente à frente, com o do lado 
direito levando as suas mãos ao pé esquerdo, passando os seus braços pelas costas deste, enquanto que o 
auxiliar do outro lado levará levando as suas mãos ao pé direito, passando os seus braços pelas costas deste, 
com os joelhos das pernas que estão apoiadas nos ombros do executante, impedindo a projeção destes para 
frente da linha das mãos. A partir dessa posição, os auxiliares elevam o executante até à posição vertical 
invertido, aí permanecendo poucos segundos e, sempre conduzido pelos auxiliares, retorna à posição de inicial. 
 
Um auxiliar estará posicionado à sua frente, com um dos seus pés colocados na linha entre as mãos do 
executante. O auxiliar se inclina ligeiramente para frente, segurando o executante pelo quadril, com os joelhos 
apoiados nos ombros do executante, impedindo a projeção destes para frente da linha das mãos. A partir dessa 
posição, o auxiliar eleva o executante até à posição vertical invertido, aí permanecendo poucos segundos e, 
sempre conduzido pelo auxiliar, retorna à posição de inicial. 
 Dois auxiliares estarão posicionados ao lado do executante, um ao lado para o outro, com os seus pés 
colocados na linha entre as mãos do executante. Os auxiliares se inclinam ligeiramente à frente, com o do lado 
direito apoiando a mão direita na nuca do executante, enquanto a mão esquerda segura na perna direita do 
executante. O auxiliar do outro lado estará segurando da mesma forma, apoiando a mão esquerda na nuca do 
executante, enquanto a mão direita segura na perna esquerda do executante, com os joelhos das pernas que 
estão apoiadas nos ombros do executante, impedindo a projeção destes para frente da linha das mãos. A partir 
dessa posição, os auxiliares elevam o executante até à posição vertical invertido, aí permanecendo poucos 
segundos e, sempre conduzido pelos auxiliares, retorna à posição de inicial. 
 
Dois auxiliares estarão posicionados ao lado do executante, um ao lado para o outro, com os seus pés 
colocados na linha entre as mãos do executante. Os auxiliares se inclinam ligeiramente à frente, com o do lado 
direito levando as mãos para a coxa direita do executante, devendo o outro auxiliar segurar da mesma forma, 
levando as mãos para a coxa esquerda do executante. A partir dessa posição, os auxiliares elevam o executante 
até à posição vertical invertido, aí permanecendo poucos segundos e, sempre conduzido pelos auxiliares, o 
executante retorna à posição de inicial. 
 Dois auxiliares estarão posicionados ao lado do executante, um ao lado para o outro, com os seus pés 
colocados na linha entre as mãos do executante. Os auxiliares se inclinam ligeiramente à frente, com o do lado 
direito levando a mão direita para o lado esquerdo do quadril do executante, passando o seu braço pelas costas 
deste, enquanto a mão esquerda segura na perna direita do executante. O auxiliar do outro lado estará 
segurando da mesma forma, com a mão esquerda para o lado direito do quadril do executante, passando o seu 
braço pelas costas dele, enquanto a mão direita segura na perna esquerda do executante, com os joelhos das 
pernas que estão apoiadas nos ombros do executante, impedindo a projeção destes para frente da linha das 
mãos. A partir dessa posição, os auxiliares elevam o executante até à posição vertical invertido, aí 
permanecendo poucos segundos e, sempre conduzido pelos auxiliares, retorna à posição de inicial. 
 
1a Questão (Ref.: 201703092553) Pontos: 0,1 / 0,1 
Dentre as alternativas abaixo marque a verdadeira, considerando a seguinte afirmativa: a Parada de Três 
Apoios deve ser realizada com o tronco e as pernas alinhados, posicionados de forma oblíqua em direção aos 
braços. 
 
 
Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante mantém a projeção do Centro de Massa na 
área de apoio da cabeça, proporcionando maior equilíbrio na realização da tarefa. 
 
Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante sobrecarrega o apoio das mãos devido à 
projeção do Centro de Massa sobre elas, levando a um equilíbrio instável. 
 Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante faz com que a projeção do Centro de Massa 
do seu corpo se dê no centro geométrico da base de apoio, proporcionando um equilíbrio estável. 
 
Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante faz com que a projeção do Centro de Massa 
do seu corpo não aconteça de forma ideal para um bom equilíbrio. 
 
Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante não distribui equitativamente o peso do corpo 
entre os apoios numa postura pouco ideal para um bom equilíbrio. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201703673864) Pontos: 0,0 / 0,1 
Os elementos no solo constituem a base para a prática nos aparelhos. Eles desenvolvem todas as capacidades 
motoras e tem um efeito revigorante orgânico quando executados com uma intensidade suficiente. O exercício 
de solo é a forma mais simples da formação. (Borrmann,1980). No entanto marque a opção que identifica os 
fundamentos básicos de solo para a iniciação da criança na Ginástica Artística. 
 
 
(E) Rolamento - Salto - Reversão 
 
Salto - Esquadros - Flic-Flac 
 Rolamento - Rondante - Equilíbrio 
 
Equilíbrio - Salto - Reversão 
 Salto - Rolamento - Equilíbrio 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201703170082) Pontos: 0,0 / 0,1 
O salto é a única prova da Ginástica Artística em que o ginasta apresenta apenas um exercício e recebe nota 
equivalente às notas de todas as outras provas. Por isso é uma prova muito importante em que a potência 
muscular dos membros inferiores é imprescindível. Para o ensino de iniciação aos saltos, quando a criança ainda 
não desenvolveu ao máximo esta qualidade física, deve-se utilizar material auxiliar. Marque a alternativa que 
define o material correto a ser utilizado para suprir esta deficiência do aluno iniciante. 
 
 
Plinto 
 
Barra baixa 
 
Trave baixa 
 Mini Trampolim 
 Colchão fofo 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201703184351) Pontos: 0,1 / 0,1 
Relativo a utilização do Minitramp com alunos iniciantes é correto afirmar. 
I - Nos primeiros contatos com o Minitramp a corrida deve ser evitada. 
II - Conforme for acontecendo a adaptação do aluno ao aparelho, deve ser solicitado o deslocamento em maior velocidade. 
III - Conforme for acontecendo a adaptação do aluno ao aparelho, deve ser retirado o colchão fofo. 
IV - Para a realização dos saltos básicos, os braços são direcionados para o alto, auxiliando na elevação do corpo. 
V - Considerando que a Progressão Pedagógica para o ensino dos saltos básicos no minitramp prevê a utilização 
de um colchão fofo e uma proteção acolchoada sobre as molas do aparelho, não é necessária a utilização de 
auxílio-pessoal nessa fase do aprendizado no minitramp. 
 
 
Somente as afirmativas II e V estão corretas. 
 
Somente as afirmativas I, II e III estão corretas. 
 
Somente as afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 Somente as afirmativas I, II e IV estão corretas. 
 
Somente as afirmativas II, III e V estão corretas. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201703094959) Pontos: 0,0 / 0,1 
Ana Maria está parada em cima de um Banco Suéco e não consegue realizar um Rolamento para frente sobre o 
mesmo. O Professor está a seu lado orientando a realização da tarefa. O medo está interferindo em um 
elemento bem executado no solo. Assuma o lugar do Professore determine qual a melhor ordem para levar a 
Ana Maria a executar o Rolamento para frente nessa situação. 1- Executar o Rolamento para frente sobre uma 
linha. 2- Executar o Rolamento para frente sobre duas linhas traçadas sobre um colchão, com a largura exata 
do Banco suéco. 3- Executar o Rolamento para frente sobre o Banco Suéco com um colhão sobre o aparelho. 4- 
Executar o Rolamento para frente sobre um colchão colocado sobre dois Bancos Suécos que estão posicionados 
paralelamente, enconstados um no outro. 5- Executar o Rolamento para frente sobre o Banco Suéco. 
 
 2, 1, 3, 4 e 5. 
 
1, 3, 2, 4 e 5. 
 4, 2 , 3 , 1 e 5 
 
1, 2, 3, 4 e 5 . 
 
1, 2, 4, 3,e 5. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201703161152) Pontos: 0,0 / 0,1 
No ensino da iniciação aos saltos no Mini tramp, qual a ordem dos saltos mais adequada a ser seguida? 
 
 
Salto estendido, salto carpado, salto grupado e salto afastado 
 Salto estendido, salto grupado, salto afastado e salto carpado 
 
Salto carpado, salto afastado, salto grupado e salto estendido 
 Salto grupado, salto carpado, salto estendido e salto afastado 
 
Salto carpado, salto estendido, salto grupado e salto afastado 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201703122975) Pontos: 0,1 / 0,1 
Na realização dos Saltos no Minitramp e nos Saltos sobre o plinto ou sobre a Mesa, é aconselhável a utilização 
do colchão de espuma com boa espessura, denominado "colchão fofo", objetivando a proteção do executante na 
finalização dos exercícios. Das opções apresentadas abaixo, marque aquela que não condiz com a verdade. 
 
 Por utilizar um "colchão fofo" não é necessário que o aluno finalize os saltos com a flexão dos joelhos e 
do quadril fazendo o amortecimento. 
 
Quando da utilização do Minitramp é fundamental a colocação de um "colchão fofo" para a finalização 
dos saltos. 
 
O trabalho de educação do amortecimento dos saltos é fundamental, independente da utilização do 
"colchão fofo". 
 
É possível realizar o aprendizado dos saltos básicos sobre o plinto sem a utilização do "colchão fofo", 
sempre atentando para o amortecimento no final dos mesmos no colchão pequeno. 
 
É importante que os praticantes desenvolvam ações de amortecimento dos saltos desde os primeiros 
contatos com a Ginástica Artística. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201703094921) Pontos: 0,0 / 0,1 
Marque a alternativa que apresenta a forma correta de auxílio-segurança pessoal na iniciação ao Salto Grupado 
sobre o plinto. 
 
 
Dois auxiliares colocados frente a frente, posicionados à frente do plinto, com as mãos que estão 
voltadas para o aparelho segurando nas coxas do executante, e com as outras mãos apoiando-o nos 
braços. Os auxiliares conduzem o executante puxando-o levemente para frente e para cima, impedindo a 
projeção dos ombros para frente e para baixo. 
 
Dois auxiliares colocados frente a frente, posicionados ao lado do plinto, com as mãos que estão voltadas 
para o aparelho segurando nos braços do executante, e com as outras mãos apoiando-o nos ombros. Os 
auxiliares conduzem o executante puxando-o levemente para frente e para cima, impedindo a projeção 
dos ombros para frente e para baixo. 
 Dois auxiliares colocados frente a frente, posicionados à frente do plinto, com as mãos que estão 
voltadas para o aparelho segurando nos braços do executante, e com as outras mãos apoiando-o nos 
ombros. Os auxiliares conduzem o executante puxando-o levemente para frente e para cima, impedindo 
a projeção dos ombros para frente e para baixo. 
 Dois auxiliares colocados lado a lado, posicionados à frente do plinto, segurando nos braços do 
executante. Os auxiliares conduzem o executante puxando-o energicamente para frente, assim 
facilitando a ultrapassagem do plinto, impedindo a projeção dos ombros para frente e para baixo. 
 
Dois auxiliares colocados lado a lado, posicionados entre a prancha e o plinto, segurando, com as mãos 
que estão voltadas para o executante, nas coxas do mesmo e as outras mãos apoiando nos ombros. Os 
auxiliares conduzem o executante empurrando-o levemente para frente, facilitando a ultrapassagem do 
plinto. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201703169805) Pontos: 0,0 / 0,1 
Um ginasta se classificou para a Competição Final Individual Geral (C II), que é aquela em que os ginastas 
competem novamente em todas as provas e as notas de cada prova são somadas para verificar quem será o 
campeão. Marque a alternativa que explica como ele fez para chegar nesta fase do campeonato. 
 
 Se classificou entre os 24 melhores ginastas da CI e entre os 2 melhores do próprio país. 
 Se classificou entre os 8 melhores ginastas da CI e entre os 2 melhores do próprio país. 
 
Se classificou entre os 24 melhores ginastas da CI e entre os 3 melhores do próprio país. 
 
Se classificou entre os 8 melhores ginastas da CI e entre os 3 melhores do próprio país. 
 
Se classificou entre os 24 melhores ginastas da CI . 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201703094923) Pontos: 0,1 / 0,1 
Marque a alternativa que melhor explica o motivo de ser aconselhável primeiramente ensinar a Reversão de 
Nuca em vez da Reversão de Cabeça, mesmo sabendo que a Reversão de Cabeça é mais fácil de ser realizada 
no Solo. 
 
 
Por questões biomecânicas é aconselhável o ensino da Reversão de Cabeça antes da Reversão de Nuca, 
pois na Reversão de Nuca o ângulo do quadril e dos braços permite melhor direcionamento do corpo para 
frente. 
 
Porque a Reversão de Nuca é a base para o ensino das Reversões, independente se realizadas com os 
cotovelos flexionados ou passando pelo apoio invertido, com os cotovelos estendidos. 
 Por motivo de segurança é aconselhável o ensino da Reversão de Nuca antes da Reversão de Cabeça, 
pois na Reversão de Cabeça, no momento do apoio das mãos e da cabeça, a linha do quadril do 
executante se encontra antes dos apoios, situação que impede que o executante se direcione para frente 
ao lançar as pernas. Já na Reversão de Nuca a linha do quadril está à frente do apoio das mãos, o que 
facilita o direcionamento das pernas para frente, tornando mais segura a realização desse exercício. 
 
Por questões biomecânicas é aconselhável o ensino da Reversão de Nuca antes da Reversão de Cabeça, 
pois na Reversão de Cabeça, o ângulo do quadril e dos braços permite melhor direcionamento do corpo 
para frente. 
 
Por motivo de segurança é aconselhável o ensino da Reversão de Cabeça antes da Reversão de Nuca, 
pois na Reversão de Nuca, no momento do apoio das mãos e da nuca, a linha do quadril do executante 
se encontra antes dos apoios, situação que impede que, ao lançar as pernas, o executante se direcione 
para frente. Já na Reversão de Cabeça a linha do quadril está à frente do apoio das mãos, o que facilita o 
direcionamento das pernas para frente.