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BASES AROMÁTICAS - SABORIZAÇÃO Profa. Ms. IRAMAIA BRUNO SILVA LUSTOSA GASTRONOMIA APLICADA Bases de cozinha. AROMÁTICOS: Têm função complementar nas preparações culinárias, isto é, ajudam a valorizar o sabor e o aroma. Alguns tipos de aromáticos: Mirepoix: É uma mistura de legumes aromáticos cortados em tamanhos semelhantes utilizada para dar sabor e um caráter vegetal a diversas preparações. As Bases Aromáticas Mirepoix: Geralmente é composta por: cebola 50% cenoura 25% salsão ou aipo-rábano 25% Mirepoix Branco: • É uma mistura de legumes aromáticos cortados em tamanhos semelhantes utilizada para dar sabor e um caráter vegetal a diversas preparações. Geralmente é composto por: 50% cebola 25% alho poró 25% salsão ou aipo-rabano Usado em fundos claros – somente em casos especiais. Mantignom: • É a “Mirepoix gorda” Geralmente composta por: 40% cebola 20% alho poró 20% salsão ou aipo rabano 20% toucinho, bacon ou presunto Usado em guisados, braseados e assados quando se faz necessária a adição de gordura. Bouquet Garni • É um maço de ervas (aromáticas) geralmente composto por uma combinação de talo de salsa, salsão, funcho, erva doce, folhas de alho poró, tomilho, louro, alecrim amarradas. Os ingredientes podem variar. Ingredientes 1 galho de tomilho 3 ou 4 talos de salsinha 1 folha de louro 2 ou 3 folhas de alho-poró e/ou 1 talo de salsão 1 pedaço de barbante (se não tiver pode usar uma tira de cross-hatch) Preparo Amarre tudo bem firme e junte a sua preparação. Se estiver usando uma panela muito grande pode amarrar uma ponta do barbante na alça da panela, assim vc não perde o bouquet lá dentro. As Bases Aromáticas Sachet d’épices • São temperos como pimentas em grãos, cravo, dente de alho, folha de louro e tomilho seco embrulhados em um pedaço de gaze, formando um saquinho. Ingredientes 1 galho de tomilho ou 2g de tomilho desidratado 3 ou 4 talos de salsinha 1 folha de louro 2g de oimenta do reino quebradas 1 dente de alho (opcional) 1 pedaço de tecido limpo e 1 pedaço de barbante (se não tiver pode usar cross-hatch) Preparo Amarre tudo bem firme dentro do pedaço de pano fazendo uma trouxinha. As Bases Aromáticas Cebola Piquet •Uma cebola branca pequena com a incrustação de dois ou mais cravos e uma ou mais folhas de louro fresco. Também pode ser só com os cravos. Cebola Brulée: • Cebola cortada ao meio e “dourada” na chapa. Usada para dar cor e sabor. • Retire a casca da cebola e corte ao meio. Em uma frigideira doure e deixe queimar a parte cortada. • Esta cebola é usada em alguns fundos e consommés para dar a cor marrom. As Bases Aromáticas Ervas aromáticas • São as ervas-de-cheiro - plantas, normalmente de pequenas dimensões, cujas folhas e outras partes verdes soltam aromas que as tornam muito procuradas na culinária. • Muitas destas plantas têm também propriedades medicinais, principalmente na facilitação dos processos digestivos 14 Ervas / Especiarias /Condimentos • Especiarias ( aromáticas) são partes (broto, flor, fruto, semente, casca, caule, raiz) de plantas herbáceas ou lenhosas, geralmente desidratadas, podendo também ser usadas em forma de pó, para realçar o sabor dos alimentos ou conservá-los • Ervas (aromáticas) são as folhas perfumadas de plantas herbáceas (de caule não lenhoso), usadas geralmente frescas (por serem mais aromáticas nesta forma), para realçar o sabor dos alimentos ou conservá-los (FOOD-INFO, 2010; GUERREIRO e DIAS, 2010). 15 Manjericão Erva fina de odor marcante, o manjericão combina muito bem com tomate, berinjela, abobrinha, frango e vitela. Como o calor diminui seu aroma, fica melhor se adicionado no final da receita. 16 Louro A folha de Louro é um dos componentes do “Bouquet Garni”. O Louro combina com sopas, peixe em geral, carnes, frango e preparações com leguminosas. Geralmente uma folha basta para aromatizar o prato. 17 Cebolinha Cortada em pequenas rodelas a cebolinha realça as saladas, os ovos e as omeletes, o queijo branco e os molhos. A cebolinha ajuda também na decoração de pratos; faz parte das ervas finas junto com salsa e estragão 18 Coentro • O coentro é uma das ervas mais usadas no nordeste brasileiro. Possui um perfume incomparável, refrescante e de sabor marcante. Combina muito bem com o peixe, frutos do mar, frango e legumes. Suas sementes são usadas para temperar marinadas. 19 Tomilho Muito apreciado nas cozinhas européias, o tomilho é um elemento importante do “Bouquet Garni”. Seu perfume lembra a “Provence”, região da França onde é muito encontrado. Combina muito bem com sopas, molhos de tomate, legumes em geral, carnes vermelhas e terrine 20 Anis estrelado • O anis estrelado é uma daquelas especiarias que muitas pessoas odeiam devido ao seu sabor de anis. É muito pouco usado aqui no Brasil mas é uma especiaria muito importante na cozinha da China e do Vietnã. • É usado também em alguns pratos da cozinha indiana, como o biryani - deliciosa preparação de arroz com carne, e em países do sudeste da Ásia. 21 Erva Doce As folhas da Erva Doce combinam muito bem com peixes grelhados ou cozidos em papelote. Este tempero fica delicioso servido com grande variedade de carnes como frango, vitela e outras. O seu aroma doce, como o anis, tempera muito bem saladas, molhos e o creme fresco Alho O alho é utilizado em todo o mundo. Seu sabor combina muito com carne, peixes e legumes. O alho tem uma utilização muito ampla na culinária nacional. O alho pode ser consumido cru, por esta razão, o que mais se recomenda é comer dois a três dentes de alho pela manhã. É possível macerar e adicionar o suco de meio limão para suavizar o forte sabor do alho 23 Alho negro • O alho negro é o alho in natura, que passa por um processo de fermentação e depois é submetido à uma condição de temperatura contínua de aproximadamente 65ºC e umidade controlada, assim vai escurecendo, sem nenhum aditivo químico. • Ele ganha um sabor, odor e textura diferenciados, além da aparência bem diferente, parecendo até outra espécie de alho, ele fica adocicado e perde aquela característica ardida que algumas pessoas não gostam. Hortelã • A hortelã é muito usada na Europa para temperar o cordeiro, ervilha e batatas. Em outras regiões ela é usada em saladas, em sorbet, em chás ou simplesmente misturado com queijo de cabra e pepino, como fazem na Grécia Ingredientes • 1 xícara de folhas de hortelã • 2 dentes de alho • ½ cebola ralada • 1 colher (de chá) de sal Óleo suficiente para cobrir 25 Orégano • Indispensável no preparo de pizzas, o orégano é o companheiro perfeito do tomate, do pimentão, da berinjela, da abobrinha e das massas. Também combina muito bem com carnes brancas, como a vitela e o peito de frango. • O orégano pode ser usado para temperar qualquer alimento. Misturar 1 parte de sal para 1 parte de orégano, reduzindo a quantidade de sal acrescentada aos pratos. 26 Salsa • Conhecida como salsinha, a salsa além de ser decorativa acrescenta cor e sabor aos omeletes, saladas, molhos, purês de batatas, patês e sopas. • São encontradas duas variedades da salsa. A salsa crespa, mais decorativa e em forma de buquê, e, a mais comum, alisa, que é mais aromática e suporta melhor o cozimento 27 Alecrim • É certamente uma das ervas mais perfumadas, seu aroma se associa muito bem com o cordeiro, o porco, o frango, a vitela e o fígado. • Quando usado fresco, pode servir de decoração 28 Sálvia • A Sálvia serve para perfumar as carnes, principalmente a carne de porco, o coelho e a vitela. Seu sabor, ligeiramente amargo, combina com legumes secos, queijos e linguiças. Vai muito bem com carnes grelhadas e com molhos 29 Estragão • Usado no preparo de molhos, pratos com ovos, frango, saladas e sopas. O estragão tem um gosto picante que ajuda a realçar alimentos sem sabor. Muito usado no preparo de vinagres de vinhos brancos 30 Cardamomo • Com um aroma indescritível, o Cardamomo é um perfeito aromatizante para a panificação, criação de sobremesas (cremes, sorvetes e pudins) ou na Índia como o Rasmali Indiano. • Imprescindível no café servido à moda árabe onde basta moer juntos os grãos com o cardamono ou acrescentá-lo à bebida recém coada. A própria baga amassada, pode ser adicionada à cozidos ou a caldos. Na Itália, é comum ser usado na forma de extrato para o preparo de licores e doces como o Panforte di Siena. 31 Açafrão espanhol • Açafrão: é o estame alaranjado de uma flor de cor azulada, colhida manualmente, De 200.000 estames consegue-se 1 kg de açafrão. É originário da Espanha e encontrado em estames secos e em pó. 32 Aplicação • É utilizado para dar uma coloração amarelada ao arroz e em sopas e massas e na indústria alimentícia como condimento, corante natural e aromatizante. Usada principalmente na elaboração de risotos, paella, sopa de peixe e bacalhau à espanhola. 33 Açafrão-da-terra • também conhecido por cúrcuma ou açafrão da Índia, que vem da mesma família do gengibre - é tão parecido que é chamado também de gengibre amarelo - e é o principal ingrediente do famoso curry indiano. 34 Baunilha • obtida de orquídeas do género Vanilla, nativas do México. É uma orquídea do tipo vanilia. O aroma e o sabor ão obtidos da vagem, depois de seca 35 Canela • Tem ação antimicrobiana e é, atualmente, estudada como uma possível aliada na conservação de alimentos; • Tem ação antioxidante e anti- inflamatória Pequena árvore com aproximadamente 10 a 15 m de altura, pertencendo à família Lauraceae. Aumenta a sensibilidade à insulina, o que ajuda a ampliar o centro de saciedade no cérebro e reduz os níveis de açúcar no sangue, podendo ajudar no tratamento de pessoas com diabetes tipo II. Contrações uterinas !!! 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS FARROW, J. Escola de Chefs: técnicas passo-a-passo para a culinária sem segredos. Barueri, SP: Manole, 2009. SEBESS, Mariana. Técnicas da cozinha profissional. 3ª ed. rev. ampl. São Paulo: Senac Nacional, 2010. 360p.
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