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* GESTÃO DE TEMPO E ROTINAS ACADÊMICAS Prof.ª Natalia Aguiar de Menezes natalia.menezes@unicesumar.edu.br * Natalia Aguiar de Menezes Pedagogia com ênfase em RH Tecnologia em Processos Gerenciais MBA em RH – Gestão de Pessoas Especialização em Docência no Ensino Superior Especialização em EAD e Tecnologias Educacionais Tutora Mediadora do Curso de GRH 6 anos de Educação a Distância Apresentação * Conceituar “rotina”; Compreender a importância da rotina acadêmica; Apresentar dicas para um bom planejamento de rotina acadêmica; Objetivo * Rotina: Caminho utilizado normalmente; itinerário habitual. Hábito de fazer uma coisa sempre do mesmo modo, mecanicamente; repetição monótona das mesmas coisas. Rotina * Qual é a sua ROTINA? Enquete * De acordo com um estudo feito pelo instituto DataPopular, 70% dos estudantes universitários hoje trabalham e estudam. Rotina * Rotina Acadêmica Pontos principais para uma ROTINA ACADÊMICA eficaz: Planejamento; Defina prioridades; Foco; Organização; * Rotina Acadêmica O segredo do sucesso na vida acadêmica pode ser encontrado em quão bem você organiza seus esforços e desenvolve sua rotina. Uma rotina eficaz conduzirá a um aumento na produtividade que, por sua vez produz maior progresso. * Desperdício de Tempo Alguns desperdiçadores de tempo: - Ausência de foco: Você não vai abraçar o mundo; - Falta de Concentração: Evite distração que faz você deixar o que estava fazendo de lado; - Ausência de planejamento: Liste suas tarefas, compromissos e atividades conforme elas vão surgindo; - Procrastinação: Deixar para amanhã tarefas que poderiam ser feitas hoje. * Dicas de uma Rotina Acadêmica Eficaz Seja Criativo: invente, maneiras de estudar! Tenha força de vontade: “nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior”. Eu quero, eu posso, eu consigo! * Dicas de uma Rotina Acadêmica Eficaz Delimitar horários: dias e Horários (colocar no papel) Seja persistente: “o depois, o mais tarde, pode se tornar o nunca” Tenha pequenos prazeres: muito tempo de estudo, pouca produtividade! * Dicas de uma Rotina Acadêmica Eficaz Leia 25 minutos por dia: técnica “Pomodoro” – Francesco Cirilo – anos 80 (evitar distrações) Tenha sempre um calendário de provas/atividades perto de você: anotações em agenda. Torne a iniciativa um hábito: Corra atrás! Não espere que a informação chegue até você! Otimize suas anotações: auxílio para os estudos. * Algumas Táticas - Rotina Acadêmica Eficaz Fale não de vez em quando: tenha em mente que a rotina acadêmica é para o seu sucesso! Pare de ser escravo das redes sociais: defina horários, uma coisa de cada vez. * Algumas Táticas - Rotina Acadêmica Eficaz Tenha cuidado redobrado com os vilões do tempo: “Gestão de tempo é algo muito mais comportamental do que técnico. É uma questão de escolha. É perseguir essas metas incansavelmente”. * FONTE: JUSTINI, 2014. Matriz Urgente - Importante * Matriz Urgente - Importante FONTE: JUSTINI, 2014 * Na prática: como elaborar um plano de estudos? FONTE: JUSTINI, 2014 * Na prática: como elaborar um plano de estudos? Esta não encontrei no banco de imagens, sei que tem, mas no banco que eu possuo não tem. Por favor, insira uma imagem próxima a esta. * Na prática: como elaborar um plano de estudos? * Na prática: como elaborar um plano de estudos? * Na prática: como elaborar um plano de estudos? FONTE: JUSTINI, 2014 * Qual a vantagem de organizar seus estudos? Maior controle: Quando? Por quê? Como? Quanto tempo? Aumento da produtividade: tarefas executadas de modo melhor e mais rápido; Aumento do tempo livre: organização das tarefas; * Dicas para tornar o seu estudo a distância mais eficiente Organizar o tempo; Aproveite as TIC´s; Motive-se; Priorize sempre; Amplie os conhecimentos; Não tenha vergonha de perguntar; Realize as atividades e provas nos prazos estipulados; Evite entregar atividades de última hora; Procure conhecer seus colegas e professores; Esteja preparado para ser independente. * CONCLUSÃO http://www.youtube.com/watch?v=_TPRbLNwfOA * “A primeira coisa a aprender é que você é capaz de fazer aquilo que programa sua mente a aceitar. Se você programa a sua cabeça a entender que você é capaz de traçar uma estratégia e a seguir tenazmente, você certamente atingirá o sucesso.” (Programação Neurolinguística) Reflita! * “Um sonho é apenas um sonho. Um sonho com data é uma meta. Quantas metas profissionais e pessoais foram esquecidas e abandonadas com o tempo? A diferença é que sonho é sonho, meta é um sonho com data e que eventualmente pode ser descumprido, porém COMPROMETIMENTO é a palavra que você precisa se apegar.” Reflita! * “Não sonhe, coloque uma meta. Não coloque apenas uma meta, se comprometa. Quando você se comprometer a realizar os seus desejos, você verá claramente os caminhos que precisa trilhar, as estratégias, as relações, as decisões e as mudanças que precisa fazer.” Então, você está COMPROMETIDO? Programe-se. Reflita! * Prof.ª Natalia Aguiar de Menezes natalia.menezes@unicesumar.edu.br Luciani Lucas (Entrevistada) luciani.lucas@unicesumar.edu.br Dúvidas
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