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Variáveis Humanas 1. Mecanismos Termorreguladores a. Para o Calor: são acionados para ajudar o corpo humano a perder calor. Vaso dilatação periférica: os vasos sanguíneos dilatam-se, a temperatura da pele aumenta, ç p g p p facilitando a perda de calor por convecção. Transpiração: se o ar não estiver saturado (UR 100%) o suor ao passar de líquido para vapor retira calor do corpo.vapor retira calor do corpo. Redução do Metabolismo: ajuda o organismo a diminuir a produção de calor interno. Espalhar-se: aumento da área exposta. b. Para o Frio: são acionados para ajudar o corpo humano a ganhar calor. Vaso constrição periférica: os vasos sanguíneos contraem-se, a temperatura da pele diminui dificultando a perda de calor por convecçãodiminui dificultando a perda de calor por convecção. Arrepiar dos pelos: ajudam a manter uma camada de ar junto à pele, que funciona como isolante, dificultando a perda de calor por convecção. A d M b li j d i d i i l i f i f Aumento do Metabolismo: ajuda o organismo a produzir mais calor interno; se o frio for muito intenso o aumento do metabolismo chega a provocar o tiritar das juntas. Encolher-se: Assumir posição fetal (esfera), para reduzir a área de contato. 112L- Conforto Ambiental - Prof. Dr. Manuel Francisco Navarro Moreno - 2010-1 5º semestre C.H.Semanal 2ha C.H.Semestral 40ha Variáveis Humanas 2. Atividade Física: o corpo produz continuamente calor. A produção total de calor metabólico pode ser dividida em: Metabolismo basal que é a produção contínua de calor para manter os processos q p ç p p vegetativos.Exemplo: durante o sono (basal) = 80W Metabolismo muscular que é a produção de calor dos músculos durante a produção de trabalho controlado e consciente. Exemplos: sentado digitando lendo escrevendo = 130 a 160WExemplos: sentado digitando, lendo, escrevendo = 130 a 160W andando, levantamentos moderados = 220 a 290W nadando, correndo = 440 a 580W subindo escada =1100 a 1280Wsubindo escada =1100 a 1280W Quanto maior a atividade, maior será a quantidade de calor produzido pelo metabolismo e lib d biliberado para o ambiente. 112L- Conforto Ambiental - Prof. Dr. Manuel Francisco Navarro Moreno - 2010-1 5º semestre C.H.Semanal 2ha C.H.Semestral 40ha Variáveis Humanas 3. Vestimenta: a roupa ao manter uma camada de ar parado, junto ao corpo, forma uma barreira que dificulta as trocas por convecção e radiação. Esta variável é medida em “clo”, do inglês clothing, 1clo é igual a 0,155 m2 ºC/W.. Exemplos:p 112L- Conforto Ambiental - Prof. Dr. Manuel Francisco Navarro Moreno - 2010-1 5º semestre C.H.Semanal 2ha C.H.Semestral 40ha
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