Resolução do Livro Texto Unidade I

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Unidade I – Questão 2 
Resposta correta: alternativa A. 
Análise das afirmativas 
I – Afirmativa correta. 
Justificativa: em busca de um processo adequado de desenvolvimento das habilidades motoras, os 
profissionais de educação física devem ampliar o acesso a atividades corporais, pois, devido às 
condições contemporâneas da vida cotidiana informatizada, o ambiente tem oferecido cada vez menos 
estímulo. 
II – Afirmativa correta. 
Justificativa: oferecer atividades variadas pode promover maiores chances de sucesso no 
desenvolvimento motor, pois algumas crianças têm aptidões e preferências por determinadas 
atividades e menor afinidades por outras. Dessa forma, as crianças não se sentiriam desmotivadas por 
causa de apenas um tipo de atividade apresentada. No que se refere ao processo de aprendizagem, a 
proposta de estímulos variados pode promover uma maior retenção dos movimentos aprendidos 
devido à maior demanda de atenção, processamento e reflexão que a variabilidade proporciona. 
III – Afirmativa incorreta. 
Justificativa: as habilidades motoras básicas não seguem padrão maturacional definido. A idade 
para a ocorrência dos fatores deve ser entendida como uma referência geral, pois o desenvolvimento 
pode variar conforme o ambiente, a experiência e as estruturas genéticas específicas de cada pessoa. 
IV – Afirmativa incorreta. 
Justificativa: o processo de desenvolvimento motor é contínuo e se estende por toda a vida. Dessa 
forma, as pessoas sempre estão aptas a desenvolverem novas habilidades motoras. 
Unidade II – Questão 2 
Resposta correta: alternativa c. 
Análise das afirmativas 
I – Afirmativa correta. 
Justificativa: o auge da força muscular acontece por volta dos 30 anos, depois disso ocorre um 
decréscimo natural. Até os 50 anos, a perda de força é discreta e regular, após os 50 anos a força 
muscular diminui 15% a cada década, após os 70 anos a queda da força muscular é bastante 
acentuada, cerca de 30% a cada década. 
II – Afirmativa incorreta. 
Justificativa: ao envelhecer as pessoas deixam de fazer exercício por uma série de fatores, por 
exemplo, comodismo ou por acreditarem que não são mais capazes. No entanto, a continuidade da 
prática de exercícios de força seria suficiente para a manutenção de níveis saudáveis de massa 
muscular, força dinâmica e autonomia funcional para os idosos. 
Unidade III – Questão 2 
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Resposta correta: alternativa B. 
Análise das afirmativas 
I – Afirmativa incorreta. 
Justificativa: o primeiro estágio da aprendizagem é chamado de fase cognitiva. Essa fase indica que 
o aprendiz centraliza suas atenções para compreender os problemas de natureza cognitiva. Nessa 
primeira etapa de aprendizagem, é comum o aparecimento sucessivo de grande número erros. 
Ademais, as falhas são grosseiras e a execução é caótica, desordenada, a sequência de movimentos 
é descoordenada e o ritmo inadequado. 
II – Afirmativa incorreta. 
Justificativa: Fitts e Posner designaram essa etapa intermediária do processo de aprendizagem de 
fase associativa. Nesse momento, há uma maior integração de elementos que compõem a habilidade, 
e o praticante já consegue agregar esses componentes motrizes na construção de desempenho mais 
satisfatório. Desse modo, começa-se a obter atos corporais visíveis e mais expressivos que mais se 
aproximam daquilo que foi construído na sua representação mental da tarefa. 
III – Afirmativa correta. 
Justificativa: o último estágio da aprendizagem é chamado de autônomo. Essa fase é marcada 
essencialmente pela capacidade do indivíduo em se desvincular dos estímulos externos e a habilidade 
motora se torna usual. A efetivação dos movimentos está totalmente integrada ao processamento de 
informações sensoriais. O indivíduo executa a tarefa de modo seguro, com controle e dispêndio exato 
de energia, apresentando comportamento motor plástico e consistente.