TRABALHO INSTRUMENTALIZAÇÃO CIENTIFICA

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UNIVERSIDADE LUTERANA DO BRASIL
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA/ BACHAREL
 
 
PAPEL DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA EM EFEITOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL NA MOBILIDADE DE IDOSOS
ALUNO: GBRIEL SETTI DAL CAS TEL
 DISCIPLINA: INSTRUMENTALIZAÇÃO CIENTIFICA
 
 Carazinho 2017
TEMA: EFEITOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL NA MOBILIDADE DE IDOSOS
DELIMITAÇÃO DO TEMA: TREINAMENTO FUNCIONAL, CIRCUITOS FUNCIONAIS E MOBILIDADE DOS IDOSOS.
O presente trabalho falará da importância do circuito funcional no envelhecimento humano, que tem como objetivo a melhoria da mobilidade dos idosos. Abordar os métodos do treinamento funcional, e seus tipos de treinamento que realizara com os idosos, tendo em vista que o envelhecimento humano é uma realidade nos dias de hoje.
Com a ajuda desse treinamento, teremos como principal objetivo além da mobilidade dos idosos, trabalhar com eles também a coordenação motora, a força, agilidade, respiração. Visando com tudo isso principalmente a saúde em primeiro lugar. Um dos treinamentos importantes que vem crescendo nos dias atuais e a hidroginástica, que ajuda muito o desenvolvimento motor e a mobilidade dos idosos, sem falar que estes dois tipos de treinamentos citados ajudam também em ganho de massa muscular, estética corporal e composição corporal.
Quando bem planejado o treinamento funcional, ele sim e capaz de melhorar a mobilidade dos idosos, ajudara na estrutura física e corporal e até mental dos idosos, que ganharam com isso mais disposição e mais resistências para tudo, é fundamental na saúde pois toda atividade física bem feita terá resultados.
PRINCIPAIS TÓPICOS:
-TREINAMENTO FUNCIONAL
-HIDROGINASTICA
-MOBILIDADE DOS IDOSOS
-SAÚDE DOS IDOSOS