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DRYELLE ADRYAN LIMA DO SACRAMENTO201402162499       ARACAJU Voltar  
 
    NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Simulado: SDE0399_SM_201402162499 V.1 
Aluno(a): DRYELLE ADRYAN LIMA DO SACRAMENTO Matrícula: 201402162499
Desempenho: 0,5 de 0,5 Data: 17/05/2017 01:06:57 (Finalizada)
 
  1a Questão (Ref.: 201403193323) Pontos: 0,1  / 0,1
(IF/GO­2013) O gasto energético de 24 horas é composto por:
Taxa de metabolismo basal, efeito térmico da atividade física e do alimento, a termogênese facultativa e
débito cardíaco.
  Taxa de metabolismo basal, efeito térmico da atividade física e do alimento e a termogênese facultativa.
Taxa de metabolismo basal e a termogênese facultativa
Taxa de metabolismo basal e o efeito térmico da atividade física.
Débito cardíaco, frequência respiratória e aumento do consumo de oxigênio
 
  2a Questão (Ref.: 201403211597) Pontos: 0,1  / 0,1
É fundamental para o atleta a adequada hidratação e dieta. Com relação ao assunto pode­se afirmar que:
I. Para  preservar  a  homeostase,  função  corporal  ideal,  o  desempenho  e  a  percepção  de  bem­estar,  os
atletas  devem  se  esforçar  para  realizar  estratégias  de  manejo  de  líquidos  antes,  durante  e  após  o
exercício afim de mantêr a euidratação.
II. Desidratação não pode ser percebida pela alteração da perda de peso.
III. Reservas adequadas de vitamina B12  antes do treino de altitude é essencial para permitir adaptações
hematológicas.
IV. Os atletas devem consumir dietas que fornecem pelo menos, a RDA ou AI para todos os micronutrientes.
V. Um dos objetivos da hidratação durante o exercício é prevenir ou retardar hiponatremia.
  I, IV e V
I, II e III
II e III
III e V
II e IV
 
  3a Questão (Ref.: 201403065656) Pontos: 0,1  / 0,1
"Possue 70 a 80% de proteínas e o restante de carboidratos e gorduras. Ainda sim esse Whey contém grande
quantidades de BCCAs e glutamina. Além disso a maior parte das frações peptídicas são mantidas nesse Whey.
Por esta composição algumas pessoas podem ter dificuldade de digerir este tipo de Whey". Diante do exposto,
qual Whey se enquadra no contexto?
Whey hidrolisado
Whey enriquecido
  Whey concentrado
Whey manipulado
Whey isolado
 
  4a Questão (Ref.: 201402289484) Pontos: 0,1  / 0,1
Após dias de  treinamento árduo com pouco  tempo de descanso, o atleta pode entrar em uma condição que
chamamos de "overtraining" ou excesso de treinamento. Nesta condição, o atleta começa a perder rendimento,
fica  irritado, com  insônia e  torna­se mais suscetível a adquirir  infecções, principalmente no  trato  respiratório
superior. Neste contexto é comum a utilização de glutamina. Com relação ao metabolismo da glutamina marque
a opção correta:
 
I ­ A glutamina é um aminoácido essencial              
II ­ O maior sítio de síntese de glutamina corporal é o figado
III ­ Os enterócitos apenas absorvem a glutamina proveniente da luz intestinal sem, contudo utilizá­la para a
sua própria necessidade celular.
IV ­ A glutamina é uma proteína que está correlacionada com o sistema imunológico
Somente a alternativa IV é verdadeira
Somente as alternativas I e IV são verdadeiras
Somente as alternativas II e III são verdadeiras
  Não há nenhuma resposta verdadeira
Somente as alternativas III e IV são verdadeiras
 
  5a Questão (Ref.: 201402289492) Pontos: 0,1  / 0,1
Quanto aos métodos de análise de composição corporal marque a opção correta:
O método de dobras cutâneas é o método de análise da composição corporal mais indicado para ser
realizado em pessoas extremamente obesas
  O método direto não é utilizado em academias e consultórios de nutrição para a análise da composição
corporal.
O resultado obtido pelo método de bioimpedância não é influenciado pelo grau de hidratação do avaliado
A pesagem hidrostática estima a densidade corporal do avaliado.
A pletismografia por ser um método duplamente indireto para a análise da composição corporal não
avalia diretamente a gordura corporal.