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INTRODUÇÃO À PSICOLOGIA Professora: Marisa Almeida Braga Quinto conjunto Percepção A energia física do meio ambiente e a codificação do que foi detectado como sinais neurais = sensação Seleção, organização e interpretação das nossas sensações = Percepção Transformação da sensação em percepção = significado Atenção Seletiva Nossa consciência focaliza somente um aspecto limitado da totalidade da nossa experiência Enquanto você me ouve não percebe as costas na cadeira, as mãos segurando a caneta, nem o que o colega está fazendo ao seu lado Atenção seletiva – só é possível uma interpretação de uma vez Atenção Seletiva Efeito cocktail party – atenção em somente uma voz entre muitas Ouvir ao mesmo tempo nos dois ouvidos, você só tem percepção de um ou mistura as duas mensagens Direção e celular Atenção Seletiva https://www.youtube.com/watch?v=FzeXeXR9cCs Ilusão Perceptiva Revelam o modo como organizamos e interpretamos nossas sensações Organização Perceptiva Para transformar informações sensoriais em percepções significativas, precisamos organizá-las e vê-las como tendo forma constante e significativa. O cérebro contém regras para a construção de percepções. Percepção da Forma Figura e fundo Figura – o objeto percebido Fundo – os objetos dos arredores Agrupamentos: Proximidade Semelhança Boa continuidade Ligação Fechamento Percepção de profundidade Permite estabelecer as distâncias em relação a nós mesmos Aprendizagem Uma mudança relativamente permanente no comportamento de um organismo devido à experiência. Através de uma experiência associativa Condicionamento Clássico Condicionamento Respondente Condicionamento Pavloviano Um organismo associa diferentes estímulos que ele não controla e desenvolve uma resposta Reflexo (E – R) Estímulo Neutro Estímulo Condicionado Estímulo Incondicionado Resposta Condicionada Resposta Incondicionada Reflexo Através da associação de seus comportamentos às consequências Condicionamento Operante Reforço = Consequências Reforço positivo Reforço negativo Punição positiva Punição negativa Aprendizagem por observação Também aprendemos observando; aprendemos todos os tipos de comportamento sociais imitando os outros, os modelos Também chamada de Modelagem Estudioso – Albert Bandura Pensamento e Linguagem Pensamento Formação de conceitos que organizam o mundo, resolvendo problemas, julgando e decidindo, a partir da utilização de estratégias Pensamento ou cognição = processamento, compreensão, recordação e comunicação Conceitos – simplificação da vida, agrupamentos mentais de objetos, eventos e pessoas Organização em hierarquias, categorias e subcategorias Protótipos – imagem mental que incorpora os aspectos ligados a uma categoria Classificação tem a ver com os nossos protótipos, quando não se assemelham temos dificuldade Resolução de Problemas Racionalidade = capacidade de formar conceitos Insight – a resposta vem à cabeça de algo que já estamos pensando; de repente as coisas se juntam e percebemos a solução Obstáculos na Resolução de Problemas Viés de confirmação – informações que confirmem nossas ideias Procuramos mais confirmação do que refutação Fixação – incapacidade de ver novas perspectivas A resolução de problemas iguais no passado permite resolvê-los agora; mas não busca novas soluções Conjunto mental – repetição da solução que deu certo no passado Fixação funcional – as funções dos objetos como mutáveis e fixas Heurística – atalhos mentais que ajudam a tomar decisões mais rapidamente utilizando a própria experiência Com a rapidez podem haver maus julgamentos Problemas dos 3 jarros problema -> A-21 B-127 C-3 = 100 problema -> A-14 B-46 C-5 = 22 problema -> A-23 B-49 C-3 = 20 Linguagem Formula os pensamentos a partir dos elementos que formam-se quando crianças A linguagem falada, escrita ou sinalizada permite que haja comunicação das ideias e do conhecimento das pessoas para as outras e para as gerações seguintes Seu desenvolvimento: De acordo com Skinner ela se desenvolve por associação, imitação e reforço Por exemplo: filhos de pais surdos demoram mais a aprender a linguagem Outra língua muito ouvida na infância, facilita o aprendizado dessa língua futuramente Seu desenvolvimento: De acordo com Chomsky a linguagem não é somente inata, as crianças criam palavras e sentenças nunca ensinadas, portanto, não podem ser explicadas somente como inatas O meio ambiente é definidor, dependendo de onde se nasce; é essa língua que se aprende Pensamento e Linguagem “Um mundo sem linguagem seria um mundo sem os conceitos e a cultura que depositamos na linguagem. A linguagem influencia o que pensamos, percebemos e lembramos. A educação, portanto, tem como objetivo aumentar o poder de nossas palavras e pensamentos, embora muitos pensamentos não envolvam palavras.” (Myers, 2006) Pesquisas feitas em jovens bilíngues mostraram que ao descreverem suas personalidades, dependendo da língua utilizada, a mesma influenciava na sua auto descrição Ou seja, a cultura influencia diretamente a sua auto percepção; a língua molda a ideia básica de um homem Motivação e Trabalho Motivação “necessidade ou desejo que energiza o comportamento e o direciona para um objetivo” MOTIVA - AÇÃO Instintos – inato, não aprendido Impulsos – necessidade de restabelecer a homeostase (equilíbrio) Incentivos – estímulos negativos ou positivos que nos ajudam ou atrapalham Quando uma necessidade se une a um incentivo, reforça muito o impulso Motivação no Trabalho De acordo com Freud o ser humano precisa de amor e produzir, ou seja, precisa trabalhar O trabalho nos ajuda, nos mantém, nos conecta e nos define Pergunta a um novo amigo: O que você faz? O trabalho pode ser uma motivação ou maldição, mas você pode se reorganizar É produção e significado, nos possibilita reconhecimento e ajuste financeiro Bem estar psicológico quando se está empregado (produção) O trabalho pode ser visto como: obrigação, atividade satisfatória, carreira, vocação Emoção O ser humano é muito emocional e a emoção colore a vida A emoção pode salvar ou matar Expressamos raiva, medo, tristeza, alegria e amor As emoções são respostas adaptativas do nosso corpo – fisiologicamente, comportamentalmente e cognitivamente A cognição precede a emoção? Emoções complexas como culpa, felicidade, ódio e amor, necessitam de nossas interpretações e expectativas (pensamentos conscientes) Emoções mais simples como gostar, não gostar e sentir medo, não envolvem necessariamente nenhum pensamento consciente (medo de aranha, aquela bem pequenina) Emoção expressa As emoções se revelam não só pelas respostas corporais sutis, mas também pelo comportamento expresso Lemos os corpos, ouvimos o tom da voz, vemos as atitudes e a expressão facial As emoções nos afetam e intensificam os comportamentos Darwin escreveu que “a expressão livre por meio de sinais externos de uma emoção a intensifica... Aquele que der vazão a gestos violentos vai aumentar sua raiva” Franzir as sobrancelhas pode desencadear tristeza ou raiva Sorrir mesmo sem vontade é contagiante para você e para os outros https://www.youtube.com/watch?v=5YXHI0U3mOg Liberar a raiva que sente, através de comportamentos agressivos diversos, para apaziguá-la, só está tornando um hábito, diminuir a raiva com mais raiva Emoções negativas diminuem a vontade e as tentativas Emoções positivas aumentam a satisfação e a certeza de realizações Pessoas mais felizes estão mais satisfeitas com sua vidas, mais contentes fenômeno = sentir-se bem, fazer o bem Terapia Terapia Psicológica ou Psicoterapia significa uma intervenção programada e combinada e apoiada na confiança entre um sujeito e um profissional treinado psicanalítica humanista comportamentalcognitiva Psicanalítica Problemas psicológicos são alimentados por resíduos e conflitos recalcados na infância Compreendendo as origens dos transtornos de modo profundo, o paciente supera os obstáculos dos sentimentos enterrados Humanista Enfatiza o potencial das pessoas para a auto realização, ajuda o paciente a crescer em auto consciência e auto aceitação Mais presente e futuro que passado; pensamentos conscientes, responsabilidade pela promoção do crescimento em vez da cura de doenças Comportamental Duvida da cura pela auto consciência; os comportamentos disfuncionais são o problema; aplicação da aprendizagem para eliminar o comportamento indesejado Tratamento de fobias e transtornos não buscam as causas internas Consideram os comportamentos adquiridos (destrutivos e disfuncionais) buscando substituí-los por comportamentos construtivos Cognitiva Os pensamentos manipulam os sentimentos, por isso a pessoa deprimida entende a sugestão como crítica e elogio como bajulação Se o pensamento depressivo é aprendido, então ele pode ser substituído Ensina a ter uma perspectiva mais clara, ajuda na descoberta das suas irracionalidades Terapia de Grupo e de Família O tempo que cada cliente tem com o terapeuta é menor, entretanto, poupa tempo e não é menos eficiente Um dos grandes benefícios é que desenvolve-se no contexto social, os envolvidos descobrem que os outros podem ter problemas parecidos e experimentam o que já foi experimentado Terapia de Família Essa terapia mostra que ninguém é uma ilha, nascemos e nos desenvolvemos a partir dos exemplos familiares muitas vezes são os mais importantes Existe uma vontade de sermos diferentes das nossas famílias, brigamos para ter a nossa própria subjetividade, entretanto, precisamos de um porto seguro A Psicoterapia é eficaz? Não existem pesquisas que provem exatamente essa eficiência, existem algumas pesquisas que provam a possibilidade As pessoas entram em terapia porque algo não está satisfatório A Psicoterapia é eficaz? => O início é quase sempre por uma crise – quando a crise passa as pessoas melhoram e atribuem a terapia => Os sujeitos precisam acreditar que a teoria valeu a pena – tempo e dinheiro (o homem costuma se auto justificar) Os sujeitos gostam dos seus terapeutas e falam bem deles – os terapeutas se esforçam para falar coisas positivas OBRIGADA, agora ACABAMOS!
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