Aula 5 Diferenças individuais e capacidades motoras

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DIFERENÇAS INDIVIDUAIS 
E 
CAPACIDADES MOTORAS 
• Diferenças individuais: 
Diferença na performance das pessoas devidas às 
diferenças em suas capacidades estáveis e duradouras. 
 
 
Fatores de diferenças individuais que podem influir 
nas diferenças dos movimentos das pessoas 
Fator Exemplo 
Capacidades Destreza de dedos, força física, força de tronco… 
Atitudes Abertas, fechadas ou neutras para novas experiências 
Tipo corporal Compacto, baixo, alto, magro, musculoso 
Background cultural Etnia, raça, religião, status sócio-econômico 
Composição emocional Tédio, entusiasmo, medo, alegria 
Nível de aptidão física Baixo, moderado, alto 
Estilo de aprendizagem Visual, verbal, cinestésico 
Nível maturacional Imaturo, intermediário, maduro 
Nível motivacional Baixo, moderado, alto 
Experiências sociais 
prévias 
Um a um, pequenos grupos, grandes grupos 
Experiências prévias de 
movimento 
Recreativo, de instrução, competitivo 
• Capacidade: 
Traços estáveis e duradouros que, na sua maior parte, 
são geneticamente determinados e que embasam a 
performance habilidosa dos indivíduos. 
 
• Habilidade: 
Potencialidade para produzir um resultado de 
performance com máxima certeza, mínimo de energia 
ou tempo mínimo, desenvolvida como resultado da 
prática 
 
Diferenças importantes entre capacidades e 
habilidades 
Capacidades Habilidades 
Traços herdados Desenvolvidas com a 
prática 
Estáveis e 
permanentes 
Modificáveis com a 
prática 
Poucas em número Muitas em número 
Embasam a 
performance de 
muitas habilidades 
Dependem dos 
diferentes subconjuntos 
de capacidades 
diferentes 
As capacidades podem ser 
fatores limitantes da 
performance. 
 
Limitam, mas não impedem que 
outros fatores contribuam para 
a melhoria da performance. 
Grupos de capacidades 
• Capacidades perceptivo-motoras; 
 
• Capacidade de proficiência física; 
 
Fatores de coordenação geral (Keele et al.) 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Coordenação multimembros; 
• Precisão de controle; 
• Orientação da resposta; 
• Tempo de reação; 
• Controle da velocidade; 
• Destreza manual; 
• Destreza de dedos; 
• Estabilidade braço-mão; 
• Velocidade punho-dedo; 
• Mirar. 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Coordenação multimembros 
Capacidade de coordenar o movimento de uma 
variedade de membros simultaneamente. 
 
Exemplo: 
Sacar bola no tênis ou tocar bateria. 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Precisão de controle 
Requer ajustamentos de movimentos altamente 
controlados, paticularmente quando grupos 
musculares maiores estão envolvidos. 
 
Exemplo: 
Tarefa de operar uma retroescavadeira ou outro 
instrumento que requeira posicionamento cuidadoso 
das mãoe e dos pés. 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Orientação da resposta 
Escolhas rápidas dentre numerosas alternativas de 
movimentos, mais ou menos como no tempo de 
reação de escolha. 
 
Exemplo: 
Goleiro de hóquei quando o tipo de tiro é incerto 
(alto, baixo, no canto, no meio). 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Tempo de reação 
Tempo de reação crítico, com um único estímulo e 
uma única resposta. 
 
Exemplo: 
Tiro de largada nos 100m. 
 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Controle da velocidade 
Ajustamentos de movimentos antecipatórios 
contínuos em resposta à mudança de velocidade 
de um objeto que se move continuamente. 
 
Exemplo: 
Corrida de automóveis e canoagem em corredeiras 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Destreza manual 
Manipulação com mãos e braços de objetos 
relativamente grandes. 
 
Exemplo: 
Quicar a bola de basquete. 
 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Destreza de dedos 
Manipulação de pequenos objetos. 
 
Exemplo: 
Enfiar linha na agulha, comer usando hashi, enrolar 
espaguete no garfo... 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Estabilidade braço-mão 
Movimentos de posicionamento de braço e mão 
quando a velocidade não é necessária. 
 
Exemplo: 
O garçom carregando uma bandeja. 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Velocidade punho-dedo 
Movimentos rápidos de punho e dedos. 
 
Exemplo: 
Tocar bongô, pandeiro, atabaque, etc. 
Capacidades preceptivo-
motoras 
• Mirar 
Capacidade restrita, com movimentos de mão 
precisos para acertar alvos que se movem em 
velocidade. 
 
Exemplo: 
Acertar um alvo em movimento com um dardo, 
pedra, lança, etc. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Força explosiva; 
• Força estática; 
• Força dinâmica; 
• Força de tronco; 
• Flexibilidade; 
• Flexibilidade dinâmica; 
• Equilíbrio corporal amplo; 
• Equilíbrio com dicas visuais; 
• Velocidade de movimento de 
segmento; 
• Coordenação corporal ampla; 
• Estâmina. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Força explosiva 
Capacidade de despender o máximo de energia 
em uma ação explosiva. 
 
Exemplos: 
Arremessar um peso, salto em distância, corrida de 
100m, etc. 
 
 
Capacidades de 
proficiência física 
• Força estática 
Aplicação de força contra objeto relativamente 
pesado e bastante imóvel. 
 
Exemplos: 
Levantamento de peso, erguer um piano, etc. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Força dinâmica 
Capacidade de rápida e continuamente, mover ou 
suportar o peso do corpo. 
 
Exemplos: 
Subir corda, ginástica nas argolas. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Força de tronco 
Força dinâmica específica para os músculos do tronco 
e abdominais. 
 
Exemplo: 
Exige elevações das pernas e ginástica no cavalo com 
alças. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Flexibilidade 
Capacidade de estender ou alongar o corpo o 
máximo possível em várias direções. 
 
Exemplo: 
Yoga. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Flexibilidade dinâmica 
Envolve movimentos rápidos que exigem 
flexibilidade muscular. 
 
Exemplo: 
Ballet e ginástica artística. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Equilíbrio corporal amplo 
Manter o equilíbrio total do corpo sem o auxílio da 
visão. 
 
Exemplo: 
Caminhar na corda-bamba com olhos vendados no 
circo. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Equilíbrio com dicas visuais 
Manter o equilíbrio corporal com dicas visuais 
disponíveis. 
 
Exemplo: 
Ginástica na trave de equilíbrio. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Velocidade de movimento de segmento 
Movimentação de braço(s) ou perna(s), sem 
estímulo de tempo de reação. 
 
Exemplos: 
Aremesso de bola no beisebol, sapateado, 
sambar, etc. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Coordenação corporal ampla 
Realização de movimentos complexos 
simultaneamente. 
 
Exemplos: 
Fazer malabarismos com bolas ou maças andando 
de monociclo ou manejar taco de hóquei enquanto 
patina. 
Capacidades de 
proficiência física 
• Estâmina 
Esforço de todo o corpo por um período prolongado 
de tempo. Um tipo de resistência cardio-vascular. 
 
Exemplo: 
Maratonistas e ciclistas. 
Fatores de coordenação geral (Keele et al.) 
• Velocidade de movimento; 
• Sincronização motora; 
• Sincronização perceptiva; 
• Controle de força. 
Fatores de coordenação geral (Keele et al.) 
• Velocidade de movimento 
Série de movimentos executada com o máximo de 
velocidade. 
 
Exemplo: 
Digitar, datilografar. 
Fatores de coordenação geral (Keele et al.) 
• Sincronização motora 
Sincronização precisa de movimentos. 
 
Exemplo:Tocar bateria numa banda, pisar no degrau de uma 
escada rolante, dirigir automóvel no trânsito. 
Fatores de coordenação geral (Keele et al.) 
• Sincronização perceptiva 
Julgamento preciso sobre a marcha do tempo em 
eventos. 
 
Exemplo: 
Sincronização de um bailarino com o andamento 
da música, dança em pares, coreografias em 
grupos, acompanhar a trajetória de uma bola 
tomando o tempo com que se move como 
referência. 
Fatores de coordenação geral (Keele et al.) 
• Controle de força 
Variação no uso da força para a execução de uma 
tarefa 
 
Exemplo: 
Jogar sinuca, patinação artística, ginástica de solo, 
tocar instrumento, etc. 
Importante!!! 
As capacidades apresentadas foram estudadas por 
Fleishman e Keele mas não englobam todas as 
capacidades possíveis de ser listadas. 
 
 
 
 
O que de mais 
importantedevemos lembrar 
sobre capacidades? 
• As pessoas carregam diferentes padrões de 
capacidades para o aprendizado e performance; 
• O padrão de capacidades de uma pessoa facilitará 
o aprendizado e a performance mais para uma 
tarefa que para outra; 
• O padrão de capacidade de cada pessoa é 
somente um dos fatores que contribuem para a 
performance global do indivíduo. 
 
Classificação da habilidade e análise da tarefa 
Aplicação 
Se reúna com o grupo da aula anterior para discutir 
quais das capacidades apresentadas serão 
importantes para a habilidade que será ensinada 
para o colega que contribuirá para a nossa aula 
prática. 
Caso o colega que vá aprender a habilidade não 
tenha uma dessas capacidades bem desenvolvidas, 
como fariam para estimulá-la? 
Capacidades perceptivo-
motoras 
• Coordenação multimembros; 
• Precisão de controle; 
• Orientação da resposta; 
• Tempo de reação; 
• Controle da velocidade; 
• Destreza manual; 
• Destreza de dedos; 
• Estabilidade braço-mão; 
• Velocidade punho-dedo; 
• Mirar. 
Capacidades de proficiência 
física 
• Força explosiva; 
• Força estática; 
• Força dinâmica; 
• Força de tronco; 
• Flexibilidade; 
• Flexibilidade dinâmica; 
• Equilíbrio corporal amplo; 
• Equilíbrio com dicas visuais; 
• Velocidade de movimento de 
segmento; 
• Coordenação corporal ampla; 
• Estâmina. 
Fatores de coordenação geral 
• Velocidade de movimento; 
• Sincronização motora; 
• Sincronização perceptiva; 
• Controle de força.