Corrente Russa

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CORRENTE RUSSA 
PROFESSOR GABRIEL MAURIZ 
 
 
 
 
 
 Corrente bipolar, alternada, retângular ou senoidal, 
simétrica e equilibrada, que age numa frequência 
média de 2500Hz modulada a trens de pulso de 50 
hz. 
. 
 
 
 
 
CORRENTE RUSSA 
 
 
 
 
 Método que leva este nome por ter sido desenvolvido na 
Rússia na década de 70, no preparo de atletas olímpicos. 
 Possui um ajuste bifásico, ou seja, ciclo positivo e 
negativo, e sua principal vantagem é ter uma corrente 
portadora de 2500Hertz ou 4.000Hertz que terão uma 
ação direta no sistema nervoso periférico diminuindo a 
sensibilização do paciente, possibilitando maiores valores 
de corrente aplicada. 
 Tem ainda uma freqüência de ação muscular, que nos dá 
a oportunidade de trabalhar em vários tipos de fibras, 
possibilitando maior êxito na hipertrofia muscular. 
 
 
 
 
CORRENTE RUSSA 
 
 
O tempo de contração de 6 a 30 segundos de duração, 
sendo que a rampa inicial da contração será de 2 
segundos do tempo ajustado e a rampa de saída 
também de 2 segundos de duração. Isso possibilita um 
início e término da contração suave e extremamente 
tolerável pelo paciente. 
 
 
 
PARÂMETROS 
 
 
* Atingimos também 90 Volts máximo de intensidade ( 
amplitude de corrente), ajustável de 3 em 3 Volts, 
sendo representado no painel a partir do número 1 até 
30. 
 
* O tempo relaxamento seguirá uma ordem 
progressiva, pois nunca poderá ser inferior ao tempo de 
contração para possibilitar uma recuperação do 
músculo trabalhado. 
 
 
 
PARÂMETROS 
TIPOS DE FIBRAS E 
FREQUÊNCIAS 
• De 10 a 40 Hz: fibras vermelhas 
• De 50 a 60 Hz: fibras mistas 
• Acima de 60 Hz: fibras brancas 
Fibras Vermelhas ou Tipo I Fibras Brancas ou Tipo II 
Resistentes à fadiga Recrutadas em exercícios explosivos 
Recrutadas em exercícios posturais, 
movimentos lentos e moderados 
 Responsáveis pelo aparecimento 
 flacidez e pelo contorno corporal 
São enrijecidas (hipertrofia) São aumentadas (hipertonia) 
 
* Contração de 6 a 10 segundos- Relaxamento 
igual ( Ex; para 8 segundos de contração- 8 
segundos de para relaxamento) 
 
* Contração de 11 a 20 segundos- Relaxamento 
em dobro ( Ex; para 15 segundos de contração- 
30 segundos de relaxamento) 
 
* Contração de 21 a 30 segundos- Relaxamento 
em triplo ( Ex; para 25 segundos de contração- 
75 segundos de relaxamento). 
 
 
 
VANTAGENS DA CORRENTE RUSSA 
 Anula-se o componente galvânico. 
 
 Alcança-se uma profundidade importante. 
 
 Por admitir perfeitamente grandes eletrodos, 
trabalha amplas massas musculares. 
 
 É perfeitamente tolerável para o paciente. 
 
* Tratamento do envelhecimento: tanto pelo desuso 
progressivo proposital ou involuntário; 
* Para conseguirmos a hipertrofia- que será 
conseguida por aumentarmos o número de 
miofibrilas, na quantidade de proteína contrátil, na 
densidade capilar por fibras e, principalmente na 
quantidade de mitocôndrias, que ajudarão a perde 
maior número de calorias no paciente; e 
* Na reabilitação muscular. 
 
 
INDICAÇÕES 
 Gestação em qualquer fase. 
 Próteses metálicas no local de aplicação. 
 Doenças cardíacas, como arritimias severas, 
insuficiência cardíaca. 
 Encurtamento funcional do músculo. 
 Traumas locais. 
 Perda da integridade da pele no local da aplicação. 
 Sensibilidade alterada. 
 Fragilidade capilar e / ou insuficiência venosa profunda. 
 
 
CONTRA-INDICAÇÕES 
COLOCAÇÃO DOS ELETRODOS 
 Devem ser colocados próximo ao nervo que rege o 
grupo muscular e a partir daí dispersar canais para 
os pontos motores do músculo. 
 
 
 
 
PROGRAMA I. 
* DESTINADO À INICIO DE TRATAMENTO DE HIPERTROFIA 
MUSCULAR DA 1ª À 10ª APLICAÇÃO. 
 
 
 
PROGRAMA II- DESTINADO AO TRATAMENTO DE HIPERTROFIA 
MUSCULAR DA 11ª À 20ª APLICAÇÃO. 
 
PROGRAMA III- DESTINADO AO TRATAMENTO DE HIPERTROFIA 
MUSCULAR DA 21ª À 30ª APLICAÇÃO. 
 
PROTOCOLOS PARA 
CORRENTE RUSSA 
 
AUMENTO DE FORÇA MUSCULAR 
EM ATLETAS FASE INICIAL 
AUMENTO DE FORÇA MUSCULAR 
EM ATLETAS FASE INTERMEDIÁRIA 
AUMENTO DE FORÇA MUSCULAR 
EM ATLETAS FASE FINAL 
AUMENTO DA FORÇA EM 
INDIVÍDUOS NORMAIS –ESTÉTICA- 
INICIAL 
AUMENTO DA FORÇA EM 
INDIVÍDUOS NORMAIS –ESTÉTICA- 
INTERMEDIÁRIA 
AUMENTO DA FORÇA EM 
INDIVÍDUOS NORMAIS –ESTÉTICA-
AVANÇADA