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fisiologia do exercício avaliando o aprendizado simulado

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Thiago Alves

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Questões resolvidas

O lactato é uma molécula produzida no citosol em condições de hipóxia tecidual ou no interior das fibras do tipo II. A esse respeito assinale a afirmativa correta:
O aumento da concentração de lactato em intensidades de exercício superiores ao segundo limiar do lactato, é capaz de reduzir a atividade simpática e induzir fadiga central.

¿As funções fisiológicas estão constantemente sujeitas a reações de degradação e outras de síntese, sendo desta forma que se organiza o METABOLISMO, com ações e processos frequentes e simultâneos de CATABOLISMO e ANABOLISMO¿.
A partir de tal entendimento, completa corretamente os conceitos a seguir com os termos CATABOLISMO ou ANABOLISMO). i. Conjunto de reações que ocorrem sobre uma molécula de Glicose (C6H12O6) até a obtenção de Piruvato (C3H4O3), é um exemplo característico de __________________________.

O ciclo das purinas encontra-se ativo durante o exercício e possibilita a reaminação de uma molécula de inosina-mono-fosfato (IMP) e ressíntese da molécula de adenosina-mono-fosfato (AMP). Este processo ocorre com o consumo de uma molécula de aspartato e produção de fumarato.
Qual a consequência da ativação deste ciclo para o metabolismo energético?

Durante uma atividade desportiva de 10 segundos, um corredor de obstáculos tem um gasto energético de 6,9 kcal em média. Seus sinais vitais na atividade serão respectivamente: P.A=140x80mmHg; FR=20irpm; FC=110bpm; Ti= 37,5ºC.
Pergunta-se: Qual Sistema Energético utilizado? Conforme a situação marque a resposta correta.

Durante o exercício, um indivíduo alcançou uma Frequência Cardíaca (F.C.) de 200 bpm e um Volume de Ejeção (VE) de 80ml (0,08L) por batimento.
Baseando-se nos dados acima, assinale a alternativa que retrate o Débito Cardíaco (D.C.) do indivíduo em L/min.:

Marque a sentença verdadeira:
A vasodilatação arteriolar não ocorre combinado ao recrutamento dos capilares do músculos esqueléticos durante o início do exercício.
Os músculos não apresentam uma capacidade única de regular seu próprio fluxo sanguíneo em proporção direta às suas necessidades metabólicas.
Durante o exercício intenso, poucos capilares do músculo em contração podem ser abertos.
No início do exercício ocorre uma inibição simpática nas arteríolas dos músculos (vasodilatação) para ¿preparar¿ os músculos esqueléticos á ação.
Durante o repouso, somente 80% dos capilares do músculos esqueléticos encontram-se abertas o tempo todo.

Sobre o processo de contração da fibra muscular, é correto afirmar:
Quando um estímulo não é capaz de despolarizar toda a membrana da fibra a contração se dá apenas com parte da sua força.
Após atravessar a membrana, o sódio se liga à tropomiosina, liberando os sítios ativos da actina.
As duas proteínas associadas à actina são a tropomiosina e a tropoactina.
A transmissão do impulso axônio-fibra é realizada através de mediador químico.
O modelo do filamento deslizante se baseia na interação entre a cabeça da actina e a miosina.

Sobre os sistemas energéticos, marque V quando a afirmação for verdadeira ou F quando for falsa:
( ) o sistema ATP-CP só ocorre nas atividades de longa duração.
( ) o sistema glicolítico é chamado de lático devido à produção e acúmulo de lactato em exercícios de intensidades submáximas e máximas.
( ) As reações envolvidas no sistema lático são aquelas que compõem a glicólise e que, na condição de ausência de O2 para promover a reoxidação do NADH, produz o lactato como produto final.
( ) O sistema aeróbio de produção de energia requer a presença de O2 e envolve processos como o ciclo do ácido cítrico e a cadeia transportadora de elétrons.
( ) O sistema ATP-CP envolvido nas atividades explosivas onde há quebra rápida do ATP e a ressíntese a partir da quebra do CP pela CK.
F, V, V, V, V
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Questões resolvidas

O lactato é uma molécula produzida no citosol em condições de hipóxia tecidual ou no interior das fibras do tipo II. A esse respeito assinale a afirmativa correta:
O aumento da concentração de lactato em intensidades de exercício superiores ao segundo limiar do lactato, é capaz de reduzir a atividade simpática e induzir fadiga central.

¿As funções fisiológicas estão constantemente sujeitas a reações de degradação e outras de síntese, sendo desta forma que se organiza o METABOLISMO, com ações e processos frequentes e simultâneos de CATABOLISMO e ANABOLISMO¿.
A partir de tal entendimento, completa corretamente os conceitos a seguir com os termos CATABOLISMO ou ANABOLISMO). i. Conjunto de reações que ocorrem sobre uma molécula de Glicose (C6H12O6) até a obtenção de Piruvato (C3H4O3), é um exemplo característico de __________________________.

O ciclo das purinas encontra-se ativo durante o exercício e possibilita a reaminação de uma molécula de inosina-mono-fosfato (IMP) e ressíntese da molécula de adenosina-mono-fosfato (AMP). Este processo ocorre com o consumo de uma molécula de aspartato e produção de fumarato.
Qual a consequência da ativação deste ciclo para o metabolismo energético?

Durante uma atividade desportiva de 10 segundos, um corredor de obstáculos tem um gasto energético de 6,9 kcal em média. Seus sinais vitais na atividade serão respectivamente: P.A=140x80mmHg; FR=20irpm; FC=110bpm; Ti= 37,5ºC.
Pergunta-se: Qual Sistema Energético utilizado? Conforme a situação marque a resposta correta.

Durante o exercício, um indivíduo alcançou uma Frequência Cardíaca (F.C.) de 200 bpm e um Volume de Ejeção (VE) de 80ml (0,08L) por batimento.
Baseando-se nos dados acima, assinale a alternativa que retrate o Débito Cardíaco (D.C.) do indivíduo em L/min.:

Marque a sentença verdadeira:
A vasodilatação arteriolar não ocorre combinado ao recrutamento dos capilares do músculos esqueléticos durante o início do exercício.
Os músculos não apresentam uma capacidade única de regular seu próprio fluxo sanguíneo em proporção direta às suas necessidades metabólicas.
Durante o exercício intenso, poucos capilares do músculo em contração podem ser abertos.
No início do exercício ocorre uma inibição simpática nas arteríolas dos músculos (vasodilatação) para ¿preparar¿ os músculos esqueléticos á ação.
Durante o repouso, somente 80% dos capilares do músculos esqueléticos encontram-se abertas o tempo todo.

Sobre o processo de contração da fibra muscular, é correto afirmar:
Quando um estímulo não é capaz de despolarizar toda a membrana da fibra a contração se dá apenas com parte da sua força.
Após atravessar a membrana, o sódio se liga à tropomiosina, liberando os sítios ativos da actina.
As duas proteínas associadas à actina são a tropomiosina e a tropoactina.
A transmissão do impulso axônio-fibra é realizada através de mediador químico.
O modelo do filamento deslizante se baseia na interação entre a cabeça da actina e a miosina.

Sobre os sistemas energéticos, marque V quando a afirmação for verdadeira ou F quando for falsa:
( ) o sistema ATP-CP só ocorre nas atividades de longa duração.
( ) o sistema glicolítico é chamado de lático devido à produção e acúmulo de lactato em exercícios de intensidades submáximas e máximas.
( ) As reações envolvidas no sistema lático são aquelas que compõem a glicólise e que, na condição de ausência de O2 para promover a reoxidação do NADH, produz o lactato como produto final.
( ) O sistema aeróbio de produção de energia requer a presença de O2 e envolve processos como o ciclo do ácido cítrico e a cadeia transportadora de elétrons.
( ) O sistema ATP-CP envolvido nas atividades explosivas onde há quebra rápida do ATP e a ressíntese a partir da quebra do CP pela CK.
F, V, V, V, V
F, V, V, V, F
F, V, F, V, F
F, F, F, F, F
V, V, V, V, V

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1a Questão (Ref.:201611121450)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	As células musculares podem produzir ATP por uma ou combinação das três vias metabólicas: Fosfocreatina, glicólise e via oxidativa. Sobre essas vias responda a alternativa CORRETA:
		
	
	O produto final do ciclo de Krebs é o íon H+, responsável pelo início da cadeia transportadora de elétrons.
	
	A fosfocreatina é considerada uma fonte aeróbica de energia durante o exercício.
	 
	A glicólise é uma via metabólica anaeróbica onde na fase de geração de energia, o ADP é fosforilado para produzir ATP.
	
	A cadeia transportadora de elétrons é estimulada pela enzima CoA, produzida pelo ciclo de Krebs.
	 
	O transporte de elétron NAD, na glicólise, é considerado um aceptor final de H+vpara produzir a energia.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201611121412)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	O lactato é uma molécula produzida no citosol em condições de hipóxia tecidual ou no interior das fibras do tipo II. A esse respeito assinale a afirmativa correta
		
	
	O aumento da concentração de lactato em intensidades de exercício superiores ao segundo limiar do lactato, é capaz de reduzir a atividade simpática e induzir fadiga central
	 
	A síntese de lactato colabora para redução do pH da fibra muscular e prejudica o processo contrátil por reduzir a excitabilidade do sarcolema
	 
	A remoção de lactato das fibras do tipo II, evita a diminuição da atividade da LDH e por ocorrer associada a outro próton, e exerce efeito alcalinizante na fibra muscular
	
	A ativação da glicogenólise muscular nas fibras do tipo II durante o exercício intenso, exerce efeito acidificante diferente daquele observado quando a glicose é utilizada como substrato energético
	
	A reação da lactato desidrogenase (LDH) libera prótons de hidrogênio no meio, e compensa aqueles consumidos na primeira fase da glicólise
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201611121536)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Sobre as proteínas, marque a alternativa correta:
		
	
	As proteínas não proporciona a síntese do material celular durante os processos anabólicos.
	
	A gordura não participa da necessidade energética do organismo.
	 
	A depleção das reservas de carboidratos leva um aumento no catabolismo proteico durante o exercício.
	
	A união entre aminoácidos formam as proteínas, sendo composto por amina, um grupo ácido carboxílico, carbono central e enxofre.
	
	São exemplos de proteínas: o hormônio testosterona, a hemoglobina, actina e miosina e ômega 3.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201611121558)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	¿As funções fisiológicas estão constantemente sujeitas a reações de degradação e outras de síntese, sendo desta forma que se organiza o METABOLISMO, com ações e processos frequentes e simultâneos de CATABOLISMO e ANABOLISMO¿. A partir de tal entendimento, completa corretamente os conceitos a seguir com os termos CATABOLISMO ou ANABOLISMO). i. Conjunto de reações que ocorrem sobre uma molécula de Glicose (C6H12O6) até a obtenção de Piruvato (C3H4O3), é um exemplo característico de __________________________. ii. A transformação de Triglicerídios em Ácidos Graxos e Glicerol é uma reação de___________________________. iii. Influência dos aminoácidos na reparação ao dano tecidual no pós exercício, é um exemplo de_________________________.
		
	
	i - catabolismo/ ii - catabolismo/ iii - catabolismo
	
	i - anabolismo/ ii - catabolismo/ iii - catabolismo
	
	i - anabolismo/ ii - anabolismo/ iii - catabolismo
	
	i - catabolismo/ ii - anabolismo/ iii - catabolismo
	 
	i - catabolismo/ii - catabolismo/ iii - anabolismo
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201611121465)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Algumas adaptações fisiológicas associadas ao treinamento físico, podem ocorrer através de regulação epigenética de reações de metilação. A esse respeito, assinale a afirmativa correta:
		
	
	O exercício físico promove hipermetilação do DNA e aumenta a quantidade de genes expressos
	
	O exercício físico provoca predomínio de reações de desmetilação e supressão da expressão de genes
	 
	O exercício físico promove hipometilação do DNA e eleva a quantidade de genes expressos
	
	O exercício físico promove hipermetilação do DNA e reduz a quantidade de genes expressos
	
	O exercício físico induz reações de metilação e desmetilação de proteínas e não exerce efeito no DNA
	
	
	
	1a Questão (Ref.:201611121526)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Quanto à fisiologia do exercício, assinale a opção correta.
		
	
	Durante o exercício físico, a redistribuição do fluxo sanguíneo aumentado, em indivíduos saudáveis, será efetivada pela vasodilatação que ocorre na circulação coronária, associada à vasoconstricção na musculatura esquelética.
	
	O volume sistólico aumenta progressiva e linearmente de forma semelhante à frequência cardíaca, até atingir seu ápice no pico do esforço.
	
	O treinamento físico é responsável por redução significativa da frequência cardíaca máxima ao teste de esforço.
	 
	Durante o exercício submáximo e máximo, o indivíduo treinado apresenta maior volume sistólico que o indivíduo sedentário.
	
	O aumento da frequência cardíaca durante o teste de esforço é devido exclusivamente à ativação do sistema simpático.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201611121408)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O ciclo das purinas encontra-se ativo durante o exercício e possibilita a reaminação de uma molécula de inosina-mono-fosfato (IMP) e ressíntese da molécula de adenosina-mono-fosfato (AMP). Este processo ocorre com o consumo de uma molécula de aspartato e produção de fumarato. Qual a consequência da ativação deste ciclo para o metabolismo energético ?
		
	 
	Ativa a respiração mitocondrial
	
	Inibe a respiração mitocondrial
	
	Eleva a produção de xantina e espécies reativas de oxigênio;
	
	Inibe a glicólise e a glicogenólise
	
	Reduz o pH intramuscular
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201611121472)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Durante a corrida de 400 metros podemos afirmar que as principais fontes energéticas são o ATP e a Creatina Fosfato, com entrada significativa do glicogenio. Nos metros finais ocorre a elevação significativa da temperatura muscular e o aumento na formação do(a):
		
	
	Carboidrato
	
	Acido Latico
	 
	Lactato
	
	Glicose
	
	Glicogenio muscular
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201611121527)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Durante uma atividade desportiva de 10 segundos, um corredor de obstáculos tem um gasto energético de 6,9 kcal em média. Seus sinais vitais na atividade serão respectivamente: P.A=140x80mmHg; FR=20irpm; FC=110bpm; Ti= 37,5ºC. Pergunta-se: Qual Sistema Energético utilizado? Conforme a situação marque a resposta correta. (1,0)
		
	
	(E) Glicólise Anaeróbia.
	
	(C) Sistema Oxidativo;
	
	(A) Sistema glicolítico;
	
	(D) Sistema Ácido Lático;
	 
	(B) Sistema ATP-CP;
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201611121532)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Uma enzima acelera os ritmos anterógrado e reverso das reações químicas. Marque a alternativa correta:
		
	 
	Algumas enzimas permanecem totalmente adormecidas se não forem ativadas por outras substâncias denominadas coenzimas.
	
	A enzima é consumida e sofre modificação durante a reação.
	
	Durante o exercício extenuante, o ritmo da atividade enzimática diminui dentro da célula.
	
	As enzimas, independente do pH e da temperatura, aceleram as reações químicas.
	
	A enzima aumenta a energia de ativação e altera a constate de equilíbrio.
	
	
	
	1a Questão (Ref.:201611121469)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Durante a realização de um exercício intenso, ocorrem mudanças significativas na distribuição do sangue no corpo humano. Como ocorre esta distribuição média nos sistemas/órgãoscitados abaixo?
		
	 
	I - Antes do exercício: coração 4 %; figado e rins 50%; sistema nervoso 15% II - Durante e após o exercício: coração 4%; fígado e rins 2%; sistema nervoso 3%
	
	I - Antes do exercício: coração 4 %; fígado e rins 20%; sistema nervoso 10% II - Durante e após o exercício: coração 10%; fígado e rins 15%; sistema nervoso 40%
	
	I - Antes do exercício: coração 8 %; figado e rins 20%; sistema nervoso 20% II - Durante e após o exercício: coração 10%; fígado e rins 20%; sistema nervoso 40%
	
	I - Antes do exercício: coração 8 %; figado e rins 30%; sistema nervoso 40% II - Durante e após o exercício: coração 4%; fígado e rins 50%; sistema nervoso 20%
	
	I - Antes do exercício: coração 10 %; figado e rins 150%; sistema nervoso 40% II - Durante e após o exercício: coração 15%; fígado e rins 30%; sistema nervoso 40%
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201611121505)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em relação aos sistemas de condução do coração, analise as afirmativas a seguir e assinale a única opção correta: I. As fibras de Purkinje são responsáveis por promover uma contração "homogênea" dos ventrículos. II. O sistema de condução extrínseca envolve a ação do sistema nervoso parassimpático e do sistema endócrino. III. O nodo atrioventricular conduz o sangue dos átrios para os ventrículos, embutindo um atraso de aproximadamente 0,13 segundos de contração entre as câmaras cardíacas. IV. O sistema de condução extrínseca permite que o coração funcione de autônoma, sem depender da ação do sistema nervoso. V. Existe, na condição de repouso, uma predominância de ação do sistema nervoso simpático.
		
	
	Apenas as afirmativas I, II e V estão corretas.
	
	Apenas as afirmativas III, IV e V estão corretas.
	 
	Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
	
	Apenas as afirmativas IV e V estão corretas.
	
	Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201611121462)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Sobre o sistema respiratório: I - Durante o exercício, os movimentos eficientes do diafragma, durante a inspiração e dos intercostais internos, durante a expiração, não interferem no aumento do volume corrente. II - Durante o exercício a diferença de pressão entre os gases alveolares tornam-se maiores, automaticamente a difusão pulmonar é menor. III - Durante o exercício a diferença arteriovenosa de oxigênio encontra-se aumentada, ou seja, o que refle uma menor extração de O2 pelo sangue. IV - Na manobra de valsalva existe um aumento da pressão intratorácica, diminuição do retorno venoso e consequentemente aumento da pressão arterial como resposta imediata. V - O transporte de O2 ocorre em maior parte pelo hemoglobina (Hb), durante o exercício moderado e intenso a velocidade de transporte aumenta, interferindo diretamente na ligação entre O2 e Hb. Responda qual alternativa está CORRETA:
		
	
	VFVVF
	
	VFVFF
	
	FVFVF
	 
	FFFFV
	
	VVFFF
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201611121552)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Nas aulas de educação física, os estudantes geralmente são estimulados a executarem exercícios físicos que necessitam de geração rápida de energia por parte das fibras musculares de contração rápida. Essas fibras possuem a condição de encurtamento e desenvolvimento de tensão de três a cinco vezes maior que as fibras de contração lenta. Na execução das modalidades esportivas, as fibras musculares de contração rápida exibem as seguintes características: I. Mitocôndrias numerosas e com grande atividade. II. Baixa capacidade para transmissão eletroquímica dos potenciais de ação. III. Alta capacidade para transmissão eletroquímica dos potenciais de ação. IV. Liberação e captação rápida de Ca+ por retículo sarcoplasmático eficiente. - Estão CORRETAS apenas as afirmativas:
		
	
	I e III.
	
	I e II.
	 
	III e IV.
	
	I, II e V.
	
	II, III e IV.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201611121508)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Analise as afirmativas a seguir e assinale a única opção correta: O volume de ejeção - volume de sangue ejetado a cada sístole ventricular - sofre influencia do volume diastólico final (VDF) e do volume sistólico final (VSF). Dessa forma, para aumentar o volume de ejeção é interessante que o VSF seja sempre maior que o VDF.
		
	
	Apenas a segunda afirmativa está correta.
	
	Ambas afirmativas estão corretas e a segunda não explica corretamente a primeira.
	 
	Apenas a primeira afirmativa está correta.
	
	Ambas afirmativas estão corretas e a segunda explica corretamente a primeira.
	
	Ambas afirmativas estão incorretas.
	
	1a Questão (Ref.:201611121559)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Durante o exercício, um indivíduo alcançou uma Frequência Cardíaca (F.C.) de 200 bpm e um Volume de Ejeção (VE) de 80ml (0,08L) por batimento. Baseando-se nos dados acima, assinale a alternativa que retrate o Débito Cardíaco (D.C.) do indivíduo em L/min.:
		
	 
	16L/min.
	
	5L/min.
	
	18L/min.
	
	10L/min.
	
	22L/min.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201611121548)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Marque a sentença verdadeira:
		
	
	A vasodilatação arteriolar não ocorre combinado ao recrutamento dos capilares do músculos esqueléticos durante o início do exercício.
	
	Os músculos não apresentam uma capacidade única de regular seu próprio fluxo sanguíneo em proporção direta às suas necessidades metabólicas
	
	Durante o exercício intenso, poucos capilares do músculo em contração podem ser abertos.
	 
	No início do exercício ocorre uma inibição simpática nas arteríolas dos músculos (vasodilatação) para ¿preparar¿ os músculos esqueléticos á ação.
	
	Durante o repouso, somente 80% dos capilares do músculos esqueléticos encontram-se abertas o tempo todo.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201611121498)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Sobre o processo de contração da fibra muscular, é correto afirmar:
		
	
	Quando um estímulo não é capaz de despolarizar toda a membrana da fibra a contração se dá apenas com parte da sua força.
	
	Após atravessar a membrana, o sódio se liga à tropomiosina, liberando os sítios ativos da actina.
	
	As duas proteínas associadas à actina são a tropomiosina e a tropoactina.
	
	O ¿modelo do filamento deslizante¿ se baseia na interação entre a ¿cabeça¿ da actina e a miosina.
	 
	A transmissão do impulso axônio-fibra é realizada através de mediador químico.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201611121574)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Analise as opções abaixo e marque a verdadeira sobre a diferenciação entre os sistemas anaeróbio e aeróbio:
		
	
	Na respiração anaeróbia, o produto final da glicólise é o piruvato e é um processo mais curto.
	
	Na respiração aeróbia, o produto da glicólise é o lactato, sendo fundamental para a continuidade do processo na matriz mitocondrial.
	
	A respiração aeróbia ocorre na presença do O2 e é mais curta, envolvendo apenas a etapa da glicólise.
	
	A respiração anaeróbia ocorre na presença do O2 e é mais curta, envolvendo apenas a etapa da glicólise.
	 
	Na respiração anaeróbia há ausência de O2, ocorre apenas no citoplasma da célula e seu produto final é o lactato.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201611121578)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Sobre os sistemas energéticos, marque V quando a afirmação for verdadeira ou F quando for falsa: ( ) o sistema ATP-CP só ocorre nas atividades de longa duração. ( ) o sistema glicolítico é chamado de lático devido à produção e acúmulo de lactato em exercícios de intensidades submáximas e máximas. ( ) As reações envolvidas no sistema lático são aquelas que compõem a glicólise e que, na condição de ausência de O2 para promover a reoxidação do NADH, produz o lactato como produto final. ( ) O sistema aeróbio de produção de energia requer a presença de O2 e envolve processoscomo o ciclo do ácido cítrico e a cadeia transportadora de elétrons. ( ) O sistema ATP-CP envolvido nas atividades explosivas onde há quebra rápida do ATP e a ressíntese a partir da quebra do CP pela CK. Escolha a alternativa abaixo que represente a sequência das respostas acima.
		
	 
	F, V, V, V, V
	
	F, V, V, V, F
	
	F, V, F, V, F
	
	F, F, F, F, F
	
	V, V, V, V, V

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