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07/07/2018 EPS: Alunos http://simulado.estacio.br/alunos/ 1/2 1a Questão (Ref.:201502596390) Pontos: 0,1 / 0,1 Estudos biomecânicos relatam que os exercícios em cadeia cinética fechada oferecem uma maior segurança produzindo menos forças e estresses às estruturas que os exercícios em cadeia cinética aberta. Este conhecimento é importante no que se refere à escolha de exercícios para a montagem de um treinamento. Com base nestas informações assinale a alternativa que corresponde respectivamente às cadeias cinéticas relacionadas aos seguintes exercícios: Agachamento, Desenvolvimento pela frente e Leg press. Cadeias cinéticas: todos os exercícios fechados Cadeias cinéticas: fechada, fechada, aberta Cadeias cinéticas: todos os exercícios abertas Cadeias cinéticas: aberta, fechada e aberta Cadeias cinéticas: fechada, aberta, aberta 2a Questão (Ref.:201503214230) Pontos: 0,0 / 0,1 Uma máquina que opera sob o princípio de uma barra rígida que sofre ação de forças que tendem a rodar a barra em torno de seu ponto de apoio é chamada de alavanca. Em biomecânica, os princípios da alavanca são usados para visualizar o sistema mais complexo de forças que utilizam o movimento rotatório do corpo. Através dos princípios que norteiam o sistema de alavancas, pode-se facilitar o movimento de um segmento ou dificultá-lo. Sobre os sistemas de alavancas, considere as seguintes afirmativas: I. As três forças da alavanca mecânica são o Eixo (ou apoio), o Peso (ou resistência) e a Força (que o move ou mantém). II. Em movimentos angulares ou em postura do corpo, o osso (ou segmento) é a alavanca, cujo eixo está na articulação. A contração muscular é a força que move ou mantém, e a resistência é o peso do segmento do corpo ou resistências aplicadas. III. A vantagem mecânica da alavanca designa a razão entre o comprimento do braço de força e o comprimento do braço de peso. IV. Um aumento do comprimento do braço de força ou uma diminuição no comprimento do braço do peso (ou braço de resistência) resulta em maior vantagem mecânica. Assinale a alternativa correta. Somente a afirmativa II é verdadeira Somente as afirmativas II e IV são verdadeiras Todas as afirmativas são verdadeiras. Somente as afirmativas I, III e IV são verdadeiras. Somente as afirmativas I e III são verdadeiras 3a Questão (Ref.:201503115149) Pontos: 0,1 / 0,1 Os movimentos articulares acontecem e recebem nomes baseados nos planos de movimento (sagital, frontal e transverso), isto é, cada movimento ocorre no seu respectivo plano. Baseado no que foi exposto anteriormente, assinale a alternativa incorreta. O movimento de abdução horizontal do ombro ocorre no plano transverso O movimento de rotação medial do antebraço ocorre no plano sagital O movimento de adução do punho ocorre no plano frontal O movimento de flexão do polegar ocorre no plano frontal. O movimento de extensão do cotovelo ocorre no plano sagital 4a Questão (Ref.:201503172632) Pontos: 0,0 / 0,1 Na aula de Metodologia do Ensino de Musculação, um aluno perguntou ao seu professor qual o nome da contração muscular que tem como características uma velocidade angular que permanece estável e só é obtida com aparelhos.. Com base na indagação do aluno, assinale a resposta correta: Isotônica concêntrica Isobárica Isotônica excêntrica Isométrica Isocinética 5a Questão (Ref.:201503295575) Pontos: 0,1 / 0,1 O conhecimento da Vantagem Mecânica é importante para que se possa direcionar o treinamento. Neste caso, o 07/07/2018 EPS: Alunos http://simulado.estacio.br/alunos/ 2/2 conhecimento dos tipos de alavancas no corpo humano é essencial. Nas alternativas abaixo estão descritas as relações entre os tipos de alavancas e a vantagem mecânica. Assinale a única opção correta. A alavanca interpotente apresenta vantagem mecânica maior do que 1,0 A alavanca interfixa apresenta vantagem mecânica maior do que 1,0 A alavanca interresistente apresenta vantagem mecânica menor do que 1,0 A alavanca interresistente apresenta vantagem mecânica maior do que 1,0 A alavanca interfixa apresenta vantagem mecânica menor do que 1,0
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