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Fáscia e Pompagem 
 
Fáscia 
O tecido conjuntivo de revestimento representa quase 70% dos 
nossos tecidos. Ele se encontra em todo lugar, e por meio dele 
tudo se encontra em continuidade. 
• É esse conjunto de tecido conjuntivo fibroso que forma uma 
entidade funcional de ligação: a fáscia. 
 Fáscia são planos de tecido conjuntivo, organizados no 
corpo humano em camadas. 
 Elas envolvem e separam os ossos, músculos e órgãos, 
preenchem os espaços e dão unidade à estrutura, ao mesmo 
tempo em que criam as condições necessárias a que cada 
segmento do corpo funcione de maneira adequada. 
 Fornecem tensão para contração muscular 
 Um dos métodos de tratamento mais eficazes para esses 
tecidos são as pompagens. 
 
 Afecções mais comuns das fáscias: 
Diminuição da mobilidade; 
Encurtamentos e retrações. 
 
 
 
 
Pompagem 
É uma manobra que objetiva a melhor circulação dos líquidos 
corporais, relaxamento muscular e melhor nutrição das 
cartilagens através do tensionamento dos tecidos contidos em 
um determinado seguimento corporal. 
 
Tratamento com pompagem: 
•Ação sobre a circulação local: liberar estases circulatórias. 
•Ação sobre a musculatura: diminuir contraturas e retrações 
(promovendo indiretamente o relaxamento muscular). 
•Ação articular: liberação de bloqueios articulares e melhorar a 
nutrição das cartilagens. 
 
As técnicas de pompagem devem ser realizadas em 3 
tempos (momentos): 
 
•No 1º tempo as estruturas devem ser tensionadas de uma forma 
lenta, regular e progressiva até chegar no limite elástico do 
seguimento. Tensionamento da estrutura. 
•No 2º momento a estrutura deve passar por uma fase de 
manutenção da tensão. É nesse instante que podemos utilizar a 
ajuda da respiração, dependendo do compartimento tratado. 
Manutenção do tensionamento. Deve ser utilizado de 10 a 20 
segundos de manutenção. 
•No 3º tempo é o momento do retorno, a volta deve ser tão lenta 
e progressiva quanto na fase inicial. Tempo de retorno. 
Devemos repetir a técnica de 5 a 10 vezes. 
 
Técnicas: 
Pompagem global 
Pompagem de trapézio 
Pompagem de peitoral 
Pompagem da região lombar 
 
Indicações e Contraindicações 
 
Pontos Gatilhos Miofasciais (Trigger points) 
 
Definição: Local hiperirritável no musculoesquelético associado 
a nódulo hipersensível palpável e uma faixa tensa 
 
Os pontos gatilhos podem: 
 Reduzir flexibilidade muscular 
 Produzir fraqueza 
 Alterar a propriocepção 
 
Mecanismos de lesão: 
A. Movimentos repetitivos. 
B. Movimentos muitos rápidos. 
C. Posições de tensão. 
Principal hipótese que explica o surgimento dos pontos gatilhos: 
Ocorre crise de energia local resultante do aumento da 
necessidade metabólica mais suprimento metabólico 
prejudicado. Aumento de Cálcio no músculo levando a 
alterações histológicas – formação de pontos gatilhos. 
A hipoxemia intensa mais a crise de energia local vai promover 
liberação de substâncias que sensibilizam nociceptores 
causando dor. 
 
Sintomas 
A. Dor local 
•Sensação de queimação 
•Sensibilidade muscular 
B. Dor referida (áreas distais/ proximais) – ativação dos pontos 
gatilhos 
C. Distúrbios autônomos e proprioceptivos: sudorese, salivação 
excessiva, vermelhidão, alterações proprioceptivas 
D. Edema: diminuição da circulação sanguínea e acúmulo de 
produtos do metabolismo celular. 
F. Distúrbio do sono: em decorrência dos sintomas 
 
Achados físicos 
a) Faixa tensa 
b) Nódulos sensíveis e dolorosos 
c) Reconhecimento da dor pelo paciente 
d) Resposta de espasmo local 
e) Limitação da ADM – pela tensão e sensibilidade presente 
f) Fraqueza muscular (de 20% a 50%) 
g) Sinal de alongamento positivo – ao alongar temos DOR 
 
Contraindicações: