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Corrente Russa / Kotz UNILUS Introdução Na década de 70/80, foi verificado que os astronautas russos, ao retornarem da missão espacial, sofriam de flacidez, atrofia e fadiga muscular. Posteriormente, foi utilizado para as equipes russa em treinamentos para olimpíadas e competições. Kotz, 1977 A corrente russa aumenta a força muscular de 10 a 30 % em atletas de elite treinados, comparados com a força muscular máxima. Usados em músculos inervados Introdução Corrente de média freqüência é mais agradável por atravessar resistência da pela com mais facilidade comparada a de baixa freqüência. Equipamento de Média freqüência, senoidal, cerca de 2500HZ (a 4000Hz), interrompida (modulado) em baixa freqüência 50Hz (varia de 5 a 150Hz), com taxa de trabalho, variando de 10 a 50% . Outros parâmetros Tempo on: 1 a 60 seg Tempo off: 1 a 60 seg Rise (tempo de subida): 1 a 20 seg Decay (tempo de descida) 1 a 20 seg Timer: 1 a 60 minutos Efeitos Fisiológicos Aumenta circulação sanguínea Aumenta retorno venoso Aumenta oxigenação e nutrição Hipertrofia muscular Diminui tecido adiposo Aumento do consumo calórico Modulações Até 16 canais – modos: Modo Síncrono: canais ligados ao mesmo tempo Modo Seqüencial: Drenagem Linfática, canais programados na seqüência (proximal para distal) Modo Contínuo: Analgesia. Sensação de leve formigamento. Recíproco: Canais alternados: 1 e 3 depois, 2 e 4. Drenagem linfática Sugestão: 10 Hz, 50%, T = 6 s, (seqüencial) Os eletrodos são colocados fazendo a contração de agonistas e antagonistas na seqüência: quadríceps, ísquios, tibial anterior, gastrocnêmio. A ativação é de proximal para distal, contrações leves e depois pode inverter. Tempo de 20 minutos, Adote posição anti-gravitária para o membro estimulado. Tipos de Fibras Estimuladas Fibras Tipo I (vermelhas): Freqüências mais baixas (20 – 50 Hz) Fibras Tipo II (brancas): Alta freqüência (50 – 100 Hz) Indicações Aumenta força muscular Diminui flacidez Pós parto Drenagem linfática Diminui gordura localizada Cuidados Podem gerar dores musculares devido ao excesso de contração. Contra Indicações Grávida Cardiopatas Marcapasso Tumor – neoplasias Infecção Epilepsia Varizes -Tromboflebites Alterações de sensibilidade e cognitivas Implantes metálicos
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