Ginásticas, Atividades Rítmicas e Expressivas

Prévia do material em texto

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
LICENCIATURA
	Disciplina: Ginásticas, Atividades Rítmicas e Expressivas
	Tarefa: Atividade do Portfólio
	Nome: Rômulo Viganôr
	RA: 8071038
	Turma: DGEFL1802VITA2O
	Parecer do Tutor: 
Descrição da atividade - Atividade no Portfólio - Ciclo 2
	Com base em todo o conteúdo apresentado até agora, responda às questões a seguir: 
1) Comente os objetivos dos exercícios físicos ao longo da história do homem. 
	Desde o seu surgimento, o homem já foi condicionado à diversas práticas físicas e sempre foi ativo. Antigamente tudo o levava a se exercitar com grande frequência, andava muito de um lugar ao outro, caçava, pescava, construía suas casas de maneira abrupta em relação aos dias de hoje, não tinha a ajuda dos transportes, o trabalho era braçal, tudo era fruto do esforço. Os exercícios físicos, também mantinham uma relação com a preparação para guerra e aos poucos desenvolveu-se para a promoção de saúde e competição. Com o passar do tempo, e principalmente com a Revolução Industrial, a troca do campo pela cidade e o surgimento de máquinas e transportes, passaram a favorecer a diminuição dessas atividades. Na atualidade, o que se tem é a prática da Atividade Física associada à figura de uma pessoa saudável, o uso de exercícios físicos como reabilitação e como terapêutica chama, cada vez mais, a atenção das personalidades responsáveis nos diversos países. Há também o uso de equipamentos para melhorar o desempenho de atletas, e, para as competições de alto nível, tendo em vista o máximo de rendimento, na busca de maior resistência orgânica e potência muscular ao lado da técnica, tem surgido, numerosos sistemas de preparação desportiva. Além disso, toda esta questão relacionada com a atividade física passa a ser cada vez mais massificada e disseminada pela mídia, tornando a atividade física mais desportiva e universal.
2) Discorra sobre o Método Ginásticos Calistenia e sobre as escolas Alemã, Sueca e Francesa. .
	O método calistênico trabalha com a força corporal e atua com a divisão de grupos de exercícios localizados. O seu objetivo é preparar o corpo para levantar o seu próprio peso. Estes exercícios podem ser realizados com alguns acessórios como bastões, barras fixas e também exercícios que não usam acessórios e contribuem para o desenvolvimento dos músculos. Movimentos que compõem esse método são os apoios, abdominais, saltos, corridas e outras atividades utilizando o corpo como sobrecarga. A Calistenia é definida como um tipo de exercício funcional, em que o praticante usa o peso do próprio corpo para formar e construir a massa muscular sem ajuda de aparelhos de academias, ou seja, sem a necessidade de aparelhos caros. Seu significado é “cheio de vigor”. No passado este termo era interpretado como o equilíbrio entre as qualidades físicas, mentais e espirituais. Os gregos buscavam essa harmonia entre mente e corpo, suas ideias eram fundamentadas na beleza, no equilíbrio e na estética das formas corporais. A ginástica, semelhante à calistenia, foi estruturada no século XIX, tinha como objetivo a busca da força em conjunto com a beleza representadas nas formas e curvas do corpo. Foi arquitetada na França pelo suíço Phoktion Heinrich Clias, que por volta de 1822 difundiu além da França também na Inglaterra que logo acabou tornando-se muito popular em todo o mundo.
A Escola Alemã
	De caráter extremamente nacionalista, a ginástica surge na Alemanha com o objetivo de preparar os corpos para a defesa da pátria, uma vez que esse país ainda não havia conquistado sua unidade territorial e vivia sob a constante ameaça de guerras. A Escola Alemã se baseou nas ciências biológicas para transformar a ginástica em um meio de educação em massa capaz de atender às necessidades do Estado. Característica também encontrada nas demais escolas, mas o que as diferencia são seus distintos anseios. Para Publio (2005) “a Escola Alemã resultou na modalidade competitiva atual Ginástica Artística e foi a base para a estruturação da “Ginástica Moderna”. 
A Escola Sueca
	Idealizada por Pehr Henrick Ling (1776–1839), a ginástica sueca surgiu com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade, em especial o alcoolismo. Com a missão de regenerar a população, possuía um caráter não acentuadamente militar, mas sim “pedagógico” e “social”. Para Soares (2004) “deveria gerar indivíduos fortes que pudessem ser úteis à pátria, como soldados ou trabalhadores civis.” O sistema de ginástica sueca teve grande repercussão em todo o mundo até à segunda metade do século XX, tanto na educação física escolar como na formação de caráter militar. O seu criador foi P. E. Ling (1776-1839). Homem de vasta cultura, Ling idealizou uma ginástica com objetivos higiênicos e médicos, de saúde e reabilitação, e em 1813 fundou o Real Instituto Central de Ginástica de Estocolmo, onde aplicou as suas teorias. O sistema sueco baseia-se num trabalho analítico, bastante rígido, com um desenvolvimento harmônico de todo o corpo, exercícios simétricos moderados e de fácil compreensão, realizados com uma dificuldade progressiva e, de preferência, sem aparelhos, em pé e obedecendo a uma voz, embora também existam alguns exercícios com aparelhos simples: cambalhotas, suspensões, equilíbrios, etc. Tudo isso se apoiava no estudo de base biológica das formas e efeitos dos exercícios. Trata-se de uma ginástica "para todos os públicos".
A Escola Francesa
	O Método Francês alinhava a formação higienista, militar e ideológica (com forte teor nacionalista). Além de ser a primeira doutrina à aportar em nosso território tornou-se, também, a primeira metodologia legal a ser reconhecida e utilizada em currículos escolares. Com um foco na estruturação de um alicerce, idealizando uma formação física, social e moral, essa regulamentação apresentava uma estrutura que, de forma geral, se assemelhava aos primeiros estudos e publicações dessa escola, na França. Higienismo e militarismo, eis a síntese do Método Francês. A critica desse sistema se devia, ao reducionismo pelo qual as técnicas de ginástica e de exercícios eram ministradas aos alunos. As crianças e os adolescentes eram tratados levando-se em consideração apenas suas características biológicas, sendo perfil psicológico e social (que transforma o ser humano num ser complexo e holístico) completamente ignorados na didática de ensino.	Encontram-se nesse programa características naturistas: resistência corporal ao frio, endurecimento, utilização do meio natural como terreno de exercício, exercícios utilitários, nudez controlada. Para Soares (2004) “todo o trabalho toma por base a utilidade das ações e representa um retorno à natureza adaptado à vida urbana moderna e concernente às atividades práticas da vida em sociedade.” Privilegiava a natureza e a qualidade do trabalho em detrimento da qualidade de execução. O método classificou os exercícios em 10 grupos fundamentais de acordo com as funções úteis da vida cotidiana. Sendo eles: a marcha, a corrida, o salto, o movimento quadrúpede, a escalada, o equilíbrio, o arremesso, o levantar, a defesa e a natação. Os treinos deveriam ser ao ar livre para submeter o corpo às diferentes temperaturas, tinha a corrida como elemento base e cada um deveria trabalhar no seu ritmo e capacidade. 
	Das Escolas criadas no Movimento Ginástico Europeu, apenas as três primeiras influenciaram as práticas gímnicas. A Escola Alemã, de caráter essencialmente militarista, abrangeu os métodos Alemão e Natural Austríaco; a Sueca possuía um viés médico, de onde surgiram os métodos Sueco, Dinamarquês e a Calistenia; e a Escola Francesa trazia aspectos mais acentuadamente pedagógicos e foi composta pelos métodos Francês e Natural de Hébert. A escola Alemã influenciou diretamente a modalidade competitiva Ginástica Artística e indiretamente a Ginástica Rítmica. A Escola Sueca já abordava os conceitos das Ginásticas Fisioterápicas de Souza e serviu de inspiração para a Ginástica Geral. E a Escola Francesa auxiliou o desenvolvimento da Educação Física escolar.Apesar da escassez de material que abordasse o histórico da Ginástica e do Movimento Ginástico Europeu, conseguimos identificar suas características principais e relacionar suas diversas metodologias, encontrando, nas mesmas, as raízes de manifestações gímnicas atuais. O que comprova a relevância do conhecimento desse período que trouxe tantas contribuições não apenas para a Ginástica, mas também para a Educação Física.
3) Conceitue ginástica, segundo a obra Ginástica Geral (ISHIBASHI, E. T.; SILVA, A. D., 2013). 
	Segundo (ISHIBASHI, E. T.; SILVA, A. D., 2013), a ginástica é a exercitação metódica dos órgãos no seu conjunto (relacionada ao movimento e à atitude), por intermédio de exercícios corporais; precisamente determinada e ordenados sistematicamente, de modo a solicitar não só todas as partes do corpo, como as grandes funções orgânicas vitais e sistemas anatômicos, como o respiratório, o cardiocirculatório, o de nutrição, o nervoso, os órgãos de secreção interna, etc. Portanto a ginástica é  um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
4) Abordar o universo da ginástica é a tentativa de caracterizar, mapear e organizar essas práticas, identificando suas peculiaridades, assim como as semelhanças que as tornam parte desse mundo. Segundo Souza (1997, p. 25), é possível fazer uma classificação desse amplo universo a partir de cinco campos de atuação da ginástica. Como são classificadas as modalidades de ginástica atualmente, e quais são os campos de atuação?
	A Ginástica é classificada como competitiva e não competitiva e atualmente é dividida em cinco campos de atuação: condicionamento físico, competitivas, terapêuticas ou corretivas, de demonstração e de conscientização corporal.
5) Para Gaio (2006), o universo da ginástica subdivide-se somente em dois grupos: das práticas competitivas e não competitivas. Quais são as modalidades competitivas?
	São as Ginásticas consideradas esportes. As modalidades competitivas são: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática e Ginástica Aeróbica. 
6) Segundo o conteúdo estudado até aqui, o movimento de valorização do esporte nessas aulas toma impulso a partir da chegada do método desportivo generalizado. O método foi criado no Instituto Nacional da França e divulgado por seu precursor, Augusto Listello, que veio ao Brasil dar cursos sobre a técnica, a convite do professor Antonio Boaventura da Silva. De acordo com Listello (apud BETTi, 1991, p. 98), o método tinha quais objetivos?
	De acordo com Listello o método tinha como objetivos: iniciar nos diferentes esportes, orientar para as especializações através do desenvolvimento e aperfeiçoamento das atitudes e gestos, desenvolver o gosto pelo belo, pelo esforço e performance, e provocar as necessidades de higiene.
7) Na Unidade 2 do CRC de Ginástica Geral (ISHIBASHI, E. T.; SILVA, 2013) estudamos sobre a escola e os aspectos históricos. Escolha um período histórico mencionado nos textos de Tesche (2002) e Vago (2001) e disserte sobre sua relação com aspectos da atualidade, no que concerne ao ensino da ginástica na escola e fora dela.
	A ideia central de Vago (2001) estabelece a Ginástica como componente curricular, não se limitando a prática Sueca, para ele há a inclusão dos jogos, das danças e dos brinquedos infantis desde as classes primárias. Nos dias de hoje nota-se a inclusão desses componentes na grade curricular das escolas. A pratica de atividades lúdicas e corporais como danças e esportes estão presentes em todos os segmentos da sociedade (clubes, parques, academias, associações, dentre outros).
8) Quais as partes de uma aula de ginástica? Discorra brevemente sobre cada uma delas.
	As partes são: 
	Aquecimento: que tem como objetivo preparar o indivíduo tanto fisiologicamente como psicologicamente para a atividade; 
	Parte Principal: onde são trabalhados os grandes grupos musculares e se caracteriza pela alta intensidade e aumento significativo dos parâmetros fisiológicos, essa parte constitui 4/6 do tempo da aula, ou seja, aproximadamente de 30 a 40 minutos; 
	E por fim Volta a Calma: parte regenerativa da aula, visa a desaceleração cardíaca, trazendo cada indivíduo para sua frequência cardíaca normal. Os exercícios normalmente são realizados sentados ou deitados.
9) Conceitue ginástica laboral e hidroginástica.
	A Ginástica Laboral é uma série de exercícios realizada no ambiente de trabalho, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões devido a esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações. 
	A Hidroginástica são exercícios que possuem a finalidade de melhorar a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar de quem a pratica.
10) Conceitue ginástica escolar e indique, segundo o conteúdo estudado, o que é importante para uma aula de ginástica.
	A Ginástica escolar considera as diferentes fases do desenvolvimento motor, característica do processo pedagógico e cultura corporal dos alunos. Para esta aula é importante levar em consideração a faixa etária, sexo, as instalações, o tempo disponível, o número de integrantes, as habilidades e as atitudes e os objetivos.
11) Descreva as características de três modalidades de ginástica não competitiva que você pretende utilizar como recurso pedagógico em sua prática profissional.
	Pretendo fazer uso da Ginástica Formativa, que é elaborada a partir de exercícios artificiais, formais ou construída, que tem a finalidade de educar ou formar o corpo humano, de forma segmentada. A Ginástica escolar pois considera as diferentes fases do desenvolvimento motor e as características do processo pedagógico e da cultura corporal dos alunos. E a Ginástica de Condicionamento, pois trabalha a aquisição e/ou manutenção da condição física do indivíduo.
12) Nota-se, empiricamente, que o desenvolvimento da ginástica geral é crescente no contexto acadêmico, na abordagem escolar, em clubes, como conteúdo da educação física ou como forma de abordagem coreográfica (TOLEDO, 2005, p. 196). Esses contextos serão apresentados individualmente.  Cite e discorra brevemente sobre cada um deles.
	Contexto acadêmico: Instituições de ensino superior brasileiras assim como em eventos científicos.
	Contexto público: Instituições prioritariamente públicas que contemplam a educação não formal relacionada à ginástica geral.
	Contexto escolar: Presença crescente da ginástica geral nas escolas, públicas ou privadas, em atividades curriculares ou extracurriculares.
	Contexto político: Instituições historicamente esportivas que tem a ginástica geral como parte de suas atividades.
	Outros contextos: Instituições público/privadas como Sesc, DTB, Sokol e associações não governamentais.
13) Para ensinar ginástica geral, além das especificidades relacionadas ao contexto do qual a aula fará parte, conheceremos os conteúdos próprios que devem ser ensinados. Dividimos esses conteúdos em três grupos. Cite estes 3 grupos.
Componentes gímnicos; Componentes artísticos; Componentes culturais.
14) Na ginástica existem fundamentos que possuem diferentes maneiras de execução (padrões de movimento) e todas elas podem variar. Essas "atitudes corporais na experiência do movimento" foram identificadas por Laban (1971), estando presentes em toda a movimentação humana, como os "fatores de movimento". Quais são estes fatores? Discorra sobre cada um deles.
São eles: 
	Fluência - qualidade de movimento livre e controlada;
	Peso - movimento com qualidade e firme;
	Espaço - qualidade direta e flexível;
	Tempo - qualidade de movimento súbito e sustentado;
15) Como modalidade demonstrativa, qual o conceito de ginástica geral apresentado?
	A ginástica geral tem como sua principal característica a não competitividade. A função principal é a interaçãosocial entre os participantes. 
16) Em nosso conteúdo, Unidade 6 da obra Ginástica Geral, abordamos alguns aspectos considerados básicos para a organização de qualquer evento. Discorra sobre a fase preparatória ou pré-evento.
	A fase preparatória ou pré - evento se caracteriza basicamente pela organização e pela preparação para que o evento o corra da melhor forma possível. Uma boa preparação diminui a ocorrência de problemas. Ela pode ser dividida em três partes: definição do perfil do evento ( definir com clareza a característica do evento – exemplo: esportivo ou não); check list geral (dimensão do evento ) uma lista geral do que será necessário para que o evento aconteça; check list específico é realizado especificamente por áreas ou comissões.
17) Apresente um tema interdisciplinar para um evento de ginástica geral (mostra ou festival), mencionando como e quais disciplinas escolares você envolveria.
	Um tema que poderia ser abordado e envolver as disciplinas seria o folclore. Com ele posso trabalhar a disciplina de artes (desenvolvendo cartazes de acordo com a região escolhida), geografia (estudar a região, clima, população, entre outros), história (origem do folclore, costumes, comidas típicas), português (através de redações sobre o tema escolhido, interpretações de texto, entre outros) e educação física (através de demonstrações de danças e brincadeiras populares).
9