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Anca 
 
 
 
Ligamentos ant- dor local ou irradiada para a frente (abrir) 
Ligamentos post- dor mais local, pressão sobre a crista, 
realiza estiramento da cápsula. 
 
Pressão sobre o sacro para abrir ou sup a cada 
nádega.- lig. Anteriores c/ pessão posterior. 
Flexão passiva- retracção da cápsula, psoas- 
positivo. 
 
Testa ligamentos 
Testa cápsula 
 
 
Add resistida com joelhos fletidos- desbloqueia 
a sinfise- púbica 
 
 
RI- Pode dar dor nos isquios com 
compensação do adutor magno 
RE- dor na parte inf das costas do mesmo 
lado. 
 
Dor no quadriceps, pode estar a compensar pelo 
psoas. 
 
Fraqueza do glúteo médio e adutores. 
 
Fraqueza do psoas. - DD ou DD canto da marqueza. 
 
Sacroilite, adutores e pectinio, ligamentos 
anteriores ou posteriores. 
 
 
 
Distracção do MI e rotações e ir baixando, 
estabilizar tornozelo. 
 
Flexão da coxa sobre o joelho do ft, estabilizar sacro 
e fazer rotações continuas devagar e utilizando os 
movimentos com a coxa do ft- elevar calcanhares. 
Porque é que o gluteo máximo tem tendencia 
a atrofiar mais rápido? 
Excessa acção de gemeos- temos que inibir. 
Compensação de paravertebral- trabalhar mais 
quando falha o gluteo. 
Leva a encurtamento do psoas (antagonista). 
Compensação dos isquios 
 
Inserção do psoas- mais interno ao sartorio, 
ligamento inguinal. 
 
EIAS e ventre muscular 
 
Biceps femoral- processo isquiatico, ventre. 
Semimembranoso- DV medial 
 
Inserção na zona da sinfise- teno-ossea 
Ventre ou zona miotendinosa. 
 
Em DD e DL. 
Entre a crista e grande trpcanter- tensor 
Sacroilite 
Manipulação- DL 90º de flexão da 
coxofemoral, prendemos o pe do paciente 
sobre a perna do mesmo que esta em 
extensão, puxamos o braço inferior com 
rortação lateral, ficando o paciente com a 
cabeça para cima, e cruza os dedos, o ft puxa 
joelhos e braços, apoiando o antebraço 
sobre o braço do paciente.

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