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CONSTIPAÇÃO CENTRO DE ENSINO UNIFICADO DE TERESINA LTDA- CEUT FACULDADE DE CIÊNCIAS HAMANAS. SAÚDE E JURÍDICAS DE TERESINA CURSO DE BACHARELADO EM NUTRIÇÃO Professora Rocilda Sabóia Mestre em alimentos e Nutrição Esp. Distúrbios Metabólicos e Nutrição clínica INTESTINOS • Divide-se em: – delgado (duodeno, Jejuno e Íleo) – Grosso (ceco, cólons ascendente, transverso e descendente e sigmóide. – Reto – Canal anal CAUSAS • Aumento no consumo de alimentos processados • Diminuição no consumo de fibras • Vida sedentária • Uso abusivo de fármacos • Estresse crônico • Hábitos DEFINIÇÃO Exagerada retenção de material fecal no cólon, ou como uma demora na exoneração do bolo fecal pelo reto DEFINIÇÃO Exoneração pouco frequente das fezes ou a eliminação de fezes extremamente sólidas e de pequeno volume. Sensação de esvaziamento incompleto do reto após ato defecatório. DOENÇA?? • Não deve ser considerada doença, e sim sintoma, sendo normal o indivíduo defecar duas ou três vezes ao dia, ou de dois em dois dias, ou até três vezes por semana… • … Desde que as fezes tenham características normais de volume, forma, consistência, cor e que após a evacuação não persista a sensação de desconforto retal semelhante àquela que precede a evacuação normal. VOLUME Normalmente o volume de fezes eliminado em 24h é de aproximadamente 130 g ( mais ou menos 75% de água), sendo maior nas populações que consomem mais fibras. DIMINUIÇÃO NO PODER DE EXPULSÃO • Alterações na musculatura diafragmática causadas por: – DPOC – Derrame pleural – Alterações na musculatura abdominal (multiparidade), obesidade – Alterações do assoalho pélvico (gravidez) – Alterações da musculatura lisa do intestino (doenças do colágeno) DIMINUIÇÃO NO PODER DE EXPULSÃO • Redução da luz intestinal ( tumor, hemoróidas..) • Inibição voluntária da defecação (relaxamento rápido da musculatura abdominal e contração do esfíncter anal externo. • Imobilização forçada • Analgésicos • Anti-hipertensivos, suplementos de ferro… CAUSAS MAIS COMUNS • Hábitos deficientes de eliminação das fezes • Hábitos dietéticos inadequados • Tensão emocional • Uso de fármacos • perda do tônus da musculatura intestinal CLASSIFICAÇÃO • Segundo Sola (1973): – Atônica ou aspereza intestinal: sedentarismo, inibição da vontade de evacuar, alimentação inadequada, deficiencia de tiamina e de K (alteram a função tônica intestinal), abuso de laxantes. – Espástica (ou colite mucosa): resistência do intestino grosso à passagem de seu conteúdo. REFLEXOS DA DEFECAÇÃO • Pela manhã, após o desjejum, estamos sob o estímulo de três reflexos para a defecação fisiológica: • o ortocólico (causado pela mudança postural ao levantarmo-nos do leito) • o gastrocólico (causado pela ingesta do alimento do desjejum) • colocólico (provocado pela entrada de conteúdo ileal no ceco). Todos estes três reflexos evocam uma contração em massa do colo. TRATAMENTO • Prioritariamente dietoterápico • Visa: recuperação do trânsito intestinal e do estado nutricional ANAMNESE • Avaliação nutricional • História da doença atual • História dietética • Avaliação bioquímica • Diagnóstico nutricional • Conduta dietoterápica QUESTIONAMENTOS IMPORTANTES • Qual o hábito intestinal atual? • Qual a consistência das fezes? • Como evacuava antes? • Quando iniciou o quadro de constipação? • Há perda de muco, sangue, , pus, alimentos, dor relacionados à evacuação? • Tem o hábito de deixar de atender à vontade de evacuar? • Usa supositórios ou toma laxantes? IMPORTÂNCIA DE ALGUNS ALIMENTOS E NUTRIENTES • Gordura emulsionada: (p. ex. azeite) é absorvida lentamente na última porção do íleo e tem ação estimulante do peristaltismo. • Vitamina B1 e K: estimulam a função tônica do intestino • Líquidos: hidratar as fezes • Fibras: retenção de água e aumento das fezes FIBRAS • Material vegetal relativamente resistente à digestão pelas enzimas normalmente presentes no TGI. • Fibra solúvel em água • Fibra insolúvel FIBRAS • Tendem a prolongar o tempo de esvaziamento gástrico • Tem como efeito aumentar a frequência dos movimentos intestinais • Fibras de grãos grossos causam aumento mais significativo na retenção de água que a fibra de grãos finos RECOMENDAÇÃO FIBRAS • 20 a 30 gramas dia • WHO: 27-40g dia • FDA: 25 g fibras em dieta de 2000Kcal adultos • ADA: 20 a 35g/dia CARACTERÍSTICAS DA DIETA • VET: ajustado às necessidades • PTNAs: normo a hiper • HC: aumentar os HC complexos (ricos em fibras) • Lipídios: normais ou ajustados às necessidades. • Minerais: normais a hiper, diminuir os ricos em enxofre CARACTERÍSTICAS DA DIETA • Fibras: aumentadas • Alimentos de dificil digestibilidade: evitar • Consistência: ajustada às necessidades COQUETEL LAXATIVO • 5 ameixas (diidroxifenil isatina) • 1 colh sopa crème de leite (gordura emulsionada) • 1 laranja (ácido orgânico e celulose) • 1 fatia média de mamão (papaina + ácido) • Água gelada • 1 colh sopa de farelo de aveia • Nelzir Trindade(1978) ORIENTAÇÕES • Não desprezar o reflexo da defecação • Evitar uso de laxantes • Aumentar ingestão de líquidos • Permanecer no banheiro 10 min após ingestão das grandes refeições, pois nesse período ocorrem as contrações potentes do colon • Fazer exercícios fisicos regulares • Evitar alimentos flatulentos
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