administração

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Questão 1
Especialistas dizem que precisamos encontrar equilíbrio em 7 áreas, assinale a alternativa que não corresponde a uma desta 7 áreas:
Escolha uma:
a. Finanças
b. Espiritual
c. Saúde física
d. Virtual
e. Saúde mental
Questão 2
O que pressupõe a boa qualidade de vida?
Escolha uma:
a. Diagnosticar doenças antes que estejam em estagio avançado.
b. Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade
c. Conseguir realizar todas as tarefas satisfatoriamente
d. Um emprego indesejado.
e. Falta de dinheiro para contas básicas.
Questão 3
Existem dois tipos de estresse, o bom e o mau, são eles:
Escolha uma:
a. O bom, chamado de bomstresse e o mau, chamado de maustresse.
b. O bom, chamado de 10stresse e o mau, chamado de 0stresse.
c. O bom, chamado de eustresse e o mau, chamado de distresse.
d. O mau, chamado de eustresse e o bom, chamado de distresse.
e. O bom, chamado de deusstresse e o mau, chamado de demonistresse.
Questão 4
São sinais de estresse, com exceção de:
Escolha uma:
a. otimismo
b. não saber delegar tarefas
c. medo de não agradar
d. sentimento de culpa
e. exigência excessiva que causa o acúmulo indevido de funções
Questão 5
Atualmente as pessoas realizam inúmeras atividades durante um único dia, para dar conta de tantas tarefas uma administração do tempo se faz necessária, para iniciar esta administração do tempo deve-se:
Escolha uma:
a. Anotar as atividades e descartar as mais fáceis.
b. Definir as prioridades.
c. Realizar as atividades rapidamente.
d. Realizar qualquer atividade desde que não tenha intervalos entre uma e outra.
e. Analisar as atividades e realizar as mais fáceis.
Questão 6
O que faz as pessoas perderem a autonomia sobre a vida?
Escolha uma:
a. Ter um emprego
b. Adquirir maus hábitos.
c. Realizar atividades físicas.
d. Ter hábitos saudáveis.
e. Ficar pouco tempo sem fazer nada.
Questão 7
Christian Barbosa propõe um método para potencializar a produtividade e aumentar a chance de equilibrar as áreas que regem nossa vida. A técnica consiste na divisão das atividades com base em três critérios que são denominados:
Escolha uma:
a. Missão, Urgência e Obrigação.
b. Lazer, Trabalho e Família.
c. Diversão, Importância e Obrigação.
d. Importância, Urgência e Circunstancial.
e. Urgência, Obrigação e Lazer.
Questão 8
A qualidade de vida depende de seis aspectos fundamentais, não faz parte destes aspectos:
Escolha uma:
a. Relacionamento interpessoal,
b. Diversões e atividades gratificantes.
c. Alimentação saudável,
d. Trabalho exaustivo.
e. Repouso suficiente,
Questão 9
Considerando as definições e afirmações sobre o estresse, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. A pessoa estressada está sujeita à irritabilidade, crises de impaciência e mau humor.
b. É raro uma pessoa desenvolver um quadro de estresse.
c. Não há efeitos físicos somente mentais em uma pessoa estressada.
d. O estresse não muda nada em uma pessoa
e. O estresse não faz mal as pessoas, traz somente adrenalina boa.
Questão 10
O que devemos fazer quando temos muitas atividades?
Escolha uma:
a. Não seguir nenhuma ordem para a realização, fazer o que lembrar.
b. Contratar uma pessoa para dividir os afazeres.
c. Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no celular ou no papel mesmo. Para manter o foco.
d. Ir realizando e lembrando as atividades ainda pendentes.
e. Deixar as atividades mais difíceis por último.