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Av1 - Ed Física - Lic - Seminário da Prática: Metodologias do Ensino da Educação Física:jogos Coletivos e Lutas 1) Ao estudarmos sobre as capacidades motoras na infância e adolescência observamos a força muscular presente em várias ações na maioria dos esportes. A força pode ser desenvolvida através de alguns aspectos e formas diferentes. Neste sentido identifique a alternativa que corresponde ao aspecto que está associado relativamente ao tipo de trabalho muscular. Alternativas: c)Dinâmico ou estático. Alternativa assinalada 2) No desenvolvimento da velocidade nas diferentes idades o professor de Educação Física em suas atividades deverá compreender que cada faixa etária tem sua particularidade e adaptação. Em determinada faixa etária é possível realizar um treinamento sem restrições dos aspectos do condicionamento físico e dos aspectos coordenativos do treinamento da velocidade. Assinale a alternativa que corresponde a faixa etária apresentada acima. Alternativas: e)Faixa etária de 14 aos 16. Alternativa assinalada 3) Sobre o desenvolvimento da flexibilidade na escola, alguns autores sugerem ou indicam um tipo de alongamento específico, o mesmo é muito importante no ambiente escolar principalmente pelas possibilidades de movimentação. De acordo com o material da disciplina, assinale a alternativa correspondente a este tipo de alongamento. Alternativas: a)Alongamento ativo. Alternativa assinalada 4) No desenvolvimento da força muscular nas diferentes idades, o professor de Educação Física em suas atividades deverá compreender que cada faixa etária tem sua particularidade e adaptação. Existe uma que termina com o início da puberdade, e realizam exercícios com o próprio corpo ou algum implemento. Analise o texto exposto acima e indique a faixa etária específica que foi citado. Alternativas: b)Faixa etária de 10 aos 12 anos. Alternativa assinalada 5) A resistência caracteriza a possibilidade do desportista realizar esforços de longa duração, o trabalho muscular mantendo os parâmetros de qualidade do movimento. Também pode ser definido como a capacidade que a criança ou jovem tem de resistir à fadiga em determinado exercício ou jogo. De acordo com os aspectos relacionados a obtenção de energia, especificamente a resistência aeróbia, analise as informações e assinale (V) verdadeiro e (F) falso. ( ) Baixa intensidade e longa duração. ( ) Presença de oxigênio. ( ) Sistema oxidativo. ( ) Eficiente no metabolismo da gordura após o exercício. Assinale a alternativa correta. Alternativas: a)V-V-V-F. Alternativa assinalada
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