Sistema Músculo Esquelético finalizado

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Grupo:
Antônio José Junior
Brisy Ribeiro
Débora Gama
Eduarda 
Shayanny Alessandra
Rogério Júnior
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O corpo humano possui mais de 400 musculos esqueleticos
Representam de 40 a 50% do peso corporal
Realizam três funções importantes:
Geração de força para locomoção e respiração
Geração de força para sustentação corporal
Produção de calor durante exposição ao frio
Tendão: tecido conjuntivo que liga musculos a osso.
Origem: não move-se
Inserção: move-se durante contração muscular.
M.M Flexores: Dimunuiem angulos articulares
M.M Extensores: Aumentam ângulo articular
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		Estrutura do musculo esqueletico
Fibras: Celulas musculares
Fascia: T.C que mantem os musculos individuais saparados entre si e em posição.
Três camadas
1-Epimisio: camada mais externa que reveste todo o musculo
Perimisio: mais profundo e envolve feixes individuais de fibras
Fasciculos: feixes individuais de fibras
Endomisio: T.C que envolve os Fasciculos
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Multicelulares
Aparencia estriada: por conta da alternancia de bandas claras e escuras
Cada fibra muscular individual é um cilindro fino e alongado que geralmente se estende ao longo do comprimento do musculo
Sarcolema: membrana celular que envolve a fibra.
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Celula Satélite: tem papel importante no crescimento e na reparação muscular, podem sofrer diferenciação e desenvolverem celulas musculares maduras e ajuda no Crescimento muscular durante treinamento de força.
Sarcoplasma: abaixo do sarcolema e contem as proteinas celulares.
Miofibrilas: numerosas estruturas fusiformes que contem as proteinas contrateis
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Miosina:filamentos espessos
Actina: filamentos finos, localizada na actina ainda encontramos a troponina e a tropomiosina.
As miofibrilas ainda podem ser subdivididas em segmentos individuais denominados sarcomeros, os quais são dvididos entre si por uma fina camada de proteinas estruturais denominadas linha Z.
Os filamentos de miosina estão localizados na porção escura do sarcomero denominada banda A, enquanto os filamentos de actina estão presentes principalmente nas regiões claras dele denominadas banda I. No centro do Sarcomero existe uma porção uma porção do filamento de Miosina sem sobreposição de Actina. Trata-se da zona H.
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Reticulo sarcoplasmatico: rede de canais membranosos localizados no sarcoplasma que envolve cada miofibrila e é paralela a ela. São locais de armazenamento de cálcio.
Tubulos Transversos: canais membranosos que se estendem para o interios a partir do sarcolema e passa completamente atráves da fibra. Estes tubos passam entre duas porções alongadas do reticulo sarcosplasmatico denominadas Cisternas terminais.
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Junção Neuromuscular
É o local onde o Neuronio motor e a celula muscular se encontram. O Sarcolema forma uma bolsa chamada placa motora.
Neuronio motor: sai da medula espinhal e inerva fibras musculares individuais.
Fenda Neuromuscular: separação entre Neuronio motor e fibra muscular.
Neurotransmissor: Acetilcolina 
A Cetilcolina é liberada na fenda neuromuscular, e assim, é acoplada nos receptores da plama motor ocorrendo um aumento na permeabolidade do sarcolema ao sódio, resultando em uma despolarização denominada Potencial da placa motora( PPM . O PPM é sempre forte o suficiente para ultrapassar o limiar e é o sinal para iniciar a contração.
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 Contração muscular
É um processo complexo, mas seu resultado final é o deslizamento da Actina sobre a Miosina fazendo com que o musculo encurte e, consequentemente, desenvolva tensão.
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 Modelo de deslizamento de filamentos
Fibras musculares: se contraem pelo encurtamento de suas miofibrilas devido ao deslizamento da actina sobre a miosina.
Resulta na distancia de uma linha Z a outra.
Os filamentos de actina e miosina deslizam uns sobre os outros durante a contração em decorrencia das numerosas pontes cruzadas que se estendem como ´´braços´´ a partir da miosina e se ligam a actina em um ´´estado de ligação forte´´
Antigamente acreditava-se que as pontes cruzadas não se ligavam a actina quando o musculo esqueletico não etivese se contraindo. Mas estudos recentes mostram que essas pontes sempre estão ligadas à actina mas a força varia de uma ligação ´´fraca´´ para uma ligação ´´forte´´
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Energia para a contração muscular
ATP: degradação pela ATPase. Essa enzima está localizada na cabeça da ponte cruzada da miosina .
A degradação de ATP em ADP+P e a liberação de energia servem para energizar as pontes cruzadas de miosina, que puxam as moluculas de actina sobre a miosina e encurta o musculo.
Ciclo de contração: deve ser repetido várias vezes, já que as pontes cruzadas e seus encurtamentos são de apenas 1% do comprimento de repouso do Musculo, e alguns musculos odem encurtar até 60% de seu comprimento de repouso.
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Força e contração: só ocorrem quando as pontes cruzadas estão no estado de ligação forte.
O desenvolvimento desse estado resulta em uma orientação de pontes cruzadas de modo que, quando se ligam a actina em cada lado do sarcomero, elas podem puxar a actina de cada lado em diração ao centro. Essa puxada da actina sobre a molecula de miosina acarreta o encurtamento muscular e a geração de força.
Excitação-contração refere-se à sequencia de eventos na qual o impulso nervoso( PA),atinge a membrana muscular e leva ao encurtamento muscular pela atividade das pontes cruzadas.
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Regulação do acoplamento Excitação-contração
Ligação fraca: estado em que o musculo esta em repouso demostrando que Miosina e actina não estão firmemente ligadas e seu alongamento é facilitado.
Primeira etapa de contração: chegada do impulso nervoso na junção neuromuscular
PA ACH Placa Motora PA ( despolariza) 
Essa despolarização é conduzida pelos tubulos transversos profundamente nas fibras.
PA reticulo sarcoplasmatico calcio liberado troponina
Essa é a etapa de gatilho do controle da contração muscular.
Proteinas reguladoras: Tropamina e Tropomiosina localizadas na Actina e controlam a contração muscular. Controlam a ação entre miosina e actina.
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Tipos de fibras
Fibras Rapidas( fibras de contraçõ rápida)
Fibras lentas( fibras de contração lenta)
Mistura dos dois tipos nos músculos
Influencia da Genetica, nivel sanguineo de hormonios e pelos hábitos de exercicios do individuo
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Caracteristicas bioquimimcas e contrateis do músculo esquelético
Duas caracteristicas importantes para contração muscular:
1-capacidade de oxidação: é determinada pelo numero de mitocondrias, pelo numero de capilares,e a quantidade de mioglobinas( uma grande quantidade de mitocondria possui uma maior capacidade de produção Aerobica de ATP).
Uma fibra muscular com uma alta concetração de mioglobina aliada a um numero elevado de mitocondria e capilares tera uma alta capacidade aerobica, e será resistente a fadiga.
2-tipo de isoforma de ATPase: as fibras musculares que contem isoforma de ATPase com alta atividade de degradação do ATP,resultando em uma alta velocidade de encurtamento. Fibras com baixa atividade de ATPase encurtam-se em velocidades lentas.
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Propriedades contrateis do musculo esqueletico
 Três caracteristicas:
Produção de força muscular: produção da força dividida pelo tamanho da fibra.
Velocidade de contração: é determinada pela taxa da clivagem da ponte cruzada, fibras com altas concentracoes de miosina ATPase possuem Vmax elevada e fibras com ATPase baixa possuem Vmax de contração baixa.
Eficiência da fibra muscular: quantidade de energia utilizada pela força produzida.
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Caracteristicas dos tipos de fibras individuais
Fibras rapidas: tipo llx e lla 
Fibra lenta( tipo l)
As fibras mais rapidas em humanos são as fibras llb ou llx.
 Fibras lentas ou tipo l: ( lenta oxidação)contem muitas enzimas oxidativas
envolvida por muitos capilares 
maiores concentracoes de mioglobinas
alta atividade enzimatica
são mais eficientes que as rapidas
tem Vmax menor
Fornece as fibras tipo l grande capacidade de metabolismo aeróbico e alta resistencia.
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Fibras rápidas ou tipo ll ( tipo llx e lla)
Tipo llx: rapidas , numero de mitocondrias pequeno,não são resistentes a fadiga, limitação Aerobica, grande capacidade anaeróbica, tem menor eficiencia devido a alta atividade de ATPase
Tipo lla: são fibras intermediarias tem caracteristicas bioquimicas que ficam entre tipo l e tipo llx, são extremamente adaptaveis
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 Atrofia muscular por desuso
 Periodos longos de repouso ao leito
Imobilização de um membro
Acarreta numa perda de força muscular proporcional ao seu desuso
Ocorre devido a baixa sintese proteica muscular, depois ocorre uma atrofia subsequente devido ao aumento da degradação proteica muscular 
Pode ser revertida por um treinamento de força
 
 
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 Alteração do Tipo de Fibra por Treinamento
Resistência e treinamento de resistência
 - Não é possível alterar as fibras rápidas para retardar as fibras
 Pode resultar na mudança das fibras do Tipo IIx para IIa 
 Em direção a propriedades mais oxidativas
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 Alterações relacionadas a idade no músculo esquelético
O envelhecimento está associado à perda de massa muscular 
Aumentos de frequência após os 50 anos de idade 
• O treinamento físico regular pode melhorar a força e a resistência 
- Não é possível eliminar completamente a perda de massa muscular relacionada à idade
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Fadiga muscular
Em exercicios de alta intesidade e curta duração ou exercicios submaximos prolongados acarretam em um declinio da força muscular.
Quais os fatores que contrinuem para fadiga muscular?
Podem variar dependendo do tipo de exercicio realizado
-Alta intensidade com curta duração ( acumulo de lactato, ions hidrogenio,ADP, fosfato inorganico e radicais livres de fibras musculares ativas.(desequilibra a homeostase)
- Endurance: duração de 2 a 4 horas( maratona): envolve acumulo de radicais livres no musculo, disturbio da homeostase eletrolítica muscular/extraceluar e depleção de glicogenio muscular.