ATLETISMO AVALIANDO 1 E 2

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ATLETISMO AVALIANDO 1 E 2
	
	
		Quest.: 1
	
		1.
		Sabemos que o atletismo é baseado em atividade lúdicas do ser humano e dos esportes com registros mais antigos. Das atividades lúdicas presente nessa modalidade NÃO PODEMOS CONSIDERAR:
	
	
	
	
	Saltar
	
	
	Lançar
	
	
	Chutar
	
	
	Correr
	
	
	
		Quest.: 2
	
		2.
		Qual prova é realizada do inicio ao fim dentro de raias?
	
	
	
	
	800m
	
	
	1500m
	
	
	Revezamento 4x400
	
	
	Corridas com obstáculos
	
	
	Corridas com barreiras ??????
	
	
	
		Quest.: 3
	
		3.
		A determinação da via energética predominante de uma atividade física pode, entre outras coisas, contribuir para o planejamento das aulas de Educação Física. De acordo com Matthiessen (2007), o tempo (duração) de uma atividade está diretamente relacionado com a classificação das provas na modalidade e permite a orientação do professor no que diz respeito às qualidades físicas individuais do aluno. Após analisar as assertivas abaixo com V (verdadeiro) ou F (falso), assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades do atletismo indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.
I. Na prova dos 3000m com obstáculo predomina a glicólise aeróbia. Os praticantes dessa modalidade do atletismo geralmente são magros.
II. Na prova de 200m predomina o sistema ATP-PC, também denominado de anaeróbio alático.
III. Na prova de 1500m predomina o ATP-PC, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.
IV. Na prova de 5000m predomina o ATP-PC, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
V. A prova de 100m c/b configura-se como uma atividade de alta intensidade. Os praticantes dessas provas são geralmente coordenados, velozes e, por vezes, mais fortes fisicamente que atletas de longa distância.
	
	
	
	
	V, V, F, F, V.
	
	
	V, V, F, F, F.
	
	
	V, V, F, V, V.
	
	
	V, F, F, F, V.
	
	
	F, V, F, F, V.
	
	
	
		Quest.: 4
	
		4.
		Grande parte da nomenclatura concedida aos exercícios de técnicas de corrida (ETC) no Atletismo é de origem inglesa ou alemã. Nomes como, skipping e variações são bem conhecidos dos praticantes de Atletismo, sobre a realização destes exercícios é correto afirmar que a sua prática auxilia a preparação técnica dos atletas. A partir do teu conhecimento sobre o Atletismo assinala a opção que melhor explica a função da prática dos ETC pelos atletas.
I. A prática dos ETC são empregadas apenas para o aperfeiçoamento técnico das provas de velocidade, sendo inadequada o seu emprego para fundistas.
II. Os ETC não permitem melhorar a forma de correr e nem atua nas capacidades coordenativas do praticante de Atletismo.
III. Os ETC podem ser utilizados por atletas de diferentes provas, como os praticantes dos 100m, saltos e lançamentos. É normal que estas atividades possam ser utilizadas durante o aquecimento dos atletas, ou podem também ser utilizados como exercícios específicos dentro da parte técnica do treino do atleta.
IV. Embora o emprego dos ETC no treino de Atletismo seja muito difundido entre atletas e treinadores, pesquisas recentes comprovaram a partir da análise no movimento que estes exercícios não têm muita influência na preparação técnica do indivíduo, servindo apenas para aumentar o gasto energético dos atletas e como coadjuvante nas atividades antes do treino.
V. A corrida apresenta uma sequência complexa de movimento e, pode ser optimizada com a aprendizagem dos ETC, pois estas atividades originaram-se da decomposição do gesto global executado durante a corrida.
Está correto apenas o que se afirma em:
	
	
	
	
	Apenas as alternativas I, e V estão corretas
	
	
	II, III e V
	
	
	Todas as alternativas estão corretas.
	
	
	III e V
	
	
	II, IV e V
	
	
	
		Quest.: 5
	
		5.
		A Primeira Olimpíada dos Tempos Modernos foi realizada na cidade de Atenas (Grécia) entre os dias 6 e 15 de Abril do ano de:
	
	
	
	
	1866
	
	
	1856
	
	
	1886
	
	
	1896
	
	
	1876
	
	
	
		Quest.: 1
	
		1.
		São características do exercício skiping, exceto:
	
	
	
	
	Realizado com as pontas dos pés
	
	
	Boa coordenação entre braços e pernas
	
	
	Visa a elevação alternada dos joelhos
	
	
	Sucessão rápida de passos curtos
	
	
	Quadril elevado
	
	
	
		Quest.: 2
	
		2.
		Sabemos que o atletismo é baseado em atividade lúdicas do ser humano e dos esportes com registros mais antigos. Das atividades lúdicas presente nessa modalidade NÃO PODEMOS CONSIDERAR:
	
	
	
	
	Chutar
	
	
	Lançar
	
	
	Saltar
	
	
	Correr
	
	
	
		Quest.: 3
	
		3.
		O atletismo pode ser considerado uma das modalidades mais antiga do mundo. Nesta modalidade esportiva são disputadas as provas de corrida, salto e arremesso/lançamento. As mais famosas são as de corrida. Hoje para ser um corredor em potencial em uma determinada distância, não basta simplesmente querer. Um corredor de velocidade possui características diferenciadas do fundista. Para identificar com precisão estas característica é necessário considerar que:
	
	
	
	
	Os corredores de meio-fundo possuem uma maior frequência de passadas na realização da prova
	
	
	Os atletas de meio-fundo e fundo se preocupam muito com a sua técnica de corrida.
	
	
	Nas corridas de velocidade os atletas, principalmente os de 100 e 200m, devem percorrer a distância à maior velocidade possível, portanto os esforços devem ser máximos, pois como as distâncias são curtas não podendo economizar energia
	
	
	Os atletas velocistas têm menor quantidade de massa muscular
	
	
	Os corredores das provas de meio-fundo e fundo, principalmente as últimas, são geralmente mais altos e possuem um maior percentual de gordura.
	
	
	
		Quest.: 4
	
		4.
		As corridas de velocidade se diferenciam em duas classificações: velocidade intensa e velocidade prolongada. Fazem parte das corridas de velocidade intensa as provas:
	
	
	
	
	b) 100 m rasos, 200 m rasos
	
	
	100 m, 200 m, 400 m, 4x100 m, 4x400 m
	
	
	100 m c/b, 110 m c/b, 400 m c/b
	
	
	100 m, 200 m, 100 m c/b, 110 m c/b, 4x100 m, 400 m
	
	
	100 m, 200 m, 100 m c/b, 110 m c/b, 4x100 m
	
	
	
		Quest.: 5
	
		5.
		Dentre as provas de corrida temos uma que será realizada com 12 voltas e meia, ou seja, a linha de partida fica a 200m da chegada; A largada é realizada sem os blocos de partida, os atletas correm na raia em raia livre e o árbitro toca um sino para avisar que está faltando uma volta. Que prova de pista é essa: Assinale a opção correta:
	
	
	
	
	5000 m
	
	
	10.000 m
	
	
	200 m
	
	
	3000 m
	
	
	1500 m
Link
https://www.passeidireto.com/arquivo/26001099/teoria-e-pratica-do-atletismo
https://www.passeidireto.com/arquivo/5030352/av2--de-atletismo