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MÉTODOS DE COCÇÃO Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 1 1 O QUE É COCÇÃO? Cocção é transformar em moléculas, modificar a estrutura do alimento. Pelo gás, eletricidade, ondas eletromagnéticas, radiação . Condução: Exige alta gradiente de temperatura, onde há transferência de calor de molécula para molécula. A transmissão é lenta e direta. EX: bife em uma chapa Fonte: http://4.bp.blogspot.com Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 2 CONVECÇÃO O calor é transferido através do ar (gás) ou por meio próprio líquido. O calor desloca-se para a porção superior, para a porção mais fria. Tem uma corrente cria temperatura uniforme no centro do forno. As porção mais quentes próximas a paredes. Se for colocar dois recepientes para assar precisa serem colocados em alturas diferente e em outra direção Ex: Cozimento de uma batata RADIAÇÃO O calor é transferido por ondas de energia de alta frequência. De luz ou calor. Quantidade de calor transferido dependo do tipo de molécula Método a seco O ar não está no processo Infravermelha: alta retençaõ de calor e altas temperaturas. Exemplo: pão na torradeira Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 3 CALOR SECO Cocção utilizado pelo ar ou o óleo Concentração no interior do alimento Atuação direta ou indiretamente Transmissão pela condução Panela-alimento-interior do alimento ou por convecção (fornos) Ex: frituras, assar CALOR ÚMIDO Cocção mais lenta Transmissão por condução Utilizados água,vapor e outros líquidos 1º Fonte de calor da panela para água 2º Por convecção de calor na água 3º condução no interior do alimento Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 4 CALOR MISTO O calor seco e úmido agem juntos. 1º Concentração primeiro dentro do alimento 2º pela adição do líquido 3º o calor é transmitido por condução (da panela para o alimento e no interior do alimento) e por convecção (por alimentos adicionados). Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 5 MÉTODOS AUXILIARES COCÇÃO BRANQUEAR Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 6 Cocção completa em meio líquido Pré-cocção do alimento em água fervente Objetivo: manter a cor, inativar enzimas e inibir micro-organismos Ferver com tampa Sem tampa Calor úmido direto Fonte:: https://bit.ly/1UvpT4h BANHO-MARIA Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 7 Cocção no forno, muito rápido Objetivo: dar cor superficial Sem tampa (salamandra) Calor seco direto Temperatura alta 250 graus á 300 graus C. GRATINAR Cocção no fogo ou ar quente Calor forte Temperatura 85 graus C, Temperatura interior 65 graus C. Fonte:https://bit.ly/2R3yJfR Fonte: https://bit.ly/2R3Amdt MÉTODOS DE COCÇÃO À VAPOR ABAFAR Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 8 Cocção rápida com aumento temperatura no interior Com pressão ou sem pressão Com calor úmido direto Preserva os nutrientes Cocção muito rápida Com tampa Com calor direto Temperatura a 180 graus C. Fonte: https://bit.ly/2xHQv09 Fonte: https://bit.ly/2OUcdEN REFOGAR ou ESTUFAR ou Étouffer Cocção em meio líquido completo. Com tampa ou sem tampa Calor úmido direto Temperatura pré-ebulição 80/90 graus C. Temperatura ebulição 100 graus C. ENSOPAR Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 9 Fonte:https://bit.ly/2QbAlTk Cocção refogando o alimento e acrescentando líquido para amaciar. Com tampa Com calor misto Temperatura alta 180 graus C QUISAR “POÊLER” Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 10 Fonte:https://bit.ly/2R44up6 Fonte:https://bit.ly/2xXaVkT Cocção refogando o alimento Com ou sem líquido Com tampa com calor misto direto Temperatura alta 180 Graus C Cocção na frigideira. Temperatura alta direta no fogo. Sem tampa e No forno temperatura moderada. Cozimento suave, com o próprio líquido do alimento. Com tampa Calor seco “POCHER” ou ESCALFAR BRASEAR ou braisage Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 11 Cocção muito suave Pouco líquido Sem tampa, com calor misto indireto Temperatura 70/80 graus C Cocção na chama ou no forno Mantém o suco dentro Finalizado com cozimento final Sem tampa,com tampa, com calor misto, direto ou indireto Vídeo brasear: https://bit.ly/2zAOWlQ Fonte: https://bit.ly/2R3DNRi. Fonte:https://bit.ly/2Qf8qlK. ASSAR ou RÔTIR GRELHAR Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 12 Cocção no forno ou no espeto. Temperado previamente Temperatura no forno de 200 graus C à 300 graus C, podendo reduzir a 190 graus C, para completar o cozimento sem queimar. Cocção inicio calor com alta temperatura 200 à 250 graus C.(no início) Objetivo: fechar os poros e reter os sucos. Temperatura mais baixa após 180/200 graus C. Calor seco direto SALTEAR FRITAR Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 13 Fonte:https://bit.ly/2NaRaME Cocção por imersão de óleo Temperatura 150 graus a 190 graus C Sem tampa com calor seco indireto Cocção rápida, no fogo Pequenos pedaços Calor seco indireto sem tampa Temperatura fogo alto “SOUS VIDE” – à vácuo Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 14 Cocção a vácuo Envoltos em sacos plásticos três camadas impermeáveis e hermeticamente fechados. Esfriados em temperatura 90 graus C. Conservado a 3 graus C até 21 dias Aquecidos e servidos Calor úmido direto MICROONDAS FORNO COMBINADO Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 15 Fonte:https://bit.ly/2zz1QAP) Cocção muito rápida Cocção de dentro para fora Aquecidas de uma vez só. Calor ondas magnéticas por radiação Calor seco direto Calor misto direto e indireto Todos os métodos de cocção são utilizados neste único equipamento. Contém ar seco,vapor e combinado BIBLIOGRAFIA / REFERÊNCIAS MÉTODOS: https://bit.ly/2R4stUX. Acesso em 25/09/2018. https://bit.ly/2xUwTFv. Acesso em 25/09/2018. https://bit.ly/2yZpyrW. Acesso em 25/09/2018. https://bit.ly/2P1gPZy. Acesso em 25/09/2018. https://bit.ly/2xTvwqh.Acesso em 25/09/2018. https://bit.ly/2NLedTm. Aceso em 25/09/2018. ENSOPAR: https://bit.ly/2QbAlTk. Acesso em 26/09/2018. QUISAR: https://bit.ly/2R44up6. Acesso em 26/09/2018. POELER: https://bit.ly/2xXaVkT. Acesso em 26/09/2018. POCHER: https://bit.ly/2R3DNRi. Acesso em 26/09/2018. BRASEAR: https://bit.ly/2Qf8qlK. Acesso em 26/09/2018. ASSADO: https://bit.ly/2NNxWBF. Acesso em 26/09/2018. SALTEAR: https://bit.ly/2QZ2heu. Acesso em 26/09/2018 CAMARÃO FRITO: https://bit.ly/2NaRaME. Acesso em 26/09/2018. MICROONDAS: https://bit.ly/2zz1QAP. Acesso em 26/09/2018. FORNO COMBINADO: https://bit.ly/2y3732b. Acesso em 26/09/2018 SOUS VIDE: https://bit.ly/2R4qP5J. Acesso em 26/09/2018 GRATINAR:https://bit.ly/2R3yJfR. Acesso em 26/09/2018. BRANQUEAR: https://bit.ly/1UvpT4h. Acesso em 26/09/2018. A VAPOR: https://bit.ly/2xHQv09. Acesso em 26/09/2018. . ABAFAR: https://bit.ly/2OUcdEN. Acesso em 26/09/2018 BANHO MARIA: https://bit.ly/2R3Amdt. Acesso em 26/09/2018 Vapor: https://bit.ly/2DBlvEs. Acesso em 26/09/2018 Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=XFbvylsLAno Artigo: https://bit.ly/2OS4sz7 Vídeo brasear: https://bit.ly/2zAOWlQ MÉTODOS AUXILIARES: https://bit.ly/2Og0BPj. Acesso em 26/09/2018 BARRETO, Ronaldo L. P. Passaporte para o sabor: tecnologias para a elaboração de cardápios. 3ª ed. – São Paulo: Editora Senac São Paulo, 2002. CASTELLI, Geraldo. Administração hoteleira. 9ª ed. – Caxias do Sul: EDUCS,2001. DOMENE, Semíramis M. A. Técnica dietética: teoria e aplicações. – Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011. EVANGELISTA, José. Tecnologia de Alimentos. – São Paulo: Editora Atheneu, 2008. Araújo, Wilma M.C. Alquimia dos Alimentos. 2º ed.-Brasília, 2013. pág.171 a 194. Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 16 MAPA CONCEITOS COCÇÃO Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 17 EQUIPAMENTOS Aluna 3º Semestre Nutrição - LílianP. Lima- 2018 18 MÉTODOS DE COCÇÃO Lílian P. Lima Aluna 3º Semestre Nutrição - Lílian P. Lima- 2018 19
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