cinesiologia e biomecanica de MMSS

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Cinesiologia e biomecânica dos membros superiores
Articulações 
Ombro: 
Cotovelo 
Punho 
Mão
OMBRO 
Função: Ombro , posicionar a mão , ajuda na expiração forçada, sustenta peso (muletas) 
articulação mais móvel do corpo. 
Triaxial 
Mas também a mais instável. (rasa) 
Composta por 4 ossos, 20 músculos e 4 articulações.
 Ossos: úmero, escápula, clavícula e costela. 
Articulações do Ombro
Movimentos do Ombro
ARTICULAÇÕES
Glenoumeral : art . Rasa, capsula articular (estática), ligamentos e músculos ( maguito rotador / dinâmicas) ligamentos: coracoumeral e glenoumeral
Acrômio clavicular: fixa,(rígida) deslizamento superior e inferior, (elevação do MMSS), estabilidade pelos ligamentos (acromioclavicular, coracoclavicular e coracoacromial)) e muscular
 Esternocostoclavicular : art. Sinovial plana ( elevação, abaixamento, protrusão, retrusão e rotação) limitar movimentos: ligamentos interclavicular, costoclavicular, esternoclavicular
Escapulotorácica: (falsa) sem cápsula e ligamentos, deslizamento das estruturas através do mm, ( elevação, depressão, protração, retrusão, rotação superior e inferior
Os Ligamentos do Ombro 
A Cápsula Recobre toda a articulação,é reforçada pelos ligamentos gleno-umerais.
1- Ligamento Glenoumeral anterior: Tensiona-se na abdução e na rotação externa (mecanismo das luxações de ombro).
2- Lig. Coraco-umeral 
3- Lig. Coraco-acromial
 4- Lig. Coraco-clavicular
Ligamentos 
acromioclavicular
Articulação do ombro
Cápsula articular ( membrana fibrosa externa, e interna) 
Reforçada por ligamentos 
Bursa 
Músculos: deltoide, supra e infra espinhal, peitoral maior, grande dorsal, redondo maior e menor, subescapilar, coracobraquial, bíceps e tríceps braquial
OMBRO
RITMO ESCAPULOUMERAL
Movimento 2: 1
Quando se realiza movimento de abdução da art. Glenoumeral (a partir de 60°), também se realiza abdução da escápula 
2° da glenoumeral, sobe 1° da escápula
120°/ 60°
Manguito Rotador
Conjunto de 4 músculos que ajudam os movimentos rotacionais
Supra-espinhal (mais cometido)
Infra-espinhal
Subescapular
Redondo menor
Estabilizador dinâmico da art. Glenoumeral
Mantem a cabeça do úmero na cavidade glenóide
Manguito Rotador
PLANO SAGITAL 
Flexão 
Músculos principais: deltóide (fibras anteriores), peitoral maior (feixe superior) e córaco-braquial, bíceps braquial 
 ADM : 0 ° a 180°
Extensão: tríceps braquial, latíssimo do dorso, deltoide posterior, redondo menor e maior
ADM : 50°
PLANO TRANSVERSAL
Rotação externa: coraco-braquil, deltoide posterior, supraespinhal e redondo menor
ADM: 0 a 90°
Rotação interna: peitoral maior (medias), deltoide (anterior), subescapular, redondo maior, latíssimo do dorso 
ADM: 0 a 90°
PLANO FRONTAL 
Abdução; deltoide (medial), supraespinal, bíceps braquial (c. longa), redondo menor, infraespinhal
ADM; 0 a 180°
Adução: peitoral maior, deltoide ( anteriores e posteriores), latíssimo do dorso, redondo maior, subescapular, bíceps braquial ( c. longa), coracobraqual
ADM; 30 a 45°
cotovelo
Articulação do Cotovelo
Articulação estável
3 ossos, 3 ligamentos , 2 articulações e uma capsula articular
Ligamentos e cápsula articular que protegem a articulação 
Ligamentos: estabilizam a articulação
Membrana interóssea 
ARTICULAÇÕES
úmero ulnar (cotovelo) 
Plano sagital, eixo latero-lateral
Articulação uniaxial: dobradiça (flexão 145°/ extensão)
radioulnar proximal 
Plano transversal , eixo longitudinal
Articulção: uniaxial pivô : pronação 80°/ supinação 90° do antebraço
O rádio se move em torno da ulna (mm se fixam no rádio)
Articulação do Cotovelo
Cápsula articular
Ligamentos: Colateral medial ( úmero á ulna
lateral (rádio) 
Anular (envolve a cabeça da rádio, fixando na ulna)
Ligamentos 
Músculos cotovelo e antebraço
Braquial:
Braquirradial
Biceps: 
Supinador
Triceps
Pronador redondo 
Pronador quadrado
Cotovelo e antebraço 
Flexão: Braquial, Bíceps braquial, Braquioradial
Extensão: Tríceps
Supinação: Bíceps e supinador 
Pronação: Pronador redondo e Pronador Quadrado
Trabalho 
 CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA DO PUNHO E MÃO 
Tipo de articulação
Ossos que fazem parte
Estruturas articulares: ligamentos do punho 
Movimentos que o punho realiza 
Musculos do punho que realizam os movimentos articulares :
Complexo da mão:
Articulação da mão
Movimentos articulares da articulações :
Músculos da mão que realizam os movimentos articulares