Fiosioterapia

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• Contraturas articulares 
• Espasmo muscular 
• Neuroma 
• Tecido cicatricial 
• Distúrbios do sistema nervoso simpático 
• Pontos-gatilho 
• Verrugas 
• Espasticidade 
• Redução pós-aguda de mosite ossificante 
 
• Condições inflamatórias agudas (saída em pulso) 
 
• Condições inflamatórias crônicas (saída em pulso o 
contínua) 
• Patologias agudas (saída contínua) 
• áreas isquêmicas 
• tendência à hemorragia 
• áreas ao redor dos olhos, coração, crânio ou genitália 
• gravidez, quando aplicada sobre áreas pélvicas ou 
lombares 
• sobre tumores cancerígenos 
• sobre a medula espinhal ou grandes plexos nervosos, em 
altas doses 
• áreas anestesiadas 
• sobre locais de fratura, antes que a consolidação esteja 
completa 
• locais de fraturas por tensão 
• sobre locais de infecção ativa 
• sobre área pélvica ou lombar, em pacientes menstruadas 
• áreas cuja circulação esteja prejudicada 
Diatermia por 
ondas curtas e 
Microondas 
Diatermia classificada em: 
 
• ondas curtas 
• microondas 
 
• Inflamações da articulação (bursite, tendinite, sinovite) – se 
for agudo usar modo pulsado. 
CUIDADO: o aquecimento profundo pode provocar a destruição 
do colágeno da articulação. 
• fibrosite 
• miosite 
• condições inflamatória subagudas e crônicas de camadas de 
tecidos profundos 
• áreas grandes que não podem ser aquecidas com eficácia por 
outros métodos. 
• áreas isquêmicas 
• doença vascular periférica 
• implantes de metal ou metais, como jóias 
• hemorragia 
• tumor 
• febre 
• perda sensorial 
• marcapassos cardíacos 
• infecções 
• placas epifisárias de ossos em crescimento 
• genitália 
• olhos e rosto 
• abdome com dispositivo intra-uterino (DIU) 
LASER 
Cicatrizes 
 
Ferimentos 
 
Úlceras 
 
Queimaduras 
 
Tendinites 
 
Neuralgias 
 
 
Hematomas 
 
Dor localizada 
Os lasers fornecem radiação não-
ionizante. Isso significa que não foram 
observados efeitos mutagênicos sobre o 
DNA e nenhum dano às células ou 
membranas celulares. 
INFRAVERMELHO 
 quadros inflamatórios subagudos e crônicos 
 redução da dor crônica ou subaguda 
 espasmo muscular crônico ou subagudo 
 redução da amplitude de movimento 
 resolução de hematomas 
 redução de contraturas articulares 
 traumatismos agudos 
 circulação insuficiente 
 regulação térmica deficiente 
 perda de sensibilidade 
 neoplasias 
Indicações Indicado para o tratamento de períneos 
dolorosos do póspartum ou pós-operatório, instabilidades 
vesicais, incontinências sobre imperiosidade, incontinência 
urinárias de esforço e prolapso. 
Contra- Indicações Contra indicado no tratamento de 
pacientes tuberculosos, sobre a região de marcapasso, sobre 
implantes metálicos e erupções cutâneas, locais tumorais ou 
infecciosos, sobre regiões hipoestésicas, durante o período 
mestrual e sobre o ventre de mulheres grávidas 
Divisão da Massagem 
 Oriental - realizada através das palmas digitais ou pontas dos dedos 
aplicadas sob a forma de pressão continua ou não em pontos 
específicos e pré-determinados em cada meridiano. 
 Ocidental - com base nos estudos anátamo-fisiológicos pode ser 
subdividido em: 
 Estética: Com base uma atuação principalmente voltada para 
manutenção de condições favoráveis na elasticidade da pele e músculos 
assim como atuação em área de acúmulo de tecido adiposo. 
 Desportiva: Aplicada antes da prática desportiva com finalidade básica 
de proporcionar relaxamento, aquecimento muscular, durante a prática 
desportiva com finalidade de uma ação relaxante e desintoxicante, após 
o término da prática desportiva buscando efeito desintoxicante e 
principalmente favorecimento ao retomo circulatório. 
 Terapêutica: É o uso da massagem com finalidades relaxantes, 
analgésicas, entre outras indicações terapêuticas. 
Indicações da Massagem 
 Terapêutica - Destina-se a normalizar as funções orgânicas, eliminar 
anomalias, hipotrofias e traumatismo atuando inclusive no campo da 
prevenção. 
 Ex: Problemas articulares, paralisia facial e fibroses 
 Despotiva - Busca preparar o atleta para competir, exercitando seus 
músculos, preparando-os para uma pronta explosão de movimentos. É 
conhecida como aquecimento e visa também desintoxicar o sistema 
muscular do atleta após os exercícios e competições. 
 Estética - Tem por finalidade remover as impurezas da pele, retirando 
as celular mortas, ou semimortas, busca promover o maior fluxo 
sanguíneo, fortalecer os músculos e corrigir algumas disfunções 
orgânicas, musculares e nervosas. Ex: Facial, físico-corporal e 
aderências 
Efeitos Gerais da Massagem 
 Todo processo terapêutico da massagem se fundamente em 
três efeitos: 
 Calmante (sedativo) 
 Excitante (estimulante) 
 Desintoxicante 
 
 Efeito calmante - É obtido com execução de movimentos 
lentos, suaves, ritmados e superficiais, que aos poucos, 
devem ser aumentados em rapidez e ritmo, voltando-se 
gradativamente ao primeiro estágio, isto é lento e suave. 
Está técnica visa a eliminação de um dor localizada. 
 Ex: Deslizamento superficial e profundo. 
 Obs: Podemos amassar suavemente. 
Efeitos Gerais da Massagem 
 Efeito excitante – É o resultado da combinação de alguns 
movimentos entre si, iniciando com deslizamento 
superficial de forma lenta, aos poucos, acentua-se os 
movimentos, tomando-os rápidos e ritmados, 
intercalando-os com movimentos circulares de mão 
espalmada, para aplicar palmadas leves em todos os 
sentidos dos músculos, em seguida fazer um rápido 
deslizamento, voltando a mobilizar os músculos 
espremendo-os levemente como se fosse esponja, passando 
para o deslizamento profundo e rápido. 
 Obs: Muito utilizada antes da atividade esportiva. 
Efeitos Gerais da Massagem 
 Efeito desintoxicante - É obtido por meio de 
movimentos firmes e fortes com a manobra de 
amassamento, rolamento entre outras. Tem por 
finalidade desobstruir ou desagregar e forçar a saída de 
líquido, resíduos e toxinas existentes no organismo ou 
no sistema muscular. 
 Obs: Muito utilizada após a atividade esportiva. 
Indicações para uso da massagem 
 Paralisia facial 
 Contusões 
 Entorses 
 Doenças ortopédicas 
 Distensões 
 Doenças neurológicas 
 Lombalgias 
 Artrose (melhora o metabolismo local e a 
circulação e alivia o edema, precedida de 
exercícios) 
Contra-indicação para uso da massagem 
 Queimaduras 
 Flebite ou linfongite (risco de embolia) 
 Osteomielite 
 Osteoporose 
 Reações alérgicas 
 Dermatites 
 Micoses 
Dosagem da Massagem 
 Intensidade 
 Ritmo 
 Sentido 
 Velocidade 
 Duração 
 Amplitude 
 Progressão 
 Adaptação 
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Relaxamento 
 A meta do relaxamento consiste em produzir uma 
resposta que se contraponha à resposta do estresse; 
 Quando uma meta é alcançada , a ação do hipotálamo 
se ajusta e diminui a atividade dos sistemas nervosos 
simpático e parassimpático; 
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Técnicas 
As diferentes técnicas de relaxamento compartilham 
quatro elementos similares: 
 Ambiente tranqüilo; 
 Posição confortável; 
 Atitude passiva; 
 Dispositivo mental. 
Técnicas para desenvolvero relaxamento 
Relaxamento Progressivo (Jacobson) 
 - Identificação do estado de tensão de cada parte do corpo 
 - É o processo de relaxamento mais utilizado 
Treino Autogéneo (Schultz) 
 - Técnica de auto-sugestão, em que o individuo induz o estado 
 próprio do relaxamento 
Técnicas de Biofeedback 
 - Com alguns aparelhos, o individuo identifica as suas sensações 
 fisiológicas 
Técnicasde Respiração 
 - É uma das técnicas mais simples e rápida para combater o 
 stress 
Relaxamento por Visualização 
 - Evocar uma cena ou situação capaz de relaxar 
Meditação Transcendental 
 - Surge nos EUA, por volta da década de 70, e baseia-se nas 
 filosofias orientais 
Ioga 
 - Só é verdadeiramente produtiva se o individuo já dominar o ioga, 
 uma vez que é necessária alguma prática para conseguir resultados 
específicos 
Música 
 - Utilização de música sem grandes alterações no ritmo, com o 
 objectivo de diminuir os ritmos cardíaco e respiratório 
 - Combinada com repouso físico 
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Relaxamento Muscular Progressivo 
 Envolve tensionar e relaxar os músculos do corpo em 
seqüência e sentindo a diferença nas sensações; 
 A pessoa deve deitar sobre uma almofada macia no 
chão, em um quarto tranqüilo e respirando com 
facilidade; 
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Relaxamento Muscular Progressivo 
 Em geral alguém lê as instruções em tom baixo de voz 
e com uma maneira lenta e relaxada; 
 A pessoa tensiona um grupamento muscular por vez, 
mantém, sente a sensação, e em seguida relaxa; 
 A medida que cada grupo muscular é tensionado, a 
pessoa mantém o resto do corpo relaxado; 
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Relaxamento Muscular Progressivo 
 Quando o exercício é terminado, todo o corpo deve 
estar relaxado. 
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Relaxamento com Imagem e ação 
Orientada 
Consiste no uso proposital da imaginação 
para conseguir o relaxamento ou direcionar a 
atenção para longe das sensações 
indesejadas. 
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Relaxamento com Imagem e ação 
Orientada 
Solicite que a pessoa escolha uma cena ou experiência 
agradável. Essa imagem será o seu dispositivo mental 
para a técnica. 
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Relaxamento com Imagem e ação 
Orientada 
 Sente de modo confortável e tranqüilo; 
 Solicite ou oriente para que a pessoa veja a cena 
acontecendo; 
 Utilize uma música agradável, em tom baixo e regular; 
 Pouca luminosidade e barulho. 
RELAXAMENTO 
-Diminuição da tensão muscular 
-Diminuição da frequência e 
intensidade do ritmo cardíaco 
-Diminuição da frequência 
respiratória 
-Diminuição da produção de 
adrenalina 
Específicas Gerais 
-Diminuição dos índices de 
colesterol 
-Aumento dos leucócitos, o que 
fortalece o sistema imunitário 
-Aumento das ondas cerebrais Alfa 
e Teta