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PROTEÍNAS Profa Nilceana B.M.Pequeno A palavra proteína vem do grego protos, que significa primeiro. A proteína é o menos disponível e o mais dispendiosos dos macronutrientes, considerado essencial para o organismo. São macromoléculas formadas por uma combinação de 20 aminoácidos em diversas proporções unidas por ligações peptídicas. As proteínas da dieta, após a digestão terão 03 destinos principais: anabolismo (síntese de proteínas e polipeptídeos), catabolismo ou degradação, produção de energia, síntese de pequenos compostos. 1 - Material construtor para o crescimento e manutenção do tecido corporal: Componente estrutural (tendões, músculos, ossos, membranas e órgãos) e reposição de células (feridas, queimaduras, infecções). 2 – Precursor de catalisadores biológicos: Metionina –precursor da Acetilcolina Triptofano – Precursor da Niacina e Serotonina Enzimas – amilase Fatores de coagulação Anticorpos Hormônios 3 – Equilíbrio hídrico - Homeostasia Edemas causados pela hipoproteinemia 4 – Metabolismo enérgico corporal Jejum, esforço físico 5 – Carreador de substancias Lipoproteinas – triglicerídeos colesterol e vitaminas lipossolúveis. Albumina – ácidos graxos livres, Bilirrubina e drogas. CLASSIFICAÇÃO DAS PROTEINAS CONFORME COM A FUNÇÃO BIOLÓGICA CLASSE EXEMPLO Enzimas Ribonuclease, tripsina, lipase, amilase Proteínas transportadoras Hemoglobina, albumina do plasma e mioglobina Proteínas contráteis Actina e miosina Proteínas estruturais Queratina, colágeno e elastina Proteínas de defesa Anticorpos, fibrinogênio e toxina botulínica Hormônios Insulina, Corticotrofina, do Crescimento Proteínas de Reserva Gliadina (trigo), Ovoalbumina (ovo) e caseina (trigo Dutra de Oliveira, 2008 As proteínas podem ter 4 tipos de estrutura dependendo do tipo de aminoácidos que possui, do tamanho da cadeia e da configuração espacial da cadeia polipeptídica. As estruturas são: primária, secundária, terciária e quaternária 1 – COMPOSIÇÃO 1.1- SIMPLES – por hidrólise fornecem apenas aminoácidos. Albuminas – lactalbumina do leite, ovoalbumina do ovo; Globulinas – glicinina da soja e faseolina do feijão; Glutelinas - glúten do trigo; Prolaminas – zeína do milho Ovoalbuminas – albumina do ovo 1.2 - CONJUGADA – contêm aminoácidos unidos a outros elementos não protéicos (chamados de grupos protéticos). Nucleoproteínas – formadas de polipeptídios mais ácidos nucléicos – histonas Glicoproteínas – polipeptídios mais carboidratos – ovomucina Metalproteinas – complexos de metal com proteínas, como Fe, Cu, Zn – ferritina Lipoproteínas – (função estrutural) HDL, VLDL, LDL, triglicerídeos. 2 – VALOR BIOLÓGICO 2.1 PROTEÍNAS COMPLETAS OU PAVB (Proteína de Alto Valor Biológico) – contêm todos os aminoácidos indispensaveis, em quantidades suficientes e nas devidas proporções. Ovoalbumina – clara do ovo; Caseína – leite; As demais estão presente nas carnes, peixes e aves. 2.2PROTEÍNAS INCOMPLETAS – são aquelas que não possuem um ou mais aminoácidos indispensáveis. São incapazes de promover o crescimento quando são as únicas fontes protéicas. Proteínas de origem vegetal, como as das leguminosas secas, dos cereais integrais e das hortaliças. Leguminosas + cereais As leguminosas - 20a 25% - pobre em Metionina – feijão, ervilha e soja (40%) Os cereais - 6 a 15% de proteínas - pobre em Lisina – alto consumo pela população devido o valor. Frutas e hortaliças – 1 a 2% Carne – 20 a 25% Leite – 3 a 3,5% Arroz polido cru – 6 a 7% Leite materno – 1 a 1,2% Existem mais de 300 aminoácidos – 20 aa Unem para formar 01 proteína por meio de ligação peptídica – seqüência predeterminada geneticamente; 02 aa = dipeptídeo 03 aa = tripeptídeo Formados por: carbonos, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio e ocasionalmente enxofre. METABOLISMO ENERGÉTICO Alanina – glicogênica - Ciclo da Alanina SÍNTESE PROTÉICA Hormônios – do crescimento, Insulina e testosterona Triptofano – Niacina e de Serotonina. Metionina – doa grupos metílicos para Colina e Carnitina e de Cisteina. Felilalanina Tirosina Tirosina Tiroxina e Epinefrina (Adrenalina). Arginina - síntese de uréia (fígado) e síntese de NO (óxido nítrico). Os aminoácidos podem ser classificados de acordo com a síntese no organismo, depende da razão fornecimento/demanda. Estes podem ser classificados em 02categorias: DISPENSÁVEIS ou NÃO ESSENCIAIS INDISPENSÁVEIS ou ESSENCIAIS CONDICIONALMENTE INDISPENSÁVEIS São aminoácidos que podem ser sintetizados no organismo a partir de outros aminoácidos: Alanina Acido Aspártico Acido Glutâmico Quando a cadeia carbônica não pode ser sintetizada no organismo ou são sintetizada em quantidade insuficiente para suprir as necessidades e devem provir da dieta. Felilalanina (Phe) Isoleucina (Ile) Treonina (Thr) Leucina (Leu) Triptofano (Trp) Lisina (Lys) Valina (Val) Metionina (Met) Necessidade de ingestão por meio de 01 fonte dietética quando a síntese endógena não alcança a necessidade metabólica. Arginina (Arg) Serina (Ser) Cisteina (Cys) Asparagina (Asn) Glutamina (Gln) Histidina (His) Glicina (Gly) Prolina (Pro) Tirosina (Tyr) Quanto ao número de COOH e NH2; ◦ Monoaminomonocarboxílico: apenas um grupo NH2 e um grupo COOH. Possuem carcterística neutras e são a aminoácidos. ◦ Monoaminodicarboxílico: têm 1 grupo NH2 e 2 grupos COOH. Possuem características ácidas: ácido glutâmico e o ácido aspártico. ◦ Diaminomonocarboxilico: têm 2 grupos NH2 e apenas um grupo COOH. Possuem carcterísticas alcalinas (básicas), como lisina. Quanto ao tipo de cadeia do radical (R): ◦ Aminoácidos alifático ou linear: quando a cadeia carbônica dos aminoácidos é aberta. ◦ Aminoácidos aromático: quando a cadeia carbônica dos aminoácidos é composta pelo anel benzênico. É metabolizado no fígado. ◦ Aminoácido heterocíclico: quando a cadeia carbônica do aminoácido é formada por uma cadeia fechada. É metabolizado nos músculos. Quanto à polaridade dos radicais: ◦ Não polar ou hidrofóbico: não tem afinidade por água (pex.: alanina, fenilalanina, glicina,leucina, isoleucina,metionina,prolina,triptofano, valina). ◦ Polar Neutro: tem resíduos de carbono com grupos polares e capacidade de se ligar por pontes de hidrogênio. ◦ Polar básicos: aqueles que possuem dois grupos de NH2. São carregados positivamente. ◦ Polar ácido: aqueles que possuem 2 grupos COOH. São carregados negativamente. ÓRGÃOS ENZIMAS AÇÃO Boca Mastigação e insalivação Estomago Pepsina – Ph 1,8 O ácido clorídrico ativa a Pepsina Proteínas → polipeptídeos Intestino Delgado PANCREÁTICAS Ph 6,5 Tripsina Quimotripsina Carboxipeptidase ENTÉRICAS Aminopeptidase Dipeptidase Dipeptidil Aminoéétidadase Proteínas ↓ Polipeptídeos ↓ Tripeptideos ↓ Dipeptídeos ↓ Peptideos ↓ Aminoácidos QUANTITATIVA Valor calóricototal da dieta – 10 a 15% provenientes das proteínas (OMS, 2003). Peso corporal - conforme tabelas de recomendações QUALITATIVA Mensurar através da análise da quantidade de proteínas de alto valor biológico, utilizando o cálculo do NDPCal % PERDAS OBRIGATÓRIAS (OMS/FAO) ◦ PERDAS URINÁRIAS: 37mg/Kg ◦ PERDAS FECAIS: 12 mg/Kg ◦ PERDAS CUTÂNEAS: 3mg/Kg ◦ PERDAS DIVERSAS: 2 mg/Kg ◦ Quantidades proteicas = Soma X 6,24 = g de Ptn/Kg PC/dia AA 3-4M 2 ANOS (ID) 10-12 ANOS ADULTOS HISTIDINA 28 Não determinado Não determinado 8-12 ISOLEUC 70 31 28 10 LEUC 161 73 44 14 LIS 103 64 44 14 METIO+CIS 58 27 22 13 FELILA+TIRO 125 69 22 14 TREONINA 87 37 28 7 TRIPTOFANO 17 12,5 3,3 3,5 VALINA 93 38 25 10 TOTAL S/ HISTIDINA 714 354 216 84 1º - Calcula-se o NPCal (quantidade de calorias fornecidas pela proteína liquida do cardápio) pelo NPU (utilização protéica líquida). Para o NPU multiplica-se o valor protéico (proteína bruta – PB) de cada substancia alimentar que compõe o cardápio pelos fatores de utilização protéica, que são: Para o NPU multiplica-se o valor protéico (proteína bruta – PB) de cada substancia alimentar que compõe o cardápio pelos fatores de utilização protéica, que são: PROTEÍNAS FATOR DE UTILIZAÇÃO PROTÉICA Proteína de cereais e outros vegetais 0,5 Proteína de leguminosas secas 0,6 Proteína de origem animal 0,7 NPU = PB x fator de utilização protéica Ex: 2 colheres de sopa cheias de leite em pó Ninho ® = 29 g 29 g x 0,7 = 20,3 2º - Depois do NPU calculado, multiplica-se por 4, para apurar o NPCal. NPCal = NPU x 4 Kcal 20,3 x 4 = 81,2 3º - NDPCal% é o percentual fornecido pela proteína liquida em relação ao Valor Energético Total (VET) NDPCal% = NPCal x100 VET NDPCAL% = 81,2 X 100/1200 = 6,76% Segundo a OMS (2003), o NDPCal% (Net Dietary Protein Calorie Percent), mínimo de uma dieta deve ser igual a 6%, se a porcentagem for superior a 10%, é considerada desperdício e FAO, 1995 a recomendação é de 8%.
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