Conceitos de Fisiologia do Exercício

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Avaliando 1 
 
1a Questão (Ref.:201310959440) Pontos: 0,1 / 0,1 
Histonas desacetilases (HDACs), são enzimas capazes de modificarem a conformação da 
cromatina e influenciar o perfil de expressão genômica. Durante o exercício prolongado, a 
contração muscular e a redução dos níveis de energia, respectivamente caracterizados intra-
celularmente pelo aumento da atividade da CaMKII e AMPK, é capaz de fosforilar HDACs. 
Assinale a alternativa que reflete o resultado desta importante reação durante o exercício 
 
 
Indução da eucromatina e aumento da expressão de genes envolvidos no metabolismo 
glicolítico 
 Indução da eucromatina e aumento da expressão de genes envolvidos no metabolismo 
oxidativo 
 
Indução da homocromatina e silenciamento da expressão de genes oxidativos 
 
Indução da heterocromationa e aumento da expressão de genes envolvidos no 
metabolismo oxidativo 
 
Indução da heterocromationa e aumento da expressão de genes envolvidos no 
metabolismo glicolítico 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201310959287) Pontos: 0,1 / 0,1 
RELACIONE OS CONCEITOS ÀS SUAS RESPECTIVAS DEFINIÇÕES NOS PARÊNTESES: A) 
Carboidrato B) sistema de controle biológico C) Reação endergônica. D) metabolismo E) 
catabolismo F) Gliconeogênese G) retroalimentação negativa H) Enzimas I) Gordura J) 
Bioenergética K) Reação exergônica. L) Energia de ativação M) Proteína N) anabolismo ( ) 
Conjunto de todas as reações químicas que ocorrem no organismo. ( ) Sofre reações 
denominadas de GLICÓLISE onde o seu produto final é o PIRUVATO. ( ) Reações que liberam 
energia quando ocorrem. ( ) Estruturas protéicas catalisadores biológicos. ( ) São estruturados 
por um órgão receptor, um centro de integração e um efetor.Esses sistemas objetivam na sua 
maioria, a regulação de uma variável fisiológica a um valor constante ou quase constante (pH, 
temperatura, pressão...). ( ) É a dinâmica das vias metabólicas que o organismo se utiliza para 
converter os nutrientes alimentares em ENERGIA biologicamente utilizável. ( ) É o mínimo de 
energia necessária para se iniciar uma reação. ( ) Reações metabólicas que resultam na 
degradação de substâncias, moléculas ou tecidos. ( ) Reações que consomem energia quando 
ocorrem. ( ) Atuam diminuindo a energia de ativação das reações. ( ) É um mecanismo utilizado 
quando o retorno do ambiente interno aos padrões normais acarreta uma diminuição do 
estímulo original que disparou um sistema de controle biológico. ( ) Possui 9 kcal de Energia 
para cada grama de suas moléculas. ( ) Formação de uma nova molécula de glicose a partir de 
uma fonte que não foi o carboidrato. ( ) Formadas através de ligações denominadas PEPTÍDICAS 
entre os vários aminoácidos que a constituem. ( ) Reações metabólicas que resultam na síntese 
de substâncias, moléculas ou tecidos. Qual a alternativa que corresponde aos respectivos 
conceitos acima citados: 
 
 
D,A,K,H,B,J,L,E,C,L,G,I,F,M,N 
 D,A,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N 
 
D,A,K,H,B,J,H,E,C,H,G,I,F,M,N 
 
D,F,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N 
 
D,A,K,H,B,J,L,N,C,H,G,I,F,M,E 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201310959181) Pontos: 0,1 / 0,1 
A inanição, a dieta, o exercício prolongado e o diabetes melito descontrolado aceleram a quebra 
dos aminoácidos quando os carboidratos não estão disponíveis ou estão sendo usados de 
maneira inadequada. Isso gera um processo chamado de: 
 
 
Ciclo de Krebs. 
 
Anabolismo. 
 
Ciclo de cori. 
 Catabolismo. 
 
Síntese proteica. 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201310959310) Pontos: 0,1 / 0,1 
Qual das alternativas correspondem os sistemas de energia na ordem apresentada: ATP-CP -- 
Glicolítico -- Oxidativo? 
 
 
Maratona com um Sprint final 
 Corrida de 300 metros em alta intensidade e caminhada após o exercício 
 
Caminhada de 15 segundos, corrida de 1 minuto e abdominal 
 
Corrida de 100 metros de alta intensidade, descanso de 3 a 4 minutos, corrida de 200 
metros em alta intensidade e caminhada ao final 
 
Salto no bloqueio de vôlei, seguido por uma corrida no final da quadra para buscar a bola 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201310959435) Pontos: 0,1 / 0,1 
Assinale a alternativa que indica alterações morfológicas alcançadas evolutivamente a cerca de 2 
milhões de anos atrás e que possibilitaram o desenvolvimento das habilidades de corrida de 
longa distância, necessária para obtenção de alimentos calóricos necessários para ampliar o 
tamanho e a complexidade do cérebro humano 
 
 
Aumento do comprimento dos dedos do pé e redução do comprimento do tendão 
calcâneo 
 Aumento do glúteo máximo e da densidade de glândulas sudoríparas 
 
Alargamento do quadril e estreitamento das articulações do joelho 
 
Aumento da quantidade de pelos e redução do comprimento das pernas 
 
Desenvolvimento de fáscia plantar e do glúteo médio 
 
 
Avaliando 2 
 
1a Questão (Ref.:201310959402) Pontos: 0,1 / 0,1 
O déficit de O2 é um retardo no consumo de oxigênio que acontece no início do exercício 
aeróbico, tendo algumas explicações para que tal fenômeno aconteça. Nesse contexto, analise 
as afirma abaixo e assinale a incorreta 
 
 
Após o estabelecimento do steady state, a produção de ATP volta a ser pela via aeróbia 
 
O atraso na captação de O2 no início do exercício sugere que fontes anaeróbias 
contribuem para a produção de ATP 
 O défict de O2 é o principal causador do acumulo de lactato observado no início do 
exercício aeróbico 
 
O défict de O2 acorre pois ainda não houve acumulo de metabólitos que estimulem as 
enzimas da via oxidativa 
 
Após o steady state, caso a intensidade do exercício aumente, um novo défict de O2 
será gerado com consequente necessidade de anaeróbicas para produção de ATP 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201310959342) Pontos: 0,1 / 0,1 
Marque verdadeiro e falso sobre o Metabolismo do Exercício: 
 
 ( ) Estudos mostram que o metabolismo anaeróbicas de energia contribuam para a 
produção inicial de ATP no início do exercício 
 ( ) Fibras de contração lenta ¿ tipo I ¿ predominantemente anaeróbico - contração 
relativamente lenta ¿ atividade contínua ou seja ritmo estável de transferência d energia 
 ( ) Vários fatores determinam qual substrato vai ser o predominante para fornecimento 
de energia,dentre eles a dieta, a intensidade e duração do exercício. 
 ( ) O sistema ATP-FC é a última via bioenergética ativa, depois da glicólise e finalmente 
pela produção aeróbica de energia 
 ( ) O desvio do metabolismo das gorduras para os carboidratos quando a intensidade do 
exercício aumenta ocorre devido a dois fatores: O recrutamento das fibras lentas; O 
aumento do nível sanguíneo de adrenalina 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201310959167) Pontos: 0,1 / 0,1 
Quanto ao ciclo de Krebs é incorreto afirmar que: 
 
 
Sempre ocorre no interior das mitocôndrias; 
 
Envolve reações de transferência de energia; 
 
Moléculas de FAD recebem átomos de hidrogênio 
 
Há transferências de átomos H para o NAD; 
 Consiste na conversão de piruvato em lactato; 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201310959361) Pontos: 0,1 / 0,1 
Em relação aos tipos de fibra muscular coloque (V) para Fibra Vermelha, (R) para 
Fibra Rosa e (B) para Fibra Branca e assinale a alternativa correta: 
( ) Possui grande quantidade de mioglobina. 
( ) Possui grande capacidade de trabalhar com o metabolismo Oxidativo. 
( ) Possui uma predominância de utilização do sistema glicolítico e fosfagênio para produzir 
energia. 
( ) Não tem tanta capacidade aeróbia quanto uma fibra de contração lenta, mas tem maior 
capacidade aeróbia que a fibra de contração rápida clássica. 
( ) Possuem pouca capacidade hipertrófica. 
( ) Não tem tanta capacidade glicolítica quanto uma fibra de contração rápida clássica, mastem maior capacidade glicolítica que a fibra de contração lenta. 
( ) Possuem muitas mitocôndrias. 
( ) São fibras extremamente resistentes. 
( ) São fibras muito presentes na musculatura postural. 
( ) São fibras que possuem grande capacidade hipertrófica e muito utilizadas em exercícios de 
explosão e velocidade. 
 
 
V V B V V V V V R B 
 
B B B R V R V V R B 
 
B B V R B R B B B V 
 V V B R V R V V V B 
 
V V B B V B V V R B 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201310959258) Pontos: 0,1 / 0,1 
Sobre as respostas cardiorrespiratórias no exercício, marque a alternativa que contém a 
afirmativa correta: 
 
 O sistema cardiovascular é responsável pela distribuição de oxigênio para os tecidos 
periféricos e músculos ativos, sendo considerado o fator limitante do exercício, quando 
saturado. 
 
O sistema cardiorrespiratório é responsável pelo equilíbrio ácido-básico durante o 
exercício e a hiperventilação é o modo que organismo tem de controlar os níveis de CO2 
e H+ que encontram-se baixos na corrente sanguínea. 
 
O sistema respiratório é o fator limitante para o fornecimento de oxigênio aos tecidos e, 
portanto, o responsável pela parada do exercício pela baixa oferta de O2. 
 
O aumento da ventilação durante o exercício é proporcional a liberação de oxigênio para 
os músculos, que é independente do nível de condicionamento do indivíduo, observado 
pelo VO2 máx. 
 
O sistema respiratório acumula grandes concentrações de dióxido de carbono (CO2) 
durante o exercício e utiliza o mesmo como fonte de energia. 
 
Avaliando 3 
 
 
1a Questão (Ref.:201310959363) Pontos: 0,1 / 0,1 
Qual fator em especial pode afetar o VO2máx? 
 
 
Quantidade de lipídios disponíveis para a síntese de ATP. 
 
Pressão arterial. 
 Liberação de oxigênio. 
 
Produção de CO2 muscular. 
 
Glicólise exagerada. 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201310959271) Pontos: 0,1 / 0,1 
Baseado no conhecimento sobre os sistemas energéticos do nosso corpo, assinale a alternativa 
que NÃO corresponde a um sistema energético existente. 
 
 Glicolítico Alático 
 
ATP-PCr ou Anaeróbico Alático 
 
Oxidativo ou Aeróbico 
 
ATP-CP ou fosfagênico 
 
Glicolítico ou Anaeróbico Lático 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201310958960) Pontos: 0,1 / 0,1 
Sobre a utilização dos substratos utilizados para fornecer energia durante o exercício, pode-se 
afirmar que: 
I - A gordura é utilizada predominantemente em exercícios de leve a moderada intensidade; 
II - A maior fonte de energia para exercícios de alta intensidade é o carboidrato; 
III - A proteína pode ser utilizada como fonte de energia em exercícios de longa duração, 
sobretudo na falta de disponibilidade de carboidrato para a realização do exercício. 
Marque a alternativa correta. 
 
 
As alternativas II e III são verdadeiras. 
 
Todas as alternativas são falsas. 
 
As alternativas I e II são verdadeiras. 
 Todas as alternativas são verdadeiras. 
 
As alternativas I e III são verdadeiras. 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201310959033) Pontos: 0,1 / 0,1 
 
Na figura acima: 
I) Existe uma correlação direta entre a velocidade de corrida, a frequência cardíaca e os níveis 
de lactato; 
II) Existe uma correlação inversa entre a velocidade de corrida, a frequência cardíaca e os níveis 
de lactato; 
III) A frequência cardíaca aumenta quando a intensidade do exercício aumenta; 
IV) Os níveis de lactato sanguíneo aumentam em função do aumento da frequência cardíaca. 
Marque a afirmação correta. 
 
 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
As afirmativas I e IV estão corretas. 
 
As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
 As afirmativas I e III estão corretas. 
 
As afirmativas II e III estão corretas. 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201310958925) Pontos: 0,1 / 0,1 
Analise a figura e responda: 
 
 
 
O número 1 representa o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício), o 
número 2 representa o déficit de oxigênio ocasionado no início do exercício e o número 3 
representa consumo do oxigênio em estado não estável . 
 
O número 1 representa o alto consumo de oxigênio ocasionado no início do exercício, o 
número 2 representa o deficit do oxigênio em estado não estável e o número 3 
representa o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício). 
 
O número 1 representa o déficit de oxigênio ocasionado no início do exercício, o número 
2 representa o consumo do oxigênio em estado não estável e o número 3 representa o 
EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício). 
 
O número 1 representa o consumo do oxigênio em estado não estável, o número 2 
representa o déficit de oxigênio ocasionado no final do exercício e o número 3 representa 
o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício). 
 O número 1 representa o déficit de oxigênio ocasionado no início do exercício, o número 
2 representa o consumo do oxigênio em estado estável e o número 3 representa o EPOC 
(excesso do consumo de oxigênio pós exercício). 
 
Avaliando 4 
 
1a Questão (Ref.:201310959242) Pontos: 0,1 / 0,1 
No tocante as diferenças individuais de força, analise as afirmativas a seguir e assinale a única 
opção correta. I. A força muscular sofre influência das adaptações neurais. Dessa forma, para 
desempenhar a sua força máxima, um indivíduo precisa recrutar todas as suas unidades 
motoras em uma alta frequência de disparo neural. II. Quanto mais hipertrofiado for o sujeito, 
mais forte ele será independentemente da sua capacidade de adaptação neural. III. Uma maior 
capacidade neural pode explicar um melhor desempenho da força quando comparamos um 
indivíduo com menor massa muscular com outro com maior massa muscular. 
 
 Apenas as afirmativas I e III são verdadeiras. 
 
Apenas a afirmativa II é verdadeira. 
 
Apenas a afirmativa III é verdadeira. 
 
Apenas a afirmativa I é verdadeira. 
 
Apenas as afirmativas I e II são verdadeiras. 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201310959183) Pontos: 0,1 / 0,1 
Atletas com suor em excesso e grande reposição de água, podem apresentar apatia, 
desorientação, cãibras, dores de cabeça. Marque a alternativa que corresponde a essa alteração 
e o íon que estará em baixa concentração no plasma: 
 
 Hiponatremia, sódio. 
 
Hipernatremia, potássio. 
 
Hiponatremia, cálcio. 
 
Hipernatremia, sódio. 
 
Hiponatremia, potássio. 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201310959482) Pontos: 0,1 / 0,1 
"Quando as unidades motores contraem, o fazem estimuladas por um impulso elétrico do 
motoneurônio. Se o impulso não atinge um limiar mínimo sensível pela fibra muscular ela 
permanece relaxada, mas se o estímulo atinge valor igual ou maior ao do limiar ela contrai de 
forma máxima." A asserção acima refere-se: 
 
 
Ao Princípio do Tamanho 
 À Lei do Tudo ou Nada 
 
Ao Princípio da Reversibilidade 
 
Ao Princípio da Sobrecarga 
 
Ao Princípio da Especificidade 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201310959317) Pontos: 0,1 / 0,1 
O pâncreas secreta dois hormônios de extrema importância para o controle da glicemia. 
Analisando a resposta desses hormônios durante o exercício, analise as afirmativas a seguir e 
assinale a única opção correta. I. Durante o exercício, ocorre um aumento na secreção de 
insulina com o objetivo de aumentar a utilização de glicose pelas células. II. Durante o exercício, 
é necessário que ocorra uma diminuição na secreção de glucagon para potencializar a ação da 
insulina. III. Para evitar que ocorra uma hipoglicemia, durante o exercício ocorre uma maior 
secreção de glucagon quando comparada com a secreção de insulina. 
 
 
Apenas as afirmativas I e II estão corretas. 
 
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.Apenas a afirmativa I está correta. 
 
Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas. 
 Apenas as afirmativas I e III estão corretas. 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201310959107) Pontos: 0,1 / 0,1 
As enzimas são importantes controladores do metabolismo. Sobre as mesmas é INCORRETO 
afirmar que: 
 
 Aumentam a energia de ativação para uma reação química. 
 
Tem sua atividade normalizada no pH neutro. 
 
São influenciadas pela temperatura. 
 
Em geral aumentam velocidade de uma reação química. 
 
Diminuem a energia de ativação de uma reação química.