Biomecanica em grupo

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1- O avaliador mantém uma das mãos no joelho do avaliado para garantir a extensão da perna. Pela região plantar, realiza a flexão do tornozelo.
2- Manter extensão da perna e realizar a extensão do tornozelo. A posição dos dedos do pé do avaliado não é relevante para a medição.
3- O avaliado em decúbito ventral, realiza a flexão do joelho segurando no tornozelo do avaliado. Deve-se realizar lenta e cuidadosamente para evitar lesões.
4- Avaliado em posição ortostática, com os pés juntos. Mantém extensão de joelho. Cuidado para não anteriorizar o tronco.
5- Avaliado em decúbito dorsal. Manter a perna estendida do avaliado em contato com o solo, enquanto realiza a flexão de quadril na outra.
6- Avaliado em decúbito ventral. Eleva o joelho do avaliado e segura o mesmo lado do quadril contra o solo. Não deixar elevar a crista ilíaca.
7- Manter a coluna ereta. Se necessário, deve-se segurar o quadril do avaliado para manter contato com o solo. Levar parte medial da coxa ao peito.
8- decúbito lateral, perna de baixo estendida. Segurar na crista ilíaca para evitar rotação. Flexão em plano frontal.
9- Sentado, o avaliado inicia o movimento ativamente e então, o avaliador auxilia a alcançar a amplitude máxima passivamente.
10- Decúbito ventral, inicia o movimento ativamente. Não elevar cristã ilíaca.
11- Decúbito ventral, eleva o tronco minimamente do solo, inicia o movimento ativamente. Avaliador segura no braço do lado a ser flexionado para auxiliar o movimento.
12- Apoia o cotovelo estendido do avaliado e realiza a flexão do punho. Empurrar pela região metacarpal.
13- Apoia o cotovelo estendido do avaliador e com outra realiza a extensão do punho. Empurrar para região metacarpal.
14- Apoia o cotovelo do aviador e realiza a flexão de cotovelo segurando pelo punho.
15- Avaliador, apoia o cotovelo do avaliado.
16- A partir de abdução de 180°. Cabeça flexiona ligeiramente. Avaliador auxilia com a mão no cotovelo do avaliado.
17- Decúbito ventral, bravos relaxados. Segurar nas ondas das mãos do avaliado para executar o movimento.
 18- Decúbito ventral, bravos relaxados e aduzidos. Avaliador executa o movimento lentamente para evitar lesões.
19- Decúbito ventral, braços abduzido e cotovelo flexionado (ambos em 90°). Apoiar no ombro Lara que este. Apoiar no ombro Lara que este não se separe do solo e realizar rotação segurando no punho.
20- Decúbito ventral, braço abduzido e cotovelo flexionado (ambos em 90°). Apoiar no cotovelo para que este não se separe do solo e a outra mão executa o movimento segurando no punho.
Cálculo do flexindice: = ou<20 muito pequena
21 a 30 pequena
31 a 40 média (-)
41 a 50 média (+)
51 a 60 grande
=ou> 60 muito grande
AVALIAÇÃO POTURAL
Simetrógrafo
É um retângulo, onde tem linhas horizontais e verticais que se cruzam, essas linhas horizontais formam quadrados que são usados pelo avaliador para ter como referência de avaliação para o avaliado. Essas linhas deverão estar totalmente horizontalizadas e verticalizadas dentro do Simetrógrafo. Tomando cuidado com o nivelamento do Simetrógrafo, e horizontalização e verticalização das linhas.
Frontal: O fio do meio do simetrógrafo tem que estar alinhado com a ponta do nariz, manúbrio, esterno, o processo xifoide, linha alba, umbigo e sínfese púbica.
Cabeça- Avalia se a cabeça está alinhada, ou seja, se ela não tem uma inclinação lateral para direita nem para esquerda ou se tem uma rotação;
Ombro- Avalia se um ombro é mais levantado que outro ou se ele está alinhado;
Joelho- Avalia se o joelho está alinhado ou se tem vargo ou valgo.
Pé- Avalia se o pé faz inversão ou eversão, se é supinado ou pronado, ou se tem rotação.
Posterior: O fio do simetrógrafo posicionado sobre a C7
Cabeça- Avalia se a cabeça está alinhada, ou seja, se ela não tem uma inclinação lateral para direita nem para esquerda
Escapula- Avalia se a escapula está alinhada, se ela tem alguma elevação, rotação, adução ou abdução. 
Tornozelo- Avalia se é vargo ou valgo
Pé- Avalia se tem inversão ou eversão
Ombro- Avalia se um ombro é mais levantado que outro ou se ele está alinhado;
Coluna- Avalia se a coluna está alinhada ou se tem escoliose
Joelho- Avalia se o joelho está alinhado ou se tem vargo ou valgo.
Lateral: Alinhar a linha vertical do simetrógrafo sobre o orifício auricular, no centro articular do ombro e quadril, a frente do centro articular do joelho e maléolo lateral.
Cervical- Avalia se coluna cervical está normal, se tem lordose, hiperlordose, cifose.
Coluna toraxica- Avalia se a coluna toraxica está normal, se tem hipercifose ou se teve retificação.
Coluna lombar- Avalia se tem hiperlordose ou se teve retificação de algum devio.
Joelho- Avalia se está alinhado, se tem hiperextensão ou se tem semiflexão.
Cabeça- Avalia se está alinhada, se é protusa ou se tem retração.
Ombro- Avalia e está alinhada, se tem rotação ou protusão.
Abdômen- Avalia se está normal ou se está protuso.
Pelve- Avalia se está alinhada, se tem anteroversão ou retroversão.
Pé- Avalia se está normal, se é cavo ou plano.