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INSTITUTO FEDERAL MINAS GERAIS – CAMPUS GOVERNADOR 
VALADARES 
Pós-Graduação em Engenharia de Segurança do Trabalho 
 
 
FELIPE RIBEIRO FLORIANO BORGES 
 
 
 
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO 
 
Prof. Cristiana Maria 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Governador Valadares (MG) 
2019 
 
 
 
 
 
INTRODUÇÃO 
Ergonomia 
A Ergonomia é uma ciência interdisciplinar muito extensa que se atenta a relação do ser 
humano ao trabalho. Segundo Iida (2016), a ergonomia pode ser sintetizada em seu principal 
caráter, a relação humano-máquina-ambiente que compõe as interfaces de trocas de 
informações e de energias na realização do trabalho. 
Segundo a Ergonomic Research Society (1950): 
“Ergonomia é o estudo do relacionamento entre o homem, equipamento, ambiente e, 
particularmente, a aplicação dos conhecimentos de anatomia, fisiologia e psicologia na 
solução dos problemas que surgem desse relacionamento.” 
 
A ergonomia ainda se divide em três grandes áreas de competência (International Ergonomics 
Association , 1959), sendo elas: 
 Ergonomia Física, que estuda a característica da anatomia humana, fatores fisiológicos, 
a biomecânica e antropometria. 
 Ergonomia Cognitiva, que ocupa-se dos estudos dos processos mentais como 
percepção, memória raciocínio e estímulos no sistema de trabalho e ambiente. 
 Ergonomia Organizacional, que analisa a otimização das estruturas organizacionais, os 
processos políticos e de gestão. 
Objetivos: 
Objetivo Geral: 
Realizar a Análise Ergonômica do Trabalho e Propor as Devidas Adequações para o Ambiente 
de Estudo. 
Objetivos Específicos: 
 Analisar o Nível de Ruído 
 Analisar o Índice de Luminância do Ambiente de Trabalho 
 Analisar a Acessibilidade do Local de Trabalho 
 Analisar as Dimensões do Mobiliário do Posto de Trabalho 
 Analisar o Conforto Térmico do Ambiente de Trabalho 
 Propor as Adequações das Condições Encontradas às Normas Regulamentadoras 
 
Normatizações 
O presente trabalho buscou fundamentar-se nos conceitos técnicos e regulamentários das 
Normas Brasileiras, sem prejuízo de outras. São estas: 
NR 17 – Ergonomia 
ABNT NBR 5413:1992 – Iluminância de Interiores. 
ABNT NBR 10152:1987 – Níveis de Ruído para Conforto Acústico 
ABNT NBR 13962:2006 – Móveis para Escritório – Cadeiras 
ABNT NBR 13967:2011 – Móveis para Escritório – Sistema de Estação de Trabalho 
ABNT NBR 13966:2008 - Móveis para Escritório – Mesas 
ABNT NBR ISO 7250-1:2010 – Medidas Básicas do Corpo Humano para o Projeto técnico 
ABNT NBR ISO 15127:2004 – Corpo Humano – Definição de Medidas. 
ABNT NBR 9050:2004 - Acessibilidade a Edificações, Mobiliário, Espaços e Equipamentos 
Urbanos 
METODOLOGIA 
Do Ambiente e tarefa Analisada 
O ambiente de Trabalho se trata de uma sala de estudos disposta conforme planta abaixo: 
 
Figura 1 – Ambiente de Trabalho 
 
Dimensões e Mobiliário 
Postos de Trabalhos 
O Posto de Trabalho trata-se da configuração do sistema humano-máquina-ambiente, ou seja, 
a disposição física da unidade produtiva envolvendo um ser humano e o equipamento utilizado 
para realizar o trabalho (Iida, 2016). 
Dimensionamento do Posto de Trabalho 
Fundamental para o bom desempenho do indivíduo a cargo de sua tarefa, o dimensionamento 
do posto de trabalho deve considerar a postura natural para se executar os movimentos de 
forma mais harmônica, a fim de evitar o sofrimento do trabalhador. Para tal, levar-se-á em 
conta as Normatizações Brasileiras e Internacionais, além dos fundamentos científicos da 
antropometria e Biomecânica Organizacional. 
Para o correto dimensionamento do posto de trabalho pode ser considerada as principais 
dimensões: 
 Altura da Superfície de Trabalho; 
 Alcances Normais e Máximos das Mãos; 
 Espaços para acomodar Pernas e Realizar movimentações laterais do corpo; 
 Dimensionamento das Folgas; 
 Altura para Visão e Ângulo Visual. 
Alturas Gerais Recomendadas para as Superfícies de Trabalho 
Segundo Zinchenko e Munipov (1985) deve-se considerar de forma básica as recomendações 
de altura conforme diagrama abaixo: 
 
Figura 2 – Dimensões de Zinchenko e Munipov (1985) 
 
Apesar de importante a consideração das recomendações deste método, é fundamental 
destacar que as características de cada indivíduo variam em relação aos segmentos corporais. 
Assim, recomenda-se um aprofundamento de estudos através de testes e adaptações. 
 
Postos de Trabalho com Computadores 
Carter e Banister (1994) buscaram estudar as relações de dimensões ajustáveis para postos de 
trabalho com uso de computadores. Os valores indicados por eles seguem na Figura X, abaixo: 
 
Figura 3 – Posto de Trabalho de Carter e Banister (1994) 
 Os assentos para computadores devem possuir ajustes de inclinação de 90º a 120º. 
 A Mesa para computador deve possuir Ajustes entre 70 e 120 cm de altura. 
 O monitor deve estar posicionado com ângulo de 30º entre a parte superior e inferior 
com relação ao alcance dos olhos. 
Dimensões Diagnosticadas 
O posto de trabalho desta analise pode ser observado na imagem abaixo: 
 
Imagem 1 – Posto de Trabalho 
Mediu-se o valor das dimensões encontradas do mobiliário, conforme o indicado na 
bibliografia de referência. Os valores encontrados são descritos na Figura abaixo: 
 
Figura 4 - Vista Lateral Esquerda do Posto de Trabalho 
 
Figura 5 - Vista Frontal do Posto de Trabalho 
 
As dimensões encontradas se desmonstraram adequadas conforme a bibliografia de 
referência. 
Iluminância 
Devido à escassez de ferramenta para registro da iluminância no ambiente, optou-se por 
dimensionar o sistema de iluminação através do cálculo Luminotécnico, conforme equação 
abaixo, a fim de comparar os valores ideais calculados e os diagnosticados: 
 
 
Segue a memória de cálculo do dimensionamento: 
E – Iluminância Desejada 
A ABNT NBR 5413:1992 – Iluminância de Interiores, define em sua Tabela 1 os Valores de 
Iluminância para Tarefas Visuais. 
 
K - Fator de Área 
 
C: 3,87 (m); L: 3,85 (m); A: 2,01(m) 
O Fator de Área encontrado foi o de Valor 0,96, arredondando para 1,0. 
A lâmpada de Escolha foi a Fluorescente TLT de 20W de Potência, conforme tabela 3.5.a 
 
FU – Fator de Utilização 
Para se definir o Fator de Utilização (FU), antes deve se optar por um modelo de luminária, 
este caso foi escolhida a luminária TBS027 – 2xTLDRS 32W 
 
 
 
O ambiente de estudo possui teto e paredes brancos, trazendo um fator de 80%, jogando-se 
na tabela junto ao fator K, obtêm-se o valor do Fator de Utilização (FU) 0,57. 
 
S – Área do Local 
C: 3,85 ; L: 3,87 
S = C x L = 14,89 
 
Fluxo da Luminária 
A Lâmpada TLD 32W possui Fluxo Luminoso 2350 (lm), a luminária TBS027 suporta 2 lâmpadas. 
Logo o Fluxo da Luminária = fluxo luminoso da lâmpada x quantidade de lâmpadas = 2350x2 
= 4700. 
 
Fator de Manutenção (FM) 
 
Por se tratar de um ambiente de pouca solicitação de manutenção com baixa produção de 
resíduos e manutenção frequente, optou-se pelo maior valor, conforme descrito. 
 
Quantidade de Luminária (N) 
 
Calculando-se os valores apresentados, obteve-se: 
N = (500 x 14,89)/(4700x0,57x0,9) = 3,08 lâmpadas de 32W. 
 
Ou seja, 2 luminárias, totalizando 4 lâmpadas de 32W. 
 
Situação Diagnosticada 
No ambiente encontrou-se apenas 1 luminária com uma lâmpada de 14W, demonstrando a 
deficiência de luminância do local. Logo, necessita-se adequação para o dimensionado nesta 
sessão. 
 
 
Ruídos 
Ruídos podem ser considerados como as vibrações que geram desconforto e que não fazem 
parte do trabalho realizado. 
Os ruídos podem ser caracterizados a partir de sua duração, o ruídode interesse deste estudo 
é o chamado Ruído de Longa Duração, que trata de um ruído prolongado por toda a jornada 
de trabalho, se limitando a 85 decibéis (dB) para que não provoque prejuízos no rendimento, 
ou danos. 
Para analisar as condições de ruído no trabalho, optou-se em registrar os valores através do 
Sound Meter, um software para micro-computadores, o aparelho de captura utilizado foi um 
Microfone Condensador “Sf-666” configurado a potencia de 10 dB. 
Abaixo seguem os valores captados a altura do posto de trabalho: 
 
 
Regularmente o trabalho é realizado utilizando-se um fone de ouvido AKG-K52 com 
arquitetura Over-Ear, ou seja, cobrindo a orelha por completo. Além disso, costumeiramente o 
indivíduo do estudo o utiliza para ouvir músicas e assistir vídeo-aulas. Portando, optou-se em 
registrar os valores próximo a saída de áudio do fone. Abaixo seguem os valores: 
 
Temperatura 
 
Devido a ausência de controle de temperatura por refrigeração de ar, o ambiente de trabalho 
fica exposto a condições fora do conforto térmico recomendado de 20º a 24º C no inverno, ou 
23º a 26º C no verão (ISO 9241). 
A adequação se faz necessária através da instalação de um ar-condicionado, variando de R$ 
1300,00 a R$ 1800,00 de investimento. 
Acessibilidade 
O ambiente de trabalho não possui rampas ou elevadores para acessibilidade de minorias 
populacionais, podendo em situações futuras trazer constrangimentos e desconfortos, 
prejudicando a autonomia e segurança dos usuários. Conforme Imagens abaixo:

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