apol 1 medidas e avaliações

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Questão 1/5 - Medidas e Avaliação
Considere o extrato de texto: 
“São três os principais componentes do consumo energético diário: a taxa metabólica basal (TMB), o efeito térmico do alimento (ETA) e a termogênese da atividade física (TAF) “. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:  FETT, C.A. et al. Calorimetria: aplicações práticas e considerações críticas. Fitness & Performance Journal. v. 9, n.2, p. 90 - 96, mar/abr 2005 p.91. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os conceitos de gasto energético, assinale a alternativa correta:
Nota: 20.0
	
	A
	A taxa metabólica de repouso também é conhecida como taxa metabólica basal.
	
	B
	A taxa metabólica de repouso é a energia relacionada à digestão e ao processamento dos alimentos, pois para realizar a digestão o organismo necessita de energia.
	
	C
	A taxa metabólica de repouso é considerada como a energia mínima para o indivíduo sobreviver e corresponde a até 70% do gasto energético total.
Você acertou!
Comentário: “Taxa metabólica de repouso (TMR): É a energia mínima para o indivíduo sobreviver e responde por 50% a 70% do gasto total” (livro-base, p. 228).
	
	D
	A caloria é a única unidade e medida usada para a estimativa energética associada ao ser humano.
	
	E
	A taxa metabólica de repouso é invariável entre os indivíduos e  é independente de fatores como idade e sexo.
Questão 2/5 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“Para o profissional de Educação Física e Esporte, além da idade cronológica, informações sobre os estágios de maturação biológica podem definir-se como de fundamental importância quando do desenvolvimento de análises de atributos associados aos aspectos morfológicos e funcionais de indivíduos jovens”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GUEDES, D.P Crescimento e desenvolvimento aplicado à Educação Física e ao Esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esportes. São Paulo, v. 25, p.127-140, 2011. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a maturação biológica, crescimento e o desempenho esportivo, assinale a alternativa correta:
Nota: 20.0
	
	A
	A maturação precoce entre os meninos dificulta o desempenho esportivo, destacando-se nos esportes os meninos com maturação tardia.
	
	B
	Durante a prática de exercícios físicos, ocorre a liberação de diversos hormônios, sendo esse o principal motivo pelo qual crianças que praticam esportes crescem mais do que os que não o praticam.
	
	C
	A prática regular de exercício físico está diretamente relacionada ao crescimento e desenvolvimento humano sendo recomendada para crianças com baixa estatura que precisam crescer mais.
	
	D
	A relação entre exercício físico e crescimento é hipotética e ainda sem comprovação científica. O correto é afirmar que atletas de algumas modalidades esportivas possuem aptidão física e crescimento acima das médias populacionais.
Você acertou!
Comentários: “[...] a verdade é que a relação entre exercícios físico e crescimento ainda é inexata. Embora haja uma crença de que a prática favoreça o crescimento em estatura, as evidências científicas não sustentam, de forma absoluta, essa ideia (livro-base, p.91-92).
	
	E
	A musculação não é um exercício físico recomendado para adolescentes, pois pode provocar comprometimento para o crescimento.
Questão 3/5 - Medidas e Avaliação
Atente para a citação: 
“Crescimento refere-se essencialmente às transformações progressivas de cunho quantitativas que ocorrem nas dimensões do corpo humano, enquanto desenvolvimento engloba simultaneamente transformações quantitativas e qualitativas, sendo resultante de aspectos associados ao próprio processo de crescimento físico, à maturação biológica e, especificamente no caso da Educação Física e do Esporte, ao desempenho motor“. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GUEDES, D.P Crescimento e desenvolvimento aplicado à Educação Física e ao Esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esportes. São Paulo, v. 25, p.127-140, 2011. 
Considerando os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação referentes as fases de desenvolvimento humano, relacione corretamente cada fase às suas características: 
Segunda infância
Terceira infância
Adolescência
Fase adulta 
(  ) O desempenho motor sofre grandes variações, com favorecimento da força e potência muscular.
(  ) O crescimento físico se estabiliza e o desempenho motor alcança o seu máximo desenvolvimento.
( ) O crescimento físico se torna constante e inicia-se o desenvolvimento das habilidades motoras finas.
(  ) A velocidade do crescimento diminui e ocorre evolução no desempenho da força muscular. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 20.0
	
	A
	3 – 1 – 2 – 4
	
	B
	2 – 4 – 3 – 1
	
	C
	2 – 1 – 4 – 3
	
	D
	2 – 4 – 1 – 3
	
	E
	3 – 4 – 1 – 2
Você acertou!
Comentários: A sequência correta é: 3 – 4 – 1 – 2. De acordo com o  livro-base e observando o quadro 2.1, que descreve algumas características de desenvolvimento: [1] Na segunda infância o crescimento físico assume um ritmo mais constante e observa-se maior desenvolvimento das habilidades motoras finas. [2]. Na terceira infância ocorre grande evolução no desempenho de força muscular e a velocidade do crescimento diminui de maneira significativa. [3] Na adolescência, o desempenho motor sofre grandes variações, com favorecimento da força e da potência muscular. [4]. Na fase adulta o crescimento se estabiliza e o desenvolvimento motor alcança o seu máximo (livro-base, p. 69-71).
Questão 4/5 - Medidas e Avaliação
Considere a citação: 
“As avaliações neuromusculares são caracterizadas pelo desempenho muscular associado, em maior ou menor grau, ao controle pelo sistema nervoso“. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J.L. SOUZA, E.F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018.p.145. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a avaliação do componente neuromuscular, relacione corretamente a avaliação de acordo com os exemplos de testes: 
Avaliação da velocidade
Avaliação da força muscular
Avaliação da flexibilidade
Avaliação da potência muscular
Avaliação da agilidade 
( ) Teste de impulsão vertical e Teste de salto horizontal .
( ) Goniometria e Banco de Wells e Dillon.
( ) Testes de sprints isolados.
( ) Teste de carga máxima e teste de dinamometria.
( ) Teste de shuttle run e 3-cone drill test.
Nota: 20.0
	
	A
	2 – 3 – 4 – 1 – 5
	
	B
	5 - 1 – 2 – 4 – 3
	
	C
	4 – 3 – 5 – 2 – 1
	
	D
	3 – 4 – 1 – 2 – 5
	
	E
	4 – 3 – 1 – 2 - 5
Você acertou!
Comentário: A sequência correta é: 4 – 3 – 1 – 2 – 5. Segundo o livro base: [1]. Os testes de sprints isolados estão relacionados à Avaliação da velocidade (livro-base, p. 147). [2]. O teste de carga máxima e o teste de dinamometria estão relacionados à Avaliação da força muscular (livro-base, p.151–153) [3] A Goniometria e o Banco de Wells e Dillon.estão relacionados à Avaliação da flexibilidade (livro-base, p.167 e 168). [4] O teste de impulsão vertical e o teste de salto horizontal estão relacionados à Avaliação da potência muscular (livro-base, p. 164 e 165). [5]O teste de shuttle run e o 3-cone drill test estão relacionados à Avaliação da agilidade (livro-base, p. 173 – 180).
Questão 5/5 - Medidas e Avaliação
Leia o fragmento de texto: 
“As distâncias percorridas em sprint raramente ultrapassam os 30m, desta forma sendo comumente utilizada esta distância para a avaliação da capacidade de aceleração do atleta de futebol dentro deste percurso”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BRAGA, M.L. Correlação entre o desempenho de jogadores de futebol no teste de sprint de 30me no teste de salto vertical. Revista Motriz. Rio Claro, v. 17, n.1, p.63 - 70, jan/mar 2011. p. 63 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o teste de sprint isolado, assinale a alternativa correta:
Nota: 20.0
	
	A
	Os testes de sprint são pouco utilizados em campo pois necessitam de recursos de informática como softwares de alto custo.
	
	B
	A cronometragem dos testes de sprint deve obrigatoriamente ser feita de forma eletrônica através de um sistema fotoelétrico.
	
	C
	Para a realização do teste de sprint a largada pode ser estacionária ou lançada.
Você acertou!
Comentário: “[...] a forma de largada pode ser estacionária – quando o indivíduo se posiciona logo atrás da linha e larga – ou lançada – quando o avaliado inicia sua movimentação um pouco antes da linha inicial [...]” (livro-base, p.147- 148).
	
	D
	A cronometragem manual é muito simples de ser realizada e é independente da habilidade do avaliador, podendo ser feita por qualquer pessoa.
	
	E
	A escolha da distância a ser mensurada é independente do perfil do público avaliado e da modalidade esportiva, no caso de atletas.