Avaliando Aprendizado - 1 a 2 Ciclo Fisiologia do Exercício

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Disc.: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO    
	
	
	Acertos: 0,5 de 0,5
	
	
	
	1a Questão (Ref.:201806367861)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Os macronutrientes funcionam como fontes de energia para o organismo, destacando-se os carboidratos, os lipídeos e as proteínas. Sobre os mesmos é INCORRETO afirmar que:
		
	
	As proteínas têm importante função estrutural e participam pouco na produção de energia.
	
	Os maiores estoques corporais de carboidratos estão nos músculos e no fígado.
	 
	No ciclo de Cori, o glicogênio é convertido em glicose no fígado.
	
	As gorduras são as principais reservas energéticas do organismo.
	
	A lipase é uma enzima essencial para o metabolismo das gorduras.
	Respondido em 23/09/2019 13:21:52
	
Compare com a sua resposta: Aumento da frequência cardíaca e aumento do volume sistólico.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201806367845)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Assinale a via que representa melhor a corrida de 100m realizada pelo campeão de atletismo que fez a prova em 10 segundos.
		
	
	Anaeróbica lática
	
	creatinafosfato e aeróbica
	
	aeróbica e anaeróbica lática
	
	aeróbica
	 
	Creatinafosfato
	Respondido em 23/09/2019 13:22:27
	
Compare com a sua resposta:
	Durante a fase inicial da recuperação (fase III), a remoção dos íons hidrogênio se dá pelo aumento da ventilação pulmonar, com maior aporte de oxigênio e remoção do gás carbônico. Por conseguinte, os íons hidrogênio são removidos em reação com o ácido carbônico.
 
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201806368212)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A energia para performance nos exercícios físicos têm caminhos ____________________ e ______________________ que que interagem conforme sua intensidade.
		
	
	Musculares e anaeróbios
	
	Curtos e longos
	
	ATPase e anaeróbios
	
	ATPase e Aeróbios
	 
	Aeróbios e Anaéróbios
	Respondido em 23/09/2019 13:23:01
	
Compare com a sua resposta: A FC de repouso do atleta é baixa comparado com indivíduos sedentários devido a eficiência de contratilidade do coração, maior volume de ejeção e modulação do sistema nervoso autônomo.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201806367976)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	As enzimas são importantes catalizadores energéticos que viabilizam a ocorrência das mais diversas reações químicas do organismo, necessitando de um pH e temperatura ideias para o seu desempenho específico. Qual das enzimas abaixo limita a velocidade da ocorrência da cadeia transportadora de elétrons?
		
	
	E) Desidrogenase
	
	B) Isocitrato desidrogenase
	
	A) Fosfofrutoquinase
	
	D) Creatina quinase
	 
	C) Citocromo oxidade
	Respondido em 23/09/2019 13:25:10
	
Compare com a sua resposta: Direcionamento do sangue para haver maior fluxo nos músculos em atividade. Ocorre uma diminuição desse fluxo nos músculos inativos, intestinos, pele, rins, fígado, porém o fluxo é preservado no coração e cérebro.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201806368252)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O rendimento do atleta depende da nutrição e reserva energética adequada. Sobre a glicose como fonte de energia, marque a alternativa incorreta:
		
	
	O consumo excessivo de carboidrato para o atleta pode ter implicações negativas na saúde.
	 
	O hormônio glucagon é responsável por absorver a glicose e armazenar no fígado.
	
	A glicose pode ser encontrada na forma livre no sangue e como glicogênio no fígado e no músculo.
	
	O glicogênio muscular e hepático contribuem substancialmente para metabolismo energético de um atleta.
	
	O excesso de glicose pode favorecer a formação de gordura.
	Respondido em 23/09/2019 13:26:08
	
Compare com a sua resposta: Com o exercício extenuante, o organismo começa a acumular o H+ que se liga o piruvato formando lactato.
	
	1a Questão (Ref.:201806368013)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Marque (V) para verdadeiras e (F) para as falsas e assinale a alternativa correspondente:
(     ) Alongamento são exercícios utilizados para se aumentar a flexibilidade.
(     ) Flexionamento são exercícios utilizados para se aumentar o alongamento.
(     ) Alongamento são exercícios utilizados para se aumentar o flexionamento.
(     ) Flexionamento são exercícios utilizados para se manter a flexibilidade.
(     ) É recomendado realizar Flexionamentos antes de uma atividade física.
(     ) Flexionamento é uma valência motora, assim como força, velocidade, agilidade também o são.
(     ) Flexibilidade são exercícios utilizados para se aumentar o flexionamento.
(     ) Flexibilidade é uma valência motora, assim como força e agilidade também o são.
(     ) É recomendado realizar alongamentos antes de uma atividade física.
(     ) Flexionamento são exercícios utilizados para se aumentar a flexibilidade.
		
	 
	F F F F F F F V V V
	
	V V V V V V V F F F
	
	F V F V F V F V F V
	
	F F F F V F F F F F
	
	V F V F V F V F V F
	Respondido em 23/09/2019 13:27:33
	
Compare com a sua resposta: Lactato.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201806367608)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Analise a figura e responda:
		
	 
	O número 1 representa o déficit de oxigênio ocasionado no início do exercício, o número 2 representa o consumo do oxigênio em estado estável e o número 3 representa o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício).
	
	O número 1 representa o alto consumo de oxigênio ocasionado no início do exercício, o número 2 representa o deficit do oxigênio em estado não estável e o número 3 representa o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício).
	
	O número 1 representa o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício), o número 2 representa o déficit de oxigênio ocasionado no início do exercício e o número 3 representa consumo do oxigênio em estado não estável .
	
	O número 1 representa o déficit de oxigênio ocasionado no início do exercício, o número 2 representa o consumo do oxigênio em estado não estável e o número 3 representa o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício).
	
	O número 1 representa o consumo do oxigênio em estado não estável, o número 2 representa o déficit de oxigênio ocasionado no final do exercício e o número 3 representa o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício).
	Respondido em 23/09/2019 13:29:57
	
Compare com a sua resposta:
a) Juninho, pois apresentou maior VO2pico o que demonstra uma melhor eficiência respiratória, cardiovascular e metabólica.
b) Juninho, pois a 60% do VO2 de pico é capaz de consumir 27mlO2/kg.min-1 enquanto Diego a 65% do VO2 de pico é capaz de consumir 26mlO2/kg.min-. Isto mostra que Juninho é capaz de consumir mais oxigênio durante o predomínio do metabolismo aeróbio.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201806368016)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Marque verdadeiro e falso a respeito do Fosfato de Creatina e Oxidação Celular.
		
	 
	( ) Esse tipo de transferência é essencial durante as transições de baixa para alta demanda de energia, como ocorre no início de um exercício
	 
	( ) As mitocôndrias representam as ¿usinas químicas¿ da célula que removem os elétrons desses átomos de hidrogênio e os transferem para o oxigênio molecular e para completar o processo, o oxigênio aceita também o hidrogênio para formar a água.
	 
	( ) A concentração ATP na célula é cerca de seis vezes maior do que aquela da CP ¿ sendo assim, o ATP é considerado o ¿reservatório¿ de fosfato de alta energia
	 
	( ) Átomos de hidrogênio são arrancados continuamente dos substratos nutrientes glicídicos, lipídicos e protéicos durante o metabolismo energético
	 
	( ) Apesar das principais fontes de energia química para ressíntese de ATP serem as gorduras e os carboidratos - parte da energia para formar o ATP é gerado rapidamente e com o oxigênio a partir de outro composto fosfato rico emenergia denominado de fosfato de creatina ou CP
	Respondido em 23/09/2019 13:32:21
	
Compare com a sua resposta: Lactato.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201806368203)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em condições de esforço físico nas quais existe produção excessiva e acúmulo de lactato é esperado, nos primeiros segundos pós esforço físico uma condição conhecida
		
	
	OBLA
	 
	EPOC
	
	Apnéia
	
	GLUT
	
	Manobra de Valsava
	Respondido em 23/09/2019 13:33:06
	
Compare com a sua resposta: A FC de repouso do atleta é baixa comparado com indivíduos sedentários devido a eficiência de contratilidade do coração, maior volume de ejeção e modulação do sistema nervoso autônomo.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201806367992)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Qual das alternativas correspondem os sistemas de energia na ordem apresentada: ATP-CP -- Oxidativo -- ATP-CP?
		
	
	Caminhada de 15 segundos, corrida de 1 minuto e abdominal
	
	Corrida de 100 metros de alta intensidade, seguida por uma caminhada com descanso obrigatório de 3 a 4 minutos e uma corrida de 100 metros em alta intensidade ao final
	
	Salto no bloqueio de vôlei, seguido por uma corrida no final da quadra para buscar a bola
	
	Corrida de 300 metros em alta intensidade e caminhada após o exercício
	 
	Um sprint inicial de 15s, seguido por uma corrida tradicional de maratona com um sprint final de 15 s
	Respondido em 23/09/2019 13:35:50
	
Compare com a sua resposta: O limiar anaeróbio (LAn) é caracterizado quando existe um equilíbrio dinâmico máximo entre produção e remoção do lactato, e é um índice fisiológico que apresenta excelente aplicação como meio de determinação da intensidade de treinamento.