trabalho focado

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Iniciado em
	quarta, 16 Out 2019, 14:13
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	quarta, 16 Out 2019, 14:27
	Tempo empregado
	14 minutos 20 segundos
	Notas
	5,0/5,0
	Comentários
	Prezado (a) Acadêmico (a)
Conforme a nova metodologia se você atingiu 60% ou mais receberá nota total neste workshop. A porcentagem de 60% equivale ao acerto de no mínimo três das cinco questões.
Parabéns.
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Questão 1
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Texto da questão
Quando é feita uma analogia entre exercitar-se na academia, treinando para obter uma boa forma física e que por outro lado praticar uma atividade com frequência faz com que nosso cérebro tenha uma melhor performance. Tudo isto pode ser visto como algo positivo. Mas, o que podemos fazer nos momentos que nossa mente se distraí de uma atividade focada? Uma dica seria utilizar qual técnica a seguir? Assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Tratamento informacional.
b. Meditação produtiva.
c. Descanso oportuno.
d. Realidade virtual.
e. Condicionamento físico.
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A resposta correta é: Meditação produtiva..
Questão 2
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Texto da questão
Sobre o método Deep Work, pode se-afirmar que:
Escolha uma:
a. Todas as alternativas estão corretas.
b. Tem como objetivo tornar as tarefas superficiais em produtivas.
c. Ele propõe fazer pausas para o Mindfulness.
d. Talvez no começo você tenha que replanejar as atividades.
e. A tendência é que as pessoas que trabalham focadas prosperem muito mais.
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A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas..
Questão 3
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Texto da questão
Complete a sentença abaixo:
O Mindfulness, ou _____________________ é uma técnica de _______________________ e exercícios de tradição asiática adaptada para o Ocidente.
Agora, assinale a alternativa que contém a sequência dos termos que preenchem na ordem os espaços da frase:
Escolha uma:
a. Atenção plena; Gestão
b. Atenção plena; Meditação
c. Atenção seletiva; Meditação
d. Atenção seletiva; Criatividade
e. Atenção plena; Design
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A resposta correta é: Atenção plena; Meditação.
Questão 4
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Texto da questão
Em uma época de ferramentas de rede, os trabalhadores do conhecimento substituem cada vez mais o trabalho focado (profundo) pela alternativa superficial — constantemente enviando e recebendo e-mails e SMS, redes sociais, como Twitter e Facebook com pausas frequentes para distrações rápidas.
Aprendemos que a quarta regra do método é eliminar a superficialidade. Portanto, analise as afirmativas sobre as estratégias para conseguir eliminar a superficialidade e em seguida responda qual é a alternativa correta.
I - Planejar cada minuto do seu dia.
II - Quantificar a profundidade em cada atividade.
III - Terminar todo o seu trabalho diário no dia, sem se preocupar com o horário.
IV - Definição um horário para terminar seu trabalho diário.
Está correto o que se afirma em:
Escolha uma:
a. I, II, IIII e IV.
b. III, apenas.
c. I, II e III, apenas.
d. I, II e IV, apenas.
e. I e III, apenas.
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A resposta correta é: I, II e IV, apenas..
Questão 5
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Texto da questão
Leia o trecho a seguir:
Em um mundo com recursos que nos distraem facilmente, algumas ferramentas e dicas se espalham para que o ser humano consiga tornar-se mais produtivo. Desse modo, uma das dicas, destacadas no livro “Trabalho Focado – como ter sucesso em um mundo distraído” é alternar longos períodos de isolamento com períodos de ‘tempo livre’ para que possamos nos concentrar em outro lugar.
Assinale a alternativa que apresenta a filosofia que abrange a dica destacada no trecho acima.
Escolha uma:
a. Filosofia Monástica
b. Filosofia Jornalística
c. Filosofia Bimodal
d. Filosofia da Habilidade Técnica
e. Filosofia Rítmica
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A resposta correta é: Filosofia Bimodal.
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