Gestão de processos - Aula 8 - Exercicio 3

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COMPETÊNCIAS GERENCIAIS
8a aula
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Exercício: GST1674_EX_A8_201901040348_V3 20/10/2019
Aluno(a): RUAN CARLOS MACHADO DA SILVA 2019.3 EAD
Disciplina: GST1674 - COMPETÊNCIAS GERENCIAIS 201901040348
 
 1a Questão
Sabemos que várias são as situações que podem ser classificadas como favorecedoras ao estresse. Baseado nesta firmativa, assinale a
opção de resposta dentre as propostas a seguir, que NÃO SE ADEQUA nesta classificação
Escassez de tempo
 Boa comunicação
Ambiguidade em relação a responsabilidades
Conflitos interpessoais.
Redução de recursos
Respondido em 20/10/2019 08:40:13
Explicação:
A boa comunicação tende a facilitar as relações interpessoais e evitar o conflito, não sendo considerada uma fonte de estresse.
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 2a Questão
Diversos estudos apontam para uma relação direta entre condição física e desenvolvimento mental, assim como a capacidade de processar
informações. Christopher Neck desenvolveu estudos dessa associação onde destaca três elementos da boa condição física, são eles:
Boa condição do corpo, desnutrição e boa condição mental.
Boa condição do corpo, boa condição de nutrição e insanidade.
Sedentarismo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 Boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
Excesso de atividades físicas, boa condição de nutrição e boa condição mental.
Respondido em 20/10/2019 08:40:19
Explicação:
Christopher Neck desenvolveu estudos dessa associação onde destaca três elementos da boa condição física, são eles: boa condição do
corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
O vigor físico é essencial para a realização de tarefas no ambiente de trabalho, também vale destacar a importância do desenvolvimento
interdisciplinar entre nutrição, educação física e administração para a manutenção do desempenho dos gerentes e executivos.
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Gabarito
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 3a Questão
Identifique qual das opções NÃO se refere as fontes consideradas de estresse:
Ambiguidade em relação a responsabilidades;
Má comunicação;
 A prática de atividade física regularmente;
Escassez de tempo;
Conflitos interpessoais;
Respondido em 20/10/2019 08:40:21
Explicação:
A prática de atividade física regular não é uma das fontes de estresse. A atividade física contribui para a qualidade de vida e diminuição do
estresse.
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 4a Questão
Há três fatores que estão presentes nos indivíduos com vigor psicológico, quais são eles?
 Comprometimento, Controle e Desafio;
Comprometimentos, Carisma e Desejo em vencer;
Auto Controle, Expectativa e Esperança;
Compromisso, Fé e Perseverança;
Auto avaliação, Desejo, e Auto controle;
Respondido em 20/10/2019 08:40:29
Explicação:
Estudos de Kahn e da AT&T na década de 80 isolaram três fatores que estão presentes nos indivíduos com vigor psicológico:
comprometimento, controle e desafios.
comprometimento: perseverando em tempos difíceis, comprometido com o resultado.
controle: evitando o desespero e falta de esperança
desafios: considerando problemas como desafios e não como ameaças.
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 5a Questão
Dentre as quatro opções citadas como técnicas de gerenciamento do tempo, encontramos?
Disciplina;
Força de vontade;
Organização;
 Planejamento e execução;
Administração;
Respondido em 20/10/2019 08:40:34
Explicação:
As quatro opções citadas como técnicas de gerenciamento do tempo:
Efetividade e eficiência;
Planejamento e execução; 
Autoconhecimento;
Execução sem adiamento.
 
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 6a Questão
Atualmente, com a competição acirrada nas organizações, o estresse tem sido uma constante no ambiente de trabalho. Sendo geralmente
causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários. Para aliviar o estresse, devemos promover um maior vigor físico e
psicológico. Christopher Neck desenvolveu estudos da associação do vigor físico com o vigor psicológico, onde isola três elementos da boa
condição física. Quais são esses elementos?
 
 boa condição financeira, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de trabalho e boa condição mental.
 
 
 boa condição de emprego, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição familiar.
 
Respondido em 20/10/2019 08:40:40
Explicação:
 
 
 
Christopher Neck desenvolveu estudos da associação do vigor físico ao vigor psicológico, onde isola três elementos da boa condição física,
que são: boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental
 
 
 7a Questão
A falta de habilidade em gerenciar o tempo está associada às maiores fontes de estresse, já o contrário, ou seja, a capacidade de gerenciar
bem o tempo é sinal de boa capacidade cognitiva. Com essa prática é possível conseguir...
Planejamento e arquivamento;
Execução sem planejamento;
Desenvolvimento;
Falta de execução;
 Efetividade
Respondido em 20/10/2019 08:40:42
Explicação:
Uma abordagem efetiva é focada em metas e não em interrupções e urgências que aparecem.
Peter Drucker, em seus estudos sobre administração, frisa que é preciso ¿fazer a coisa certa antes de fazer certo a coisa¿. 
Sendo assim, quanto melhor o gerenciamento do tempo, melhor a efetividade.
 
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 8a Questão
Fernanda precisa de auxílio, pois não tem conseguido realizar suas tarefas do trabalho com efetividade e eficiência. Quais das dicas abaixo
você daria para Fernanda com objetivo de otimizar a sua produtividade?
 Escrever as suas metas, aprender a dizer não e utilizar a matriz de gerenciamento.
Utilizar, somente, a matriz de gerenciamento.
Todas as alternativas estão corretas.
Aprender a dizer não e decorar todas as atividades que precisa cumprir no dia.
Resolver sempre tudo o que for urgente.
Respondido em 20/10/2019 08:40:48
Explicação:
Os auxílios à eficiência consistem em:
metas escritas
regra 80/20
matriz de gerenciamento de tempo
Aprender a dizer não
A resposta correta é:
Escrever as suas metas, aprender a dizer não e utilizar a matriz de gerenciamento.
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