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Biologia e Nutrição Aplicadas à Educação Física Atividade anterior Iniciado em sexta, 18 Out 2019, 15:50 Estado Finalizada Concluída em sexta, 18 Out 2019, 16:25 Avaliar 8,00 de um máximo de 10,00(80%) Parte superior do formulário Questão 1 Correto Marcar questão Texto da questão Os micronutrientes são formados de: Escolha uma: a. Minerais e lipídeos. b. Vitaminas e proteínas. c. Minerais e vitaminas. Gabarito: Alternativa Correta Os micronutrientes são assim chamados por serem nutrientes necessários para a manutenção do nosso organismo, e por serem requeridos em pequenas quantidades (miligramas ou microgramas). São essenciais e devem estar presentes no dia a dia de nossa alimentação, fundamentais para a realização das reações metabólicas. Os micronutrientes são constituídos pelos minerais e pelas vitaminas. Cap 07. d. Vitaminas e carboidratos. e. Minerais e carboidratos. Feedback A resposta correta é: Minerais e vitaminas.. Questão 2 Correto Marcar questão Texto da questão Vitaminas que dissolvem em água rapidamente e são eliminadas do corpo através da urina, assinale a alternativa correta: Escolha uma: a. Vitaminas hidrossolúveis. Gabarito: As vitaminas hidrossolúveis, são aquelas que se dissolvem em água e rapidamente são eliminadas do corpo pela urina, portanto, é muito difícil que se acumulem no organismo em concentrações tóxicas e que ofereçam algum risco à saúde, mas precisam ser repostas todos os dias. São elas: vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 e vitamina C. Cap 07. b. Complexo B. c. Minerais. d. Vitaminas. e. Vitaminas lipossolúveis. Feedback A resposta correta é: Vitaminas hidrossolúveis.. Questão 3 Correto Marcar questão Texto da questão Qual dos nutrientes abaixo precisa de gorduras para serem melhor absorvidas? Escolha uma: a. Vitaminas hidrossolúveis. b. Vitaminas lipossolúveis. Gabarito: As vitaminas lipossolúveis precisam de gordura para serem absorvidas pelo corpo – isso significa que elas são solúveis nos lipídeos. Caracterizam-se por acumularem no fígado e na gordura do corpo, o tecido adiposo; após a absorção no intestino, elas são transportadas através do sistema linfático até aos tecidos, onde serão armazenadas. As vitaminas lipossolúveis são: A, D, E e K. Cap 07. c. Potássio. d. Zinco. e. Minerais. Feedback A resposta correta é: Vitaminas lipossolúveis.. Questão 4 Incorreto Marcar questão Texto da questão Qual dos minerais abaixo participa de mais de 300 reações enzimáticas, excitabilidade neural, transmissão de influxo nervoso e ainda atua na contração muscular e transmissão nervosa? Escolha uma: a. Ferro. b. Magnésio. c. Potássio. d. Cálcio. Gabarito: O papel fisiológico do magnésio é importante, pois intervém para regular a atividade de mais de 300 reações enzimáticas; na duplicação dos ácidos nucleicos, na excitabilidade neural e na transmissão de influxo nervoso, agindo sobre as trocas iônicas de membrana celular. Uma parte do magnésio é fixada sobre os ossos sob a forma de fosfatos e bicarbonatos, outra pequena parte entra na composição da massa molecular e outra fração minúscula, presente no sangue, está ligada às proteínas, ionizadas e fisiologicamente ativas. Atua na contração muscular e na transmissão nervosa. Sua carência gera náuseas, tremor, convulsão, diarreia, problema diurético, alterações de pressão e de personalidade (SEVERO et al., 2015). Cap 07. e. Manganês. Feedback A resposta correta é: Magnésio.. Questão 5 Correto Marcar questão Texto da questão Qual o nome da vitamina hidrossolúvel que é conhecida como colabamina e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso saudável? Escolha uma: a. Vitamina B2. b. Vitamina B3. c. Vitamina B6. d. Vitamina C. e. Vitamina B12. Gabarito: A vitamina B12 é conhecida como cobalamina. Os alimentos que contêm a cobalamina são peixes, mariscos, carnes, gema de ovo, leite e derivados. Os micro-organismos, como as bactérias, são fontes naturais de vitamina B12. A cobalamina, após ser produzida pelas bactérias, é incorporada aos tecidos dos animais pela ingestão de alimentos contendo esses micro-organismos. Cap 07. Feedback A resposta correta é: Vitamina B12.. Questão 6 Correto Marcar questão Texto da questão A produção de ATP na cadeia respiratória é chamada de: Escolha uma: a. Energia mecânica. b. Fosfolição oxidativa. Gabarito: A produção de ATP na cadeia respiratória é chamada de fosforilação oxidativa. Na cadeia respiratória são formadas três moléculas de ATP. O resto da energia liberada não é suficiente para formar um ATP, e se dissipa na forma de calor. Cap 08. c. Energia térmica. d. Ciclo de Krebs. e. Anabolismo. Feedback A resposta correta é: Fosfolição oxidativa.. Questão 7 Correto Marcar questão Texto da questão Como é denominado o processo de oxidação (quebra) da molécula de glicose? Escolha uma: a. Glicólise. Gabarito: A molécula de glicose é considerada o principal substrato pelos seres humanos para a obtenção de energia. O processo de oxidação da molécula de glicose (quebra) é denominado glicólise. Esse tipo de metabolismo pode ocorrer com ou sem a presença da molécula de oxigênio. Cap 08. b. Fosforilação. c. Gliconeogênese. d. Ciclo de Krebs. e. Catabolismo. Feedback A resposta correta é: Glicólise.. Questão 8 Correto Marcar questão Texto da questão É correto dizer que as principais funções do metabolismo são: I. Obter energia química de nutrientes e do sol; Converter as moléculas dos nutrientes e da própria célula em precursores de macromoléculas. II. Síntese e degradação das biomoléculas. III. Polimerizar os processos em macromoléculas. Escolha uma: a. Todas as alternativas estão corretas. Gabarito: As principais funções do metabolismo são (GALANTE; ARAÚJO, 2018): • obter energia química de nutrientes e do sol; • converter as moléculas dos nutrientes e da própria célula em precursores de macromoléculas; • polimerizar os processos em macromoléculas; • síntese e degradação de biomoléculas. Cap 08. b. Apenas I e II estão corretas. c. Apenas IV está correta. d. Apenas II e III estão corretas. e. Nenhuma das alternativas estão corretas. Feedback A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas.. Questão 9 Incorreto Marcar questão Texto da questão Nas reações metabólicas, é considerada a fase degradativa e liberadora de energia: Escolha uma: a. Oxidação lipídica. b. Ciclo de Krebs. c. Anabolismo. Gabarito: Nas reações metabólicas que ocorrem no nosso corpo, temos dois tipos: reações anabólicas e reações catabólicas. O anabolismo é a fase biossintética de energia do metabolismo e o catabolismo é a fase degradativa e liberadora de energia. Cap 08. d. Catabolismo. e. Fosfolilação. Feedback A resposta correta é: Catabolismo.. Questão 10 Correto Marcar questão Texto da questão Podemos dizer que a função do ciclo de Krebs é: I. produção de energia para a célula. II. biossíntese de aminoácidos e outras biomoléculas. III. A função do ciclo de Krebs é promover a degradação de produtos finais do metabolismo dos carboidratos, lipídios e de diversos aminoácidos. Escolha uma: a. A alternativa I está incorreta. b. A alternativa III está incorreta. c. As alternativas I, II e III estão corretas. Gabarito: As alternativas I, II e III estão corretas. A função do ciclo de Krebs é promover a degradação de produtos finais do metabolismo dos carboidratos, lipídios e de diversos aminoácidos. Essas substâncias são convertidas em acetil-CoA, com a liberação de CO2 e H2O e síntese de ATP. Assim, realiza a produção de energia para a célula. Além disso, entre as diversas etapas do ciclo de Krebs são produzidos intermediários usados como precursores na biossíntese de aminoácidos e outras biomoléculas. Através do ciclo de Krebs, a energia proveniente das moléculas orgânicas da alimentação é transferida para moléculas carregadoras de energia, como o ATP, para ser utilizada nas atividades celulares. d. Apenas a alternativa II está correta. e. AlternativaI e II estão incorretas. Feedback A resposta correta é: As alternativas I, II e III estão corretas.. Parte inferior do formulário Terminar revisão Segunda prova Iniciado em sexta, 18 Out 2019, 16:27 Estado Finalizada Concluída em sexta, 18 Out 2019, 16:41 Avaliar 9,00 de um máximo de 10,00(90%) Parte superior do formulário Questão 1 Correto Marcar questão Texto da questão São exemplos de Macrominerais: Escolha uma: a. Cálcio, estanho e vanádio. b. Ferro, zinco e silício. c. Ferro, zinco e cobre. d. Cálcio, fósforo, magnésio. Gabarito: Alternativa Correta macrominerais – cálcio, fósforo, magnésio, enxofre, sódio, cloro e potássio. A recomendação diária é de 100 mg/d ou mais. microminerais – ferro, zinco, cobre, iodo, cromo, flúor, cobalto, selênio, manganês e molibdênio. Recomenda-se menos de 100 mg/d. oligominerais – silício, vanádio, estanho, níquel e arsênio. Recomendação de ingestão não definida. Cap 07. e. Cálcio, magésio e níquel. Feedback A resposta correta é: Cálcio, fósforo, magnésio.. Questão 2 Correto Marcar questão Texto da questão Qual sequência abaixo são de vitaminas lipossolúveis? Escolha uma: a. A, B, C, D. b. A, B, C, E. c. A, D, E, K. Gabarito: As vitaminas lipossolúveis são: A, D, E e K. Vitamina A trabalha com impulsos nervosos, faz a síntese de algumas glicoproteínas, produz muco e promove resistência a infecções. A vitamina D (calciferol) é um micronutriente essencial para o funcionamento do organismo. Existem dois tipos de vitaminas D: a D3 (colecalciferol) e D2 (ergocalciferol). Ambos os tipos funcionam como vitaminas e ajudam a prevenir os sintomas da deficiência de vitamina D. A vitamina E é o principal antioxidante da membrana celular, e pode prevenir a propagação da peroxidação lipídica (degradação oxidativa dos lipídeos). Ela é solúvel em lipídeos. A vitamina K atua na coagulação sanguínea, já que, quando sintetizada no fígado, produz várias proteínas envolvidas nesse processo. Cap 07. d. A, B, D, K. e. A, C, E, K. Feedback A resposta correta é: A, D, E, K.. Questão 3 Correto Marcar questão Texto da questão Vitaminas que dissolvem em água rapidamente e são eliminadas do corpo através da urina, assinale a alternativa correta: Escolha uma: a. Vitaminas. b. Minerais. c. Vitaminas lipossolúveis. d. Complexo B. e. Vitaminas hidrossolúveis. Gabarito: As vitaminas hidrossolúveis, são aquelas que se dissolvem em água e rapidamente são eliminadas do corpo pela urina, portanto, é muito difícil que se acumulem no organismo em concentrações tóxicas e que ofereçam algum risco à saúde, mas precisam ser repostas todos os dias. São elas: vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 e vitamina C. Cap 07. Feedback A resposta correta é: Vitaminas hidrossolúveis.. Questão 4 Correto Marcar questão Texto da questão Qual dos nutrientes abaixo precisa de gorduras para serem melhor absorvidas? Escolha uma: a. Potássio. b. Vitaminas hidrossolúveis. c. Vitaminas lipossolúveis. Gabarito: As vitaminas lipossolúveis precisam de gordura para serem absorvidas pelo corpo – isso significa que elas são solúveis nos lipídeos. Caracterizam-se por acumularem no fígado e na gordura do corpo, o tecido adiposo; após a absorção no intestino, elas são transportadas através do sistema linfático até aos tecidos, onde serão armazenadas. As vitaminas lipossolúveis são: A, D, E e K. Cap 07. d. Zinco. e. Minerais. Feedback A resposta correta é: Vitaminas lipossolúveis.. Questão 5 Correto Marcar questão Texto da questão É correto dizer que as principais funções do metabolismo são: I. Obter energia química de nutrientes e do sol; Converter as moléculas dos nutrientes e da própria célula em precursores de macromoléculas. II. Síntese e degradação das biomoléculas. III. Polimerizar os processos em macromoléculas. Escolha uma: a. Apenas IV está correta. b. Apenas II e III estão corretas. c. Nenhuma das alternativas estão corretas. d. Apenas I e II estão corretas. e. Todas as alternativas estão corretas. Gabarito: As principais funções do metabolismo são (GALANTE; ARAÚJO, 2018): • obter energia química de nutrientes e do sol; • converter as moléculas dos nutrientes e da própria célula em precursores de macromoléculas; • polimerizar os processos em macromoléculas; • síntese e degradação de biomoléculas. Cap 08. Feedback A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas.. Questão 6 Correto Marcar questão Texto da questão Qual o nome da vitamina hidrossolúvel que é conhecida como colabamina e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso saudável? Escolha uma: a. Vitamina C. b. Vitamina B2. c. Vitamina B12. Gabarito: A vitamina B12 é conhecida como cobalamina. Os alimentos que contêm a cobalamina são peixes, mariscos, carnes, gema de ovo, leite e derivados. Os micro-organismos, como as bactérias, são fontes naturais de vitamina B12. A cobalamina, após ser produzida pelas bactérias, é incorporada aos tecidos dos animais pela ingestão de alimentos contendo esses micro-organismos. Cap 07. d. Vitamina B3. e. Vitamina B6. Feedback A resposta correta é: Vitamina B12.. Questão 7 Correto Marcar questão Texto da questão A produção de ATP na cadeia respiratória é chamada de: Escolha uma: a. Energia mecânica. b. Fosfolição oxidativa. Gabarito: A produção de ATP na cadeia respiratória é chamada de fosforilação oxidativa. Na cadeia respiratória são formadas três moléculas de ATP. O resto da energia liberada não é suficiente para formar um ATP, e se dissipa na forma de calor. Cap 08. c. Anabolismo. d. Ciclo de Krebs. e. Energia térmica. Feedback A resposta correta é: Fosfolição oxidativa.. Questão 8 Correto Marcar questão Texto da questão Como é denominado o processo de oxidação (quebra) da molécula de glicose? Escolha uma: a. Ciclo de Krebs. b. Gliconeogênese. c. Glicólise. Gabarito: A molécula de glicose é considerada o principal substrato pelos seres humanos para a obtenção de energia. O processo de oxidação da molécula de glicose (quebra) é denominado glicólise. Esse tipo de metabolismo pode ocorrer com ou sem a presença da molécula de oxigênio. Cap 08. d. Fosforilação. e. Catabolismo. Feedback A resposta correta é: Glicólise.. Questão 9 Incorreto Marcar questão Texto da questão Nesse processo ocorre uma fase biossintética de energia do metabolismo, como é nome desse processo? Escolha uma: a. Oxidação lipídica. b. Nenhuma das alternativas estão corretas. c. Catabolismo. Gabarito: O anabolismo é considerado uma fase biossintética de energia do metabolismo, isso é, nessa fase, ocorre a organização de compostos mais elaborados, como o glicogênio, o colesterol, as enzimas, entre muitas outras, a partir de unidades estruturais. Cap 08. d. Ciclo de Krebs. e. Anabolismo. Feedback A resposta correta é: Anabolismo.. Questão 10 Correto Marcar questão Texto da questão Nas reações metabólicas, é considerada a fase degradativa e liberadora de energia: Escolha uma: a. Oxidação lipídica. b. Ciclo de Krebs. c. Anabolismo. d. Catabolismo. Gabarito: Nas reações metabólicas que ocorrem no nosso corpo, temos dois tipos: reações anabólicas e reações catabólicas. O anabolismo é a fase biossintética de energia do metabolismo e o catabolismo é a fase degradativa e liberadora de energia. Cap 08. e. Fosfolilação. Feedback A resposta correta é: Catabolismo.. Parte inferior do formulário Terminar revisão Terceira prova Parte superior do formulário Qual sequência abaixo são de vitaminas lipossolúveis? Escolha uma: a. A, C, E, K. b. A, B, C, D. c. A, D, E, K. Gabarito: As vitaminas lipossolúveis são: A, D, E e K. Vitamina A trabalha com impulsos nervosos, faz a síntese de algumas glicoproteínas, produz muco e promove resistência a infecções. A vitamina D (calciferol) é um micronutriente essencial para o funcionamento do organismo. Existem dois tipos de vitaminas D: a D3 (colecalciferol) e D2 (ergocalciferol). Ambos os tipos funcionam como vitaminas e ajudam a preveniros sintomas da deficiência de vitamina D. A vitamina E é o principal antioxidante da membrana celular, e pode prevenir a propagação da peroxidação lipídica (degradação oxidativa dos lipídeos). Ela é solúvel em lipídeos. A vitamina K atua na coagulação sanguínea, já que, quando sintetizada no fígado, produz várias proteínas envolvidas nesse processo. Cap 07. d. A, B, D, K. e. A, B, C, E. Feedback A resposta correta é: A, D, E, K.. Questão 2 Correto Marcar questão Texto da questão Qual dos minerais abaixo participa de mais de 300 reações enzimáticas, excitabilidade neural, transmissão de influxo nervoso e ainda atua na contração muscular e transmissão nervosa? Escolha uma: a. Magnésio. Gabarito: O papel fisiológico do magnésio é importante, pois intervém para regular a atividade de mais de 300 reações enzimáticas; na duplicação dos ácidos nucleicos, na excitabilidade neural e na transmissão de influxo nervoso, agindo sobre as trocas iônicas de membrana celular. Uma parte do magnésio é fixada sobre os ossos sob a forma de fosfatos e bicarbonatos, outra pequena parte entra na composição da massa molecular e outra fração minúscula, presente no sangue, está ligada às proteínas, ionizadas e fisiologicamente ativas. Atua na contração muscular e na transmissão nervosa. Sua carência gera náuseas, tremor, convulsão, diarreia, problema diurético, alterações de pressão e de personalidade (SEVERO et al., 2015). Cap 07. b. Manganês. c. Ferro. d. Cálcio. e. Potássio. Feedback A resposta correta é: Magnésio.. Questão 3 Correto Marcar questão Texto da questão Os micronutrientes são formados de: Escolha uma: a. Minerais e lipídeos. b. Vitaminas e proteínas. c. Minerais e vitaminas. Gabarito: Alternativa Correta Os micronutrientes são assim chamados por serem nutrientes necessários para a manutenção do nosso organismo, e por serem requeridos em pequenas quantidades (miligramas ou microgramas). São essenciais e devem estar presentes no dia a dia de nossa alimentação, fundamentais para a realização das reações metabólicas. Os micronutrientes são constituídos pelos minerais e pelas vitaminas. Cap 07. d. Minerais e carboidratos. e. Vitaminas e carboidratos. Feedback A resposta correta é: Minerais e vitaminas.. Questão 4 Correto Marcar questão Texto da questão São exemplos de Macrominerais: Escolha uma: a. Cálcio, fósforo, magnésio. Gabarito: Alternativa Correta macrominerais – cálcio, fósforo, magnésio, enxofre, sódio, cloro e potássio. A recomendação diária é de 100 mg/d ou mais. microminerais – ferro, zinco, cobre, iodo, cromo, flúor, cobalto, selênio, manganês e molibdênio. Recomenda-se menos de 100 mg/d. oligominerais – silício, vanádio, estanho, níquel e arsênio. Recomendação de ingestão não definida. Cap 07. b. Cálcio, estanho e vanádio. c. Cálcio, magésio e níquel. d. Ferro, zinco e cobre. e. Ferro, zinco e silício. Feedback A resposta correta é: Cálcio, fósforo, magnésio.. Questão 5 Correto Marcar questão Texto da questão Qual o nome da vitamina hidrossolúvel que é conhecida como colabamina e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso saudável? Escolha uma: a. Vitamina B3. b. Vitamina B2. c. Vitamina C. d. Vitamina B6. e. Vitamina B12. Gabarito: A vitamina B12 é conhecida como cobalamina. Os alimentos que contêm a cobalamina são peixes, mariscos, carnes, gema de ovo, leite e derivados. Os micro-organismos, como as bactérias, são fontes naturais de vitamina B12. A cobalamina, após ser produzida pelas bactérias, é incorporada aos tecidos dos animais pela ingestão de alimentos contendo esses micro-organismos. Cap 07. Feedback A resposta correta é: Vitamina B12.. Questão 6 Correto Marcar questão Texto da questão É correto dizer que as principais funções do metabolismo são: I. Obter energia química de nutrientes e do sol; Converter as moléculas dos nutrientes e da própria célula em precursores de macromoléculas. II. Síntese e degradação das biomoléculas. III. Polimerizar os processos em macromoléculas. Escolha uma: a. Todas as alternativas estão corretas. Gabarito: As principais funções do metabolismo são (GALANTE; ARAÚJO, 2018): • obter energia química de nutrientes e do sol; • converter as moléculas dos nutrientes e da própria célula em precursores de macromoléculas; • polimerizar os processos em macromoléculas; • síntese e degradação de biomoléculas. Cap 08. b. Apenas II e III estão corretas. c. Nenhuma das alternativas estão corretas. d. Apenas I e II estão corretas. e. Apenas IV está correta. Feedback A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas.. Questão 7 Correto Marcar questão Texto da questão Como é denominado o processo de oxidação (quebra) da molécula de glicose? Escolha uma: a. Fosforilação. b. Ciclo de Krebs. c. Glicólise. Gabarito: A molécula de glicose é considerada o principal substrato pelos seres humanos para a obtenção de energia. O processo de oxidação da molécula de glicose (quebra) é denominado glicólise. Esse tipo de metabolismo pode ocorrer com ou sem a presença da molécula de oxigênio. Cap 08. d. Gliconeogênese. e. Catabolismo. Feedback A resposta correta é: Glicólise.. Questão 8 Correto Marcar questão Texto da questão A produção de ATP na cadeia respiratória é chamada de: Escolha uma: a. Fosfolição oxidativa. Gabarito: A produção de ATP na cadeia respiratória é chamada de fosforilação oxidativa. Na cadeia respiratória são formadas três moléculas de ATP. O resto da energia liberada não é suficiente para formar um ATP, e se dissipa na forma de calor. Cap 08. b. Energia mecânica. c. Energia térmica. d. Ciclo de Krebs. e. Anabolismo. Feedback A resposta correta é: Fosfolição oxidativa.. Questão 9 Correto Marcar questão Texto da questão Nesse processo ocorre uma fase biossintética de energia do metabolismo, como é nome desse processo? Escolha uma: a. Ciclo de Krebs. b. Nenhuma das alternativas estão corretas. c. Catabolismo. d. Anabolismo. Gabarito: O anabolismo é considerado uma fase biossintética de energia do metabolismo, isso é, nessa fase, ocorre a organização de compostos mais elaborados, como o glicogênio, o colesterol, as enzimas, entre muitas outras, a partir de unidades estruturais. Cap 08. e. Oxidação lipídica. Feedback A resposta correta é: Anabolismo.. Questão 10 Correto Marcar questão Texto da questão Podemos dizer que a função do ciclo de Krebs é: I. produção de energia para a célula. II. biossíntese de aminoácidos e outras biomoléculas. III. A função do ciclo de Krebs é promover a degradação de produtos finais do metabolismo dos carboidratos, lipídios e de diversos aminoácidos. Escolha uma: a. A alternativa I está incorreta. b. Alternativa I e II estão incorretas. c. Apenas a alternativa II está correta. d. As alternativas I, II e III estão corretas. Gabarito: As alternativas I, II e III estão corretas. A função do ciclo de Krebs é promover a degradação de produtos finais do metabolismo dos carboidratos, lipídios e de diversos aminoácidos. Essas substâncias são convertidas em acetil-CoA, com a liberação de CO2 e H2O e síntese de ATP. Assim, realiza a produção de energia para a célula. Além disso, entre as diversas etapas do ciclo de Krebs são produzidos intermediários usados como precursores na biossíntese de aminoácidos e outras biomoléculas. Através do ciclo de Krebs, a energia proveniente das moléculas orgânicas da alimentação é transferida para moléculas carregadoras de energia, como o ATP, para ser utilizada nas atividades celulares. e. A alternativa III está incorreta. Feedback A resposta correta é: As alternativas I, II e III estão corretas.. Parte inferior do formulário Terminar revisão
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