Obesidade: Um Problema de Saúde Pública

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Obesidade: Um problema de Saúde Pública
OBESIDADE
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afetar a saúde. 
É classificada baseando-se no IMC (Índice de massa corporal). Estabelecido pelo cálculo do peso corporal, 
                              IMC = kg/h2(m)
IMC = Kg/h2(m)
Qual seu IMC?
A etiologia da obesidade é multifatorial podendo 
estar associada a fatores como:
Consumo excessivo de calorias e inatividade física;
Consumo de gorduras sólidas e açúcar de adição;
Participação de produtos ultraprocessados na dieta;
Alimentação fora de casa;
Renda e preço dos alimentos;
Fatores individuais.
• Dietas ricas em carboidratos simples e gorduras;
• Consumo de alimentos processados e redução dos alimentos naturais;
• O uso de objetos tecnológicos no trabalho reduzindo o gasto de energia dos indivíduos;
Consumo excessivo de calorias e inatividade física:
Consumo de gordura sólidas e adição de açúcar:
- Desenvolvimento de diversos problemas crônicos.
- Consumo de açúcar de adição na forma de refrigetentes
 e bebidas açucaradas.
Participação de produtos ultraprocessados na dieta:
- Crescimento na produção, disponibilidade, comercialização e acessibilidade desses produtos.
- Relação entrte o consumo de produtos processados e ultraprocessados e a obesidade.
Alimentação fora de casa
- Fator associado à dieta que contibui no aumento das prevalências do excesso de peso.
Comida de verdade pesa menos não orçamento
Elevação no preço dos alimentos  pode impactar 
de forma negativa na dieta;
Renda e preço dos alimentos
Fatores individuais
• Mulheres são mais suscetíveis ao acumulo de peso( período gestacional);
• Formação de hábitos alimentares desde o nascimento, infância e adolescência contribuem até a vida adulta.
• Complexa associação entre idade, sexo e raça com a obesidade.
Outros fatores recentemente apontados que contribuem para o excesso de peso:
Obesidade Andróide e Ginóide
 Androide
- gordura corporal em excesso localiza-se no abdome e as vísceras.
- obesidade mais perigosa, no que diz respeito às complicações cardiovasculares e metabólicas: diabetes tipo II, dislipidemia, doença cardiovascular e hiperuricemia. 
 Ginóide
- o excesso de gordura localiza-se na parte inferior do corpo, ou seja, no quadril. 
Comparação da taxa de obesidade do Brasil com outros países.
Prevalência de obesidade entre a população feminina e masculina no Brasil
ANO 
POPULAÇÃO 
SOBREPESO 
OBESIDADE 
2005 
Feminina 
53,5% 
18,3% 
Masculina 
47,4% 
8,7% 
2015 
Feminina  
73,6% 
39,7% 
Masculina 
67,2% 
21,6% 
São Luis tem o menor índice de obesidade das capitais brasileiras!
Estratégias de SAÚDE PÚBLICA
Potaria no 424 do Ministério da Saúde, em março de 2013, que redefine as diretrizes da prevenção e tratamento do sobrepeso e obesidade como linha de cuidado prioritária da Rede de Atenção à Saúde das pessoas com doenças crônicas.
Taxação de alimentos de alta densidade energética e baixa densidade de nutrientes.
Divulgação da informação nutricional nos cardápiois e rótulos de alimentos.
Redução do tamanho das porções ofertadas em estabelecimentos comercias.
Regulação das alegações nutricionais dos rótulos de alimentos.
Regulação das propagandas de alimentos, principalmenrte para o público infantil.
Vigilância da situação de saúde da populção, incluindo o monitoramento do consumo efetivo de alimentos no país.
Fatores de risco
O que fazer para prevenir a obesidade? 
Faça um planejamento familiar 
Evite alimentos processados e ultaprocessados
Coma alimentos saudáveis  
Pratique exercícios físicos
Pare de comer em frente a televisão
Coma somente quando tiver fome
Pare de fumar
Tenha boas noites de sono
Não estoque guloseimas 
Use a tecnologia a seu favor
Visite o médico (no mínimo uma vez ao ano)
Hidrate-se
REFERÊNCIAS
BRAGA TAVARES,Telma; MACHADO NUNES,Simone;OLIVEIRA SANTOS, Mariana.Obesidade e qualidade de vida: revisão da literatura. Disponível em:file:///C:/Users/Lady%20Nay/Downloads/v20n3a13.pdf. Acessado em: 30 de outobro de 2019.
São Luís tem o menor índice de obesidade do Brasil. Disponível em: https://oimparcial.com.br/saude/2019/07/sao-luis-tem-o-menor-indice-de-obesidade-do-brasil/. 
Acessado em: 30 de outubro de 2019.
ZANINELLE,Daniele.Saiba como prevenir a obesidade adulta e infantil.Disponivel em: https://minutosaudavel.com.br/como-prevenir-a-obesidade/. Acessado em: 04 de novembro de 2019.