aula 2 -AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

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AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
DEFINIÇÃO
A composição corporal é o fracionamento de peso corporal em seus diferentes componentes.
Assim as alterações em medidas são decorridas pelos músculos, os ossos, as gorduras e a água.
COMPOSIÇÃO CORPORAL
Gordura subcutânea e Gordura Visceral
Modelos de Análise
Existem inúmeras técnicas de análise da composição corporal.
	Nível Atômico.
	Nível Molecular.
	Nível Celular.
	Nível Tecidual dos Sistemas.
	Nível do Corpo Inteiro.
Fracionamento de Peso Corporal
Fracionamento de Peso Corporal
Composição corporal
Componente de Gordura
Componente não Gorduroso
Componente de Gordura
Gordura
Tecido Adiposo
Formado por células adiposas (adipócitos), fluidos extracelulares, endotélio vascular, colágeno e fibra elástica.
Total de lipídios no organismo.
Massa Magra
Componente não- Gorduroso
Massa Isenta de Gordura
Proporções de água, minerais e matéria orgânica, com a inclusão de quantidades determinadas de lipídios essenciais.
Peso corporal com ausência de toda a gordura, excluídos, até mesmo, os lipídios essenciais.
	Como parte de uma avaliação da aptidão física relacionada a saúde;
	Como parte de uma avaliação de fatores de risco cardiovascular;
	Avaliar a eficiência da intervenção nutricional e de exercícios físicos na alteração da composição corporal;
	Estimar o peso ideal para atletas e não atletas;
	Monitorar mudanças na composição corporal associadas ao crescimento, desenvolvimento, maturação e idade.