Prova Objetiva Medidas e Avaliações em Educação Física

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1. Os comprimentos são definidos como distâncias projetadas entre dois pontos de 
referência anatômica, estabelecidas paralelamente ao eixo longitudinal do 
segmento. Essa medida é importante para acompanhar o crescimento e 
desenvolvimento do corpo, bem como para avaliar a proporcionalidade corporal. 
Quanto à medida de comprimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e 
F para as falsas: 
 
( V ) A medida de comprimento, por padronização, deve ser realizada no lado 
direito do avaliado. 
( F ) A medida de comprimento é realizada com um instrumento conhecido como 
adipômetro. 
( F ) A medida de comprimento deve ser feita três vezes, e utiliza-se a mediana das 
três medidas como valor final. 
( V ) A primeira etapa da medida de comprimento é a marcação dos pontos 
anatômicos que serão utilizados. 
 
2. No universo complexo das medidas e avaliações físicas, a avaliação do 
crescimento físico é uma das medidas mais realizadas. Essa avaliação é feita por 
meio de medidas antropométricas, como a medida da massa corporal, dos 
diâmetros ósseos, dos comprimentos, dos perímetros e das dobras cutâneas. 
Sobre a importância de cada uma dessas medidas, assinale a alternativa 
CORRETA que apresenta o instrumento utilizado para medida de diâmetro: 
 a) Balança. 
 b) Fita métrica. 
 c) Paquímetro. 
 d) Adipômetro. 
 
3. A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser 
de baixo custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados 
para obtenção precisa desse índice. Quanto à medida de perímetros, classifique V 
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( V ) O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. 
( F ) A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. 
( F ) O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro 
contraído. 
( V ) O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. 
 
4. A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição 
física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como 
para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a 
importância da mensuração dos diâmetros ósseos, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
 
( V ) As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do 
corpo, mas prefere-se a mensuração pelo lado direito do avaliado. 
( V ) A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos 
pontos anatômicos do corpo. 
( F ) As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como 
correta a medida de menor valor. 
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( F ) As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita 
métrica. 
 
5. Na área de medidas e avaliação, podemos realizar diferentes mensurações. Por 
isso, é importante que você conheça todas as suas possibilidades e objetivos de 
avaliação. Com relação às medidas antropométrica, associe os itens, utilizando o 
código a seguir: 
 
I- Altura. 
II- Perímetro. 
III- Dobras cutâneas. 
IV- Diâmetros. 
 
( II ) Quadril, cintura, perna. 
( IV ) Bimaleolar, biepicondilar, biacromial. 
( I ) Estatura, altura tronco-cefálica. 
( III ) Suprailíaca, axilar média, subescapular. 
 
6. O corpo humano é composto por ossos, músculos, gorduras, água, tecidos e 
elementos bioquímicos. Dessa forma, a soma desses elementos produz o peso 
corporal de um indivíduo. Somado a isso, a composição corporal corresponde ao 
fracionamento do peso corporal nesses diferentes componentes. Com relação à 
importância da composição corporal, analise as sentenças a seguir: 
 
I- O modelo mais recomendado de composição corporal é dividido em cinco níveis: 
atômico, molecular, celular, sistema tecidual e corpo inteiro. 
II- A avaliação da composição corporal é importante para identificar riscos à saúde 
associados ao excesso de gordura corporal, como a obesidade. 
III- A avaliação da composição corporal é importante para elaboração de 
recomendações dietéticas e prescrição de exercícios físicos. 
IV- A avaliação da composição corporal pode ser realizada somente por técnicas 
diretas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 
7. Na área de medidas e avaliação, diferentes medidas podem ser obtidas, sendo que 
cada uma delas oferece informações importantes para o profissional de Educação 
Física. Nesse contexto, uma das medidas mais utilizadas é a determinação da 
massa corporal. Com relação à massa corporal, classifique V para as sentenças 
verdeiras e F para as falsas: 
 
( V ) A massa corporal é uma medida antropométrica de volume corporal. 
( F ) O posicionamento da balança não interfere na mensuração da massa 
corporal. 
( V ) A massa corporal pode ser usada para fornecer informações sobre o estado 
nutricional do indivíduo. 
( F ) O IMC fornece informações sobre o estado nutricional do indivíduo, entretanto, 
só pode ser utilizado por atletas. 
 
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8. A mensuração de alturas é uma das mais comuns e também mais utilizada na área 
de medidas e avaliações em Educação Física. Isso ocorre, pois é uma medida de 
fácil obtenção. Além disso, ela é importante para acompanhar o desenvolvimento 
do crescimento corporal dos indivíduos. No entanto, como em qualquer 
mensuração, alguns procedimentos e cuidados devem ser tomados para 
determinação precisa e exata dessa variável. Com relação à determinação de 
alturas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( V ) As principais alturas mensuradas no corpo humano são a estatura e a altura 
tronco-cefálica. 
( F ) Todas as medidas de alturas devem ser realizadas pelo lado esquerdo do 
avaliado. 
( F ) A medida da altura deve ser feita ao menos três vezes, e o avaliado deve 
permanecer imóvel durante as três mensurações. 
( V ) O horário do dia pode alterar a medida da alturas. Por isso, deve-se ficar 
atento ao horário da medida. 
 
9. A mensuração dos perímetros corporais fornece informações importantes para o 
profissional de Educação Física e, por isso, deve ser realizada com cautela. Além 
disso, é importante saber que de acordo com o segmento corporal, essa medida 
pode ser realizada em diferentes partes. Na coxa, por exemplo, o perímetro pode 
ser mensurado em diferentes partes do segmento corporal. 
Sobre o perímetro da coxa, assinale a alternativa CORRETA: 
 c) A referência utilizada para mensuração do perímetro proximal da coxa é a 
prega glútea. 
 
10. O profissional de Educação Física pode utilizar diferentes medidas 
antropométricas, como dobras cutâneas, perímetros, diâmetros e comprimentos, 
para obter informações importantes acerca do seu aluno. Além disso, essas 
medidas são importantes para acompanhar a evoluçãodo aluno em decorrência de 
alguma intervenção. No entanto, é necessário que o profissional conheça cada uma 
dessas medidas. Com relação a essas medidas antropométricas, associe os itens, 
utilizando o código a seguir: 
 
I- Dobras cutâneas. 
II- Perímetros. 
III- Diâmetros. 
IV- Comprimentos. 
 
( I ) Indicam a adiposidade corporal e são medidas em pontos anatômicos 
específicos do corpo. 
( III ) É a distância entre as proeminências ósseas definidas por pontos 
anatômicos. 
( II ) São medidas circulares de segmentos do corpo a partir do plano horizontal. 
( IV ) É a distância projetada entre dois pontos de referência estabelecidos 
paralelamente ao eixo longitudinal. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 d) I - III - II - IV. 
 
11) A medida de dobras cutâneas é utilizada, rotineiramente, em clubes e academias 
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como ferramenta para acompanhar o desenvolvimento dos alunos. Ela fornece 
informações sobre a adiposidade corporal e consequentemente é uma ferramenta 
importante para identificar possíveis riscos de saúde. Com relação às dobras 
cutâneas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( V ) A marcação exata do ponto de referência nas medidas de dobras cutâneas é 
importante para reduzir as diferenças inter e intra-avaliadores. 
( V ) A dobra cutânea deve ser pinçada de acordo com a posição da musculatura. 
( F ) A medida de cada prega cutânea deve ser realizada três vezes e de forma 
consecutiva. 
( F ) As medidas de dobras cutâneas podem ser realizadas em ambos os lados do 
sujeito. 
 
 
12) A medida da altura tronco-cefálica não é uma medida tão comum quanto as 
demais, no entanto, ela é importante para o acompanhamento do crescimento. Além 
disso, é utilizada em estudos que visam efetuar a caracterização étnica. Sobre a altura 
tronco-cefálica, assinale a alternativa CORRETA: 
 b) A medida tronco-cefálica usa como referência a parte mais proeminente da 
cabeça e as espinhas isquiáticas. 
 
 
13) No campo das medidas e avaliações, existem inúmeras variáveis que podem ser 
mensuradas. No entanto, a avaliação do crescimento físico destaca-se como uma das 
mais realizadas e, por isso, é importante conhecermos todas as suas possibilidades e 
divisões. Com relação à avaliação do crescimento físico, analise as sentenças a 
seguir: 
 
I- Como exemplo de medida de dobra cutânea, podemos citar a medida tronco-
encefálica. 
II- Nas pernas, nas coxas e nos braços, podemos obter tanto medidas de comprimento 
quanto de perímetro. 
III- Dentre as possíveis medidas de diâmetros ósseos, podemos citar as medidas 
biacromial e biestiloide. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 c) As sentenças II e III estão corretas.